Питание кормящей мамы

[Mulik]

Оля я так же но хуже из фруктов ем только грушу и то не часто (((, гороховый тоже не ем пучит.Жду результатов аллергопробы и тогда буду что то пробовать.Я еще рыбу ем иногда!

[Enotova]

Я хурму есть побоялась и вареники с вишней тоже не стала есть.Медсестра вчера выслушав что я ем обвинила в аллергии печенье.Оно хоть и самое простое,но не мария же.
Про цветение кожи она не чего не знает(

[лелик болик/]

Печенье я не ем, сама знаю , что краснеют щеки на него, меня честно говоря не особо напрягает, сложно отказаться от сладкого было, сейчас привыкла и сыр очень люблю , но это всё временно , поэтому не парюсь

[belo4ka1986]

А я пробовала хурму,нас на нее сыпит и стул меняется.А вот я плпробовала помидоры маринованные,вроде нормально))это был божественный вкус))
Аня,а когда результаты пробы будут?

[Mulik]

Лёлик у Давида что? Почему ты на диете? Долго тебе надо держать её?Что можно намазывать на печеньку сухую или хлебушек без молочного содержания и сладкого?

[Mulik]

Ира в начале марта пробы будут (((

[Svetok1]

Девочки,Аня,Оля и другие держитесь...знаю как это сложно))

[лелик болик/]

У него иногда краснеют щечки, а может и одна только , не знаю , дальше видно будет, пробы и т д мы не сдавали, педиатр сказала не информативно, я просто сухарик ем , ничем не мажу))

[лелик болик/]

Свет, аты держишь диету? Честно говоря мне нетрудно ее держать, вот когда пойдут помидоры и клубника с черешней будет сложнее))

[ОльКа24]

У нас цветение на личике было мало, на носике штучек 5белых как бы прыщиков. Такого не было...но у нас весь удар приняла полость рта. С ротиком мы помучались)

[Svetok1]

Свет, аты держишь диету? Честно говоря мне нетрудно ее держать, вот когда пойдут помидоры и клубника с черешней будет сложнее))

Почти нет,не злоупотребляю шоколадом,молочкой,цитрусами-кусочек съесть могу))
А остальное вроде все ем)

[Sladkaya07Anna]

У нас цветение на личике было мало, на носике штучек 5белых как бы прыщиков. Такого не было...но у нас весь удар приняла полость рта. С ротиком мы помучались)

Оль, у нас вот на носике тоже штуки 3 таких как бы прыщиков, типа жировичков..а они прошли?

[Леся20]

У нас тоже такие как жировички на носике были пару штук, на щечке 2-3, один на ручке. Но чтоб так вот все лицо обсыпало то такого не было.

[Jus_Yana]

Я стараюсь придерживаться рекомендаций по питанию, правда в разных источниках разная информация о разрешенных/запрещенных продуктах.

[Леся20]

Я стараюсь придерживаться рекомендаций по питанию, правда в разных источниках разная информация о разрешенных/запрещенных продуктах.

[Леся20]

Я стараюсь придерживаться рекомендаций по питанию, правда в разных источниках разная информация о разрешенных/запрещенных продуктах.

Ян, ты не на сайтах смотри а на ребёнка) нет разрешенных\заарещенных продуктов. Ну химию всякую и магазинные вредности нельзя это само собой а домашнюю пищу и все что ты во время б ела можно понемногу пробовать, смотреть на реакцию и если все окей то кушать этот продукт. А так ты и не узнаешь никогда что можно а что нет конкретно в твоем случае.

[Nadik Bel]

Я стараюсь придерживаться рекомендаций по питанию, правда в разных источниках разная информация о разрешенных/запрещенных продуктах.

Ян, ты не на сайтах смотри а на ребёнка) нет разрешенных\заарещенных продуктов. Ну химию всякую и магазинные вредности нельзя это само собой а домашнюю пищу и все что ты во время б ела можно понемногу пробовать, смотреть на реакцию и если все окей то кушать этот продукт. А так ты и не узнаешь никогда что можно а что нет конкретно в твоем случае.

++++ При гв нет запрещенных/разрешенных продуктов, кроме естественно вредных(жареное, очень жирное, с консервантами, красителями) или поначалу явно аллергенных(цитрусовые,шоколад). По ребенку смотреть надо, если нет высыпаний, то нет смысла исключать полезные продукты из рациона. А на сайтах конечно везде разная инфа, т.к. у каждого этот список продуктов свой.

