Питание кормящей мамы

[VikiV]

Девочки, а зависит от еды мамы количество молока? Например если мать кушает плохо, почти всегда голодная, молока меньше станет?

Я в роддоме очень мало ела,еле на ногах стояла,сразу же скинула 10 кг набранные за Б.но молока было хоть отбавляй,не успевала сцеживать

[Людочекцветочек]

Блин вот борща бы с чесноком я навернула. Ну знаю от чеснока вкус молока портится.

Я часто делаю свеклу с чесноком.
Ем, сельдирей, белую зеленую и черную редьку ем делаю салат с морковью и зел.луком. припускаю цветную капусту. Кашу с тыквой. Вот так по овощам. Зеленый пепец взяла в ашане, неделю лежит. Думаю потушить с курой!!! Или запечь!

[nadya29_88]

Вообщем съела я стейк из сёмги, ням ням))) у малого никакой реакции не было славу богу! Вот ролов я тоже хочу? а ещё каких нибудь пирожных или тортик, нет лучше пирожных???
Эх, мечты мечты...

[Киселюшка]

Вообщем съела я стейк из сёмги, ням ням))) у малого никакой реакции не было славу богу! Вот ролов я тоже хочу? а ещё каких нибудь пирожных или тортик, нет лучше пирожных???
Эх, мечты мечты...

Пусть мечты станут реальностью)
Только торт не целиком ешь, с кем нибудь поделись?

[Кнопка92]

А я вчера попробовала сметанник ? пока все хорошо, тьфу тьфу

[Дашуля)))]

Надя, ну и хорошо, что рыбка зашла! Можно, в принципе, почти все кушать. Главное без фанатизма)

Алин, на здоровье! Пусть и дальше все будет ок?

[Э_Юлия_М]

Мне вот прям очень кофе охота попить. ? ну мой малой вообще бесячку словит с него

[Marfa_od]

Мне сегодня приснилось пирожное корзинка с белковым кремом? эх, надо сегодня в кондитерскую зайти)

[Marfa_od]

Юля, мне тоже очень хотелось кофе. Нашла латте без кофеина и что-то не особо зашло...зато теперь не хочется больше кофе)

[Дашуля)))]

Марин, яйца сырые не рекомендуется есть. Лучше выбирай пирожное без крема из сырого белка?

[belo4ka1986]

Юля,если разбавишь кофе молоком,то оно убьет кофеин.Но ты вроде и молоко еще не пьешь.

Моя врач,у которой рожала,говорила,что если птла и раньше кофе,то можно и после родов,только натуральный,заварной.И без кофеина не брать,типа это исскуственный получается.
Так что я и во время беременности и после родов пила.Одну чашку и не крепкое с утра

[devikjane]

Я и во время беременности и после родов пила кофе. Обычное растворимое. Кружечку в день с утра. Не знаю как бы я жила без него по утрам)) и от токсикоза утреннего он мне помогал да и потом давление постоянно низкое.

[Marfa_od]

Марин, яйца сырые не рекомендуется есть. Лучше выбирай пирожное без крема из сырого белка?

Точно, Даша. Что/то я не подумала, что там сырой белок идет(
Спасибо, буду искать альтернативу)

[nadya29_88]

Я раньше кофе постоянно пила, а во время беременности перешла на цикорий, и щас тоже его пью. Говорят полезный он)) и типо кофе заменяет.

[LaliKaty]

Девочки а лимон в чай кто то добавляет? Можно?

[nadya29_88]

На счёт лимона не знаю? он же цитрусовый, может аллергия вылезти. Попробуй, вдруг нормально пойдет.

[natalka0607]

Я пила нормально чай с лимоном. Зато нас на мяту сыпало, а у меня любимый был зеленый чай с мятой))) Каждый ответ в этой теме можно заканчивать одной фразой - все надо пробовать

[Marfa_od]

Я мандарины начала пробовать с 2-х недель, все хорошо))

[Кнопка92]

А я боюсь ? у ребенка на личике прыщики, но на аллергию не похоже, до этого сыпь была, а эти если не трогать светленькие и не видно, но каждый раз увидев +1 новый прыщик, начинаю думать на себя, хотя вот уже недели 2-3 как есть меню так ничего нового и не вводила. А с другой стороны понимаю что пробовать новое все равно нужно потихоньку ?

[Lesyapka]

Кнопка, может это не аллергия а цветение? У нас тоже такие прыщики на личике были, сейчас вроде прошли

[Э_Юлия_М]

Я сожрала какое-то пирожное. Ну посмотрим. ? шо оно будет

[Кнопка92]

Кнопка, может это не аллергия а цветение? У нас тоже такие прыщики на личике были, сейчас вроде прошли

Да,мне в теме аллергия говорили про цветение. Прочитала в инете, очень очень похоже)

[Людочекцветочек]

Девы кто на гв! Тут завели в пп питании тему про отруби при гв. Кто ест кто нет.
Кто то сказал что это вообще под запретом.
Мне гасто.педя рекомендовала в ночь поесть отруби с печ.яблоком а утром овсян с сухофруктами.
Ттт доча идеально какает. А раньше мучалась. Вот начала вводить пшенку с тыквой. Сегодня скушала 2 ложки.

[Людочекцветочек]

Вообще кто на гв 2 - 4 мес.
Кое у вас меню. Что едите?
У меня компот 3 литра на день.
Завтрак: каши овсянка с сух.ф/ греча/ яйцо/ сейчас пшенку вводим
Обед: мясо кур/ индейка/ телятина/ суб.продукты.
У: отруби и отворные овощи или на пару припускаю цв.капусту или броколи. Кабачки свекла.
Перекус банан, и козьем молоке йогурт

[_Юля]

А сколько вам месяцев уже ?

[_Юля]

А если делать йогурт самому его можно или лучше магазинный без добавок

[_Юля]

У меня питание нет такого как у вас , я ни несколько раз в день муж на тарелочки полуодет чтобы мне потр. Только разогреть и покушать, так как надо всегда быть возле медвежонка, я ни гречку, рис, макароны, рыбу, и курицу, творог, сметана, морковку, картофель
Мясо запекаем в печке т.к. мясо жаренное только могу есть , а если отварить то эллине для меня в супе пару кусочков только могу съесть. Яйцо ела варенное и омлет делала вроде нормально
А брокколи и цветная капуста не вызывают вздутие у малыша ?

[_Юля]

Что-то пересмотрела сообщение сколько ошибок(пальцы не попадают (((муж положит на тарелочки чтобы мне потом только разогреть и покушать

[Marfa_od]

Люда, я уже все ем, только варенное и запечённое. Молочку не ем с месяца, невролог запретил. Ещё не зашло нам яблоко, капуста и миндаль - пучит сильно малышку.

[Мария Сергеева]

Привет . Девочки а кофе можно пить при гв. Я всю беременность пила его с молоком