Chelsea » 11 янв 2023, 01:01
Может кому актуально, из блога "мама выдохни" :
железодефицит как причина частых пробуждений
предисловие:
1. Так как я не врач, я не могу в подробностях рассказать, как именно железодефицит влияет на организм, не могу рассказать, какие в точности анализы надо сдавать, какие нормы у детей, какие препараты лучше пить. Я поделюсь общей информацией, которой владею.
2. Моя задача здесь – обратить ваше внимание и направить к специалисту или к литературе, чтобы вы проверили гипотезы.
3. Я могу посоветовать Анастасию Арсенёву и ее аккаунт или книгу “Антинемия” (это не реклама) как хороший источник проверенной информации.
4. Железодефицит – не единственная причина частых пробуждений. Пробуждения могут быть физиологичные или возрастные, то есть нормальные, а могут и не быть.
Одной из причин, почему малыши часто просыпаются и тяжело укладываются может быть нехватка железа в организме. Дефицит железа по сегодняшний день является самым распространённым дефицитом у детей. Дети превосходят взрослых по потреблению железа, потому что они непрерывно растут.
Железо нужно для строительства клеток гемоглобина. Гемоглобин нужен, чтобы доставлять кислород к клеткам. Ферритин – белок, который выступает контейнером для хранения железа и высвобождает его, когда оно требуется.
Когда железа в организме ребенка мало, развитие его нервной системы тормозится. Меня кто-то здесь спрашивал – разве может быть такое, что нервная система одного ребенка развивается вовремя, а другого нет и поэтому второй спит плохо? Может, конечно. Ведь мы не примитивные существа и не питаемся только одной солнечной энергией и для нашего развития нам много чего нужно. У кого-то это “много чего” есть, у кого-то – нет. Если мозг недополучает кислород, ему неоткуда брать топливо для своего развития.
При дефиците мозг и нервная система будут находиться в режиме “аларм!”, что как вы знаете из предыдущих постов, внешне может выглядеть как пробуждения каждый цикл сна, трудные укладывания и, возможно, ночные гуляния.
Проверить малыша на дефицит можно сдав анализ крови. Если врач поставил диагноз на основании ОАК, то нет смысла сдавать кровь из вены на ферритин (он берется из вены), можно начать назначенное лечение. Какие именно показатели нужно смотреть в ОАК, посмотрите в блоге у Арсенёвой, я ссылку прикреплю на сайт, он в шапке профиля. Если диагноз по ОАК поставить невозможно, то нужен дополнительный забор крови из вены для определения уровня ферритина. Родителей может пугать эта процедура, из-за чего многие месяцами ее откладывают и ребенок живет с нехваткой железа в организме.
Арсенёва говорит о том, что в РФ многие врачи и пациенты ориентируются на неправильные цифры: референсные значения в бланке с результатами это не норма, а технический показатель, который означает лишь среднее распределение данного значения в популяции. Врач должен смотреть клинические рекомендации, в них суммируются данные исследований или данные последних исследований, если врач специализируется на анемии. Норма ферритина для детей до года от 100 мкг/л, а после года от 50 мкг/л. В то время как в референсных значениях мы можем увидеть такие цифры как 7-10.
Предпосылки к анемии:
- Если у матери был низкий гемоглобин/ферритин в беременность.
- Если есть симптомы: капризность, плохой сон, плохой аппетит, зависание на груди, слабость, задержка моторного и речевого развития.
- Ближе к 6 месяцам запасы железа, которые ребенок сделал внутри утробы заканчиваются и если у мамы был низкий ферритин, то скорее всего к полугоду он будет низкий и у ребенка.
- Дети, рожденные раньше срока, а также двойни.
