Питание кормящей мамы

[ксюшка в.]

От варенья я уже отказалась,хотя нормально все после него было.Сейчас от конфет,бананов,огурцов свежих и лука зеленого тоже отказалась.От выпечки магазинной кроме хлеба ржаного.Красный борщ тоже убрадла из меню,перешла на щи и супы.А так хотелось пробовать зеленый борщ уже со щавелем(Единственное мармеладок пару в день ем.Пока так решила,потом буду снова пробовать.А то прям страшно становится,шея вся в прищиках и ноги до колен шершавые стали,бедная моя девочка.

[kassandra]

Оль, а бывает такое что гипотиреоз врожденный не сразу проявляется, что в рд норм аналищы были, а теперь могло чттто измениться? Как думаешь стоит самой перепроверить бусину, если у меня имеется, но не врожденный?

[Olga_1984]

Оль, а бывает такое что гипотиреоз врожденный не сразу проявляется, что в рд норм аналищы были, а теперь могло чттто измениться? Как думаешь стоит самой перепроверить бусину, если у меня имеется, но не врожденный?

Бывает Ань,но кроме анализов там симптомов куча.
Ты же в беременность не в гипотиреозе была?

[Bimka]

Хм ну да,ясно ну дуду надеяться что все будет ок, что ж уже сделаешь

Бимка, не переживай, ты ж не килограмм съела)

Та за неделю наверно килограмм)

[Bimka]

Девочки, кто готовит в мультиварке себе, напишите что готовите. В голову ничего не лезет, не знаю что себе приготовить.
Готовлю на пару грудку и котлеты. Тушу говядину и курицу, варю каши и макароны, паштет из говядины, картошку запекают, рыбу с овощами. Всё. Не хватает идей. Хочется уже курицы в духовке, соленья, шоколадных конфет, селедки!!!!!

Ахаха Жанн ты курицу еш? ?

[Irmulya_]

Я кроме курицы и говядины не могу есть никакое мясо. Свинина только шашлык и все. И если бы я курицу и супы из неё не ела я бы умерла голодной смертью??? я суп куринный постоянно ела то сметанный, то обычный, то с вермишелькой. А химия везде. Вы уверенны в овощах которые на базаре продают? Где, как и в каких условиях выращивают, чем опрыскивают и поливают. Нет.

[Irmulya_]

И ещё с чего вы взяли что говядину/индюшатину и остальное мясо не точно так же выращивают как и курицу??? То же самое колят, кормят итд. Думаете их годами выращивают прям? И потом вы детей ведь в итоге будите самих кормить этим же мясом, а маме что значит нельзя??

[Жанна1984]

Бимочка, кушаю!!! Одну грудку на три раза в суп.

[ксюшка в.]

Ну насколько я знаю индюшку попробуй напичкай антибиотиками,они дохнут.Сильно чуаствительные птички.

[Жанна1984]

Спасибо девочки, попробую шашлык на Пасху обязательно! А может и раньше)

Сегодня хочу приготовить лаваш с творогом и укропом в мультиварке, должно быть вкусно))

[ксюшка в.]

Жанна,это как?Рецепт плиз)

[Жанна1984]

Ксюшенька, это я вчера рецепты смотрела и нашла, сегодня приготовлю и напишу! Хочешь посмотри сама, там творог с яйцами перетирается и намазываешь лаваш, сворачиваешь в рулеты и заливаешь ещё яйца и сметана вроде. Попробую и напишу, вкусно или нет!

[ксюшка в.]

Ок,напиши потом.Правда яйца в чистом виде пока не ела еще.Только в выпечку добавляю.

[Irmulya_]

Ну насколько я знаю индюшку попробуй напичкай антибиотиками,они дохнут.Сильно чуаствительные птички.

они придумают что то лишь бы заработать побольше. Ну не знаю может конечно ошибаюсь не я же их развожу, но я не верю что они прям сами собой растут

[Bimka]

Я есть хочу постоянно?????сбросила 10,2 в роддоме так я их наем...
Девочки что можно жрать что б не расстолстеть ???с печеньками мария и бубликами я буду как тумба через месяц

[Олик80]

К тому же от печенек у дитенка колики

[Жанна1984]

Бимочка, кушай, не растолстеешь. Только поменьше мучного. Сделай творожную бабку, вкусно и полезно. Я себе покупаю фитнес хлеб без дрожжей, кушаю бутеры с маслом и сыром. Халву кушаю , когда очень хочется сладкого. Финики. Ещё хлебцы точу иногда , круглые которые.