[Leonka4]

Я первый раз с 4 ребёнком решила немного на диете посидеть. Ем говядину, курицу, индюшку, овсяную кашу , супчики , печенье зоологическое, галеты, иногда балую себя пряниками, пью ряженку, кефир, варенец, варю или тушу зеленые и белые овощи: брокколи, цветную, кабачек, спаржу. Из круп- гречку, перловку. Фрукты: бананы, вчера яблоко без шкурки. Творог, сметану, изюм.... Пью чай для лактации, и фимилак. В общем я себя не ущемляю в питании. Аааа, ещё морковку в овощами тушу. Рыбу на пару- треску, новагу и камбалу

[Leonka4]

Мои все сейчас сидят красную копчённую рыбку едят, а я облизываюсь

[Леся20]

Танюш, так маленький кусочек скушай) я себе такое позволяла, немного сначало, а к 8-9мес уже ела во всю, дочка после года наяривала сама красную рыбку копченую)

[Jus_Yana]

Ян, ты не на сайтах смотри а на ребёнка) нет разрешенных\заарещенных продуктов.

Ну эт понятно, что за ребенком наблюдаю

Ну всё же хоть первое время придерживаюсь строгой диеты. Хотя она и не особо меня напрягает, правда то, что жареное нельзя, немного огорчает, но не смертельно давно хотела более менее ПП попробовать

Кстати печенья галетного (Мария, кроет, наполеон) я ем много

[Jus_Yana]

кроме естественно вредных(жареное, очень жирное, с консервантами, красителями) или поначалу явно аллергенных(цитрусовые,шоколад). По ребенку смотреть надо, если нет высыпаний, то нет смысла исключать полезные продукты из рациона. А на сайтах конечно везде разная инфа, т.к. у каждого этот список продуктов свой.

Я нашла список который мне нравится
А так по шоколаду скучаю я до Б и под конец второго и полностью третий триместр шоколада ела много очень много). И фрукты всякие хочу, вместе с сухофруктами а красивая оранжевая) курага с Ешкой

[Леся20]

Ян, сухофрукты можно кушать) курагу и чернослив, из них и самый первый компотик делают. А вот свежие фрукты овощи в магазинах щас непонятно чем напичканы, лучше не рисковать, как раз до сезона первых фруктов и ягод вы подростете и будеш все кушать вдоволь)

[Леся20]

Я кстате из жареного ела омлет, котлеты, где-то с недели или двух) не каждый день конешно.

[Leonka4]

Девочки, что это за печенье Мария? Я никакущий галеты покупала, зоологическое и сушки на воде. Мне нравится, но я ещё и пряники поедаю. Так хотела похудеть на ГВ, но видимо не судьба. Буду потом худеть

[Jus_Yana]

Ян, сухофрукты можно кушать) курагу и чернослив, из них и самый первый компотик делают.

Курага=урюк,вот эту штуку тяжело найти, ну или темного цвета курагу, кстати про Е220 в оранжевой красивой кураге я только вчера узнала.

Узвар я уже пила и покупной из кафе и сама варила вчера.
Яблоки запеченные (зеленого цвета) с первого дня дома ем никогда не думала, Что яблоки такие вкусные

Кстати вот мой список, у кого какое мнение/замечания? http://zdorovyachok.org/%d0%bf%d0%b8%d1 ... %b0%d0%bc/

[подарочек]

Отличный список!но если ему следовать то конечно не забывать смотреть на реакцию. Ну и конечно можно не прям по дням следовать а что-то и раньше пробовать

[подарочек]

А для меня яблоки это прям деликатес был)))

[Jus_Yana]

Девочки, что это за печенье Мария? Я никакущий галеты покупала, зоологическое и сушки на воде. Мне нравится, но я ещё и пряники поедаю. Так хотела похудеть на ГВ, но видимо не судьба. Буду потом худеть

Я покупаю ТМ Grona оно в красивых таких упаковках, печенья там по 200-400грамм ну в зависимости от вида печенья.

[подарочек]

Я вот не люблю Марию. Но у любятово пришлось мне по вкусу. Правда оно отличается от привычной марии