tatka_ja писал(а):Наташ,у тебя только утренние сахара повышены? Перед сном что-нибудь кушаешь?Легкий перекус должен быть на ночь..сахар не любит большие промежутки между приемами пищи..
Пока да, утренние. Вечером не мерила: работа, дом, дом, работа)
Вот уж на праздники выйду послежу за ним, и днём, и вечером, и через час после еды...
Перед сном обычно съедаю что-то из фруктов и обязательно кефир.