[ксюшка в.]

Ну насколько я знаю индюшку попробуй напичкай антибиотиками,они дохнут.Сильно чуаствительные птички.

они придумают что то лишь бы заработать побольше. Ну не знаю может конечно ошибаюсь не я же их развожу, но я не верю что они прям сами собой растут

Ирмуль,может и так.Но в деревне бабка говорила соседская что дохнут от этого.А она их всю жизнь держит.

[ксюшка в.]

Я есть хочу постоянно?????сбросила 10,2 в роддоме так я их наем...
Девочки что можно жрать что б не расстолстеть ???с печеньками мария и бубликами я буду как тумба через месяц

Меньше мучного и все будет гуд.Меня от сладкого поперло,набрала(

[Victosha]

Ну насколько я знаю индюшку попробуй напичкай антибиотиками,они дохнут.Сильно чуаствительные птички.

они придумают что то лишь бы заработать побольше. Ну не знаю может конечно ошибаюсь не я же их развожу, но я не верю что они прям сами собой растут

Ирмуль,может и так.Но в деревне бабка говорила соседская что дохнут от этого.А она их всю жизнь держит.

+++ они вообще ко всякой бяке чувствительны. Если что не так, сразу кони двинут.

[Жанна1984]

Ксюша, приготовила я рулет, мне понравилось! Только видимо лаваш не очень, когда переворачивала, слегка распался))

Пол кило творога перемешать с 2 яйцами, добавить чрльти укроп. Выложиь на два квадратных лаваша равномерно, предварительно смазав их маслом. Свернуть в рулет. Чашу мульти смазать маслом,проложить туда рулеты. Залить все заливкой из стакана сметаны и 3 яиц.
Режим выпечка на час, потом перевернуть и 20 минут.
Типа хачапури))

[Bimka]

Жаннуль яйца ж не в коем случае нельзя ???

[Bimka]

И маслоооооо Ужс Ужс моя педя б была в шоке от такого хачапури)

[Жанна1984]

Да что у тебя всё нельзя? Почему нельзя? Я с роддома их ем. Нам пошли.

[Жанна1984]

Масло можно 25 гр в день. Это тоже нельзя по словам педи?

[Жанна1984]

Ты сиди пока на кашках, потом постепенно вводи продукты. Вы же ещё маленькие, а нам почти 2 месяца)

Мне педя в первый день сказала есть всё, кроме красной рыбы и икры)

[Olga_1984]

Я масло ем с рд,хочу его не могу,и яйки ела,пока животик не реагировал и ещё много чего,а если кушать ничего не будешь,то и молочка меньше станет.

[натусичкааа]

Вимка если будешь слушать свою педю, то голодной останешься)))) на диете при Гв сидят девочки у кого детки, алергики, часто сыпет и тд. ну или заметили что какой то продукт не пошёл.
я кушала почти все, и масло, и яблоки,и бананы, и варенье и шоколад и курицу, и кожу с курицы? и молочку, и каши разные. и мясо и рыбу. и много всего. проще сказать чего я не ела.
капусты в любом виде, мёд, сырые овощи, ну может ещё что то. не помню уже.
нам в рд говорили кушайте смотрите на реакцию ребёнка, а просто так сидеть на диете потому что кто то что то говорит, что за глупости!)

[Саша23]

Вот я как Натуся, все ем) кроме капусты, солений всяких,меда, овощей, ну и шоколад пока 2 конфетки только съела.
Бимка, а что ты кушаешь?

[Kirasun]

Я есть хочу постоянно?????сбросила 10,2 в роддоме так я их наем...
Девочки что можно жрать что б не расстолстеть ???с печеньками мария и бубликами я буду как тумба через месяц

Ешь каши. Гречка, пшеничная, ячневая, овсянка, рис. Исключи картошку в чистом виде (кроме супа) и хлеб. Индейка филе или филе бедра. Я тушу в мульте с морковкой. Воды побольше налью и подлива для каш, так что масла не нужно.
Пью много чая с молоком, компоты из сушеных яблок и отвар шиповника. Перекусы йогурт натур с бананом или творог до 5% со сметаной 10%, на ночь ряженку. Суп на грудке вермишелевый или гречневый. Печенье перестала есть.
Добавила только лаваш на завтрак и к супу.
Вроде уходят кг.