Последствия от родов

[Marina2706]

Настя, разница есть! Да и всего 3 месяца пришло)
Меня б кто заставил по вечерам заниматься?

[ксюшка в.]

Почитав вас поняла что с моей увесистой полноценой тройкой случится беда,короче будут висеть уши спаниэля и ълопать по пузу((Перспективка так себе?

[kassandra]

Ну и что Ксюш, зато нам тепло и щикотно, и мы всегда как на море, они ведь колышатся)))!

[Марина51]

???

У моей сестры после гв грудь вообще исчезла.. Говорит даже 1кой и не пахнет...

[Жанна1984]

Настя, отлично выглядишь! Не переживай, до лета ещё 2 месяца! Животик уйдет! Но спорт не бросай, я тоже скоро начну.

[natalka0607]

Я тоже сейчас занимаюсь дома, круг кручу, пресс качаю, отжимаюсь и тд, почти через день получается. Может как нибудь перестанут стесняться, покажу своё "фото в купальнике".

[Динь-динь]

Ой, девчета, насмешили???
У меня грудь тоже мягкая стала, ппц((( правда, виснуть там нечему, 1ка с натяжкой) но с другой стороны, кроме мужа это ведь никто не увидит, сейчас столько белья корректирующего, да и в обычном правильно подобранном бюсте все выглядит нормально)

[ксюшка в.]

Ну и что Ксюш, зато нам тепло и щикотно, и мы всегда как на море, они ведь колышатся)))!

????

[Victosha]

Ой, девчета, насмешили???
У меня грудь тоже мягкая стала, ппц((( правда, виснуть там нечему, 1ка с натяжкой) но с другой стороны, кроме мужа это ведь никто не увидит, сейчас столько белья корректирующего, да и в обычном правильно подобранном бюсте все выглядит нормально)

а уши спаниеля (бывший 3-4) можно в рулончик свернуть главное вниз закручивать и укладывать эффектнее, что б эффект пуш апа был

[Динь-динь]

Да, с ушами сложнее))) думаете, это только анекдот??? Мне свекровь рассказывала, что ее коллега так делала - грудь сворачивал в трубочку и в лифчик, говорит, по другому никак)))

[Victosha]

Да, с ушами сложнее))) думаете, это только анекдот??? Мне свекровь рассказывала, что ее коллега так делала - грудь сворачивал в трубочку и в лифчик, говорит, по другому никак)))

а-ха-ха... Блин, так ржать в однушке... я чуть ребенка не разбудила.

[Victosha]

Да, с ушами сложнее))) думаете, это только анекдот??? Мне свекровь рассказывала, что ее коллега так делала - грудь сворачивал в трубочку и в лифчик, говорит, по другому никак)))

а-ха-ха... Блин, так ржать в однушке... я чуть ребенка не разбудила.

[ксюшка в.]

Да, с ушами сложнее))) думаете, это только анекдот??? Мне свекровь рассказывала, что ее коллега так делала - грудь сворачивал в трубочку и в лифчик, говорит, по другому никак)))

?????

[natalka0607]

Да, с ушами сложнее))) думаете, это только анекдот??? Мне свекровь рассказывала, что ее коллега так делала - грудь сворачивал в трубочку и в лифчик, говорит, по другому никак)))

О боги...снимаю все свои претензии, у меня всё шикарно ???

[Sestraezhika]

Жанна, Марина, спасибо)

[Olga_1984]

Настя,выглядишь отлично!

Мои 2 прыщика разнокалиберных видит только муж теперь,топлесс больше не покажусь нигде,а его,после моих негритянских сосков,ничем не испугать)
Так что никакие пластики и подтяжки делать не буду))

[kris2015]

Я к вам,ушкам спаниеля.. раньше была наверное 2 у меня..во время беременности стала тройка,ну а когда пришло молоко в роддоме...я таких сисек и не видела наеврное...5 с жирным +... у меня даже купленный на размер больше лифон для кормления был мал.. это было нечто..муж помню был в шоке,потрогать предлагала такой размер,побоялся) потом все стало на места..в смысле на четверку!сейчас сдулись,т.к. дактация налажена,приходит молочко только во время кормления,т.ч. 3 теперь. Но. Висят они пипец! не до пупка конечно,но еще одна беременность и думаю и туда дотянется. Т.ч. будем закручивать свои рулончики потом))) н разочку не жалею,зато мое сокровище еушает мамино молочко

[Kirasun]

Ох, грудь моя упругая и красивая...
Про подтяжку не знаю, может на косметические процедуры походить, типа лифтинг-массаж.
У меня был размер С, сейчас купила для кормления D75.
Мне самой не очень приятно когда грудь касается живота. Люблю когда лежа она торчком ))
Может как с животом не было растяжек так и грудь вернется на место...

[Kirasun]

Про вес... джинсы, что были в обтяжку - повисли и на ногах и на попе. Померяла джинсы в которые не влезала давным-давно и опа..все сидит и не жмет ))
Такие последствия от родов и гв мне нравятся. Померяла бедра - 90 см, до родов 102 были. Еще до 86 скину и окей. Талия 70 см, хочу до 60 вернуть ))

[Сладик2]

Папа.о большом. У меня грудь 3-4,всегда была в форме 2 шариков.несколько раз женщины прям пощупать просили,Не веря,Что свое родное. После 1 берем немного подтянулась,но я не кормила (сцеживала 2 нед) и вскоре вернулась к родному размеру.потом шарики выросли...а сейчас это 2 мешка. Я со своим размером без лифа ходила и она стояла,А сейчас висит..а после на даже думать боюсь что будет...уже страшно..

[Yulia Maka]

Ленчик, ну ты прям модель!!! Молодец!
Насть, тоже очень хорошо выглядишь, на фото с сыночком так вообще худышка)

[Kirasun]

Юль, спасибо. Я сама не ожидала, что так скину -18 кг. Раньше фитнес и ни в какую вес не уходил, а сейчас и ем много и худею.
После гв кг не возвращаются?

[Yulia Maka]

Ну у меня не вернулись, но я и не теряла так много.

[оля д]

У меня грудь 3 размера была, во время Б увеличилась до 4 точно а то и до 5, растяжки под грудью остались, кстати только там появились растяжки. Сейчас вернулся мой 3 размер, но они обвисшие(. Раньше бюсты были без паралона, и не хвалю себя но грудь мне нравилась моя, но сейчас я покупаю с не большим паралоном чтоб хоть стояли)))
я собой не занималась ни разу после родов. Не то что времени не хватает, просто лень. А выглядеть хорошо хочу. Решила летом начать приводить себя в форму. Те кто этим занимается, девочки, вы молодцы!

[Люда14]

У меня 1,5-2 где-то до беременности размер был) во время беременности грудь не увеличилась вообще, после родов побольше стала, конечно, но не шокирующе))) сейчас кормлю только одной грудью, и вот та, которой уже не кормлю - прыщик))))но не висит, там нечему? но я вся схуднула после родов, так что и без гв было б так же, возможно? и пока меня не парит это

[Альфиюша]

Без двух дней 3 месяца после родов. Почти 1,5 месяца небольших вечерних тренировок. Пока что я довольна только ляхами, по ним хоть видно что худеют, просвет появился.
Попа и пузо как желе( как поем так вообще такой пузан вываливается, ужас.


Для сравнения месяц назад:

Не могу пройти мимо! Очень хороший результат! Молодец!
Очень заметно похудели ноги. Какие упражнения делаешь?

[Sestraezhika]

Оль, Альфиюша, спасибочки)

Я приложение скачала *подтянутость за 30 дней*. В плеймаркете значок такой кружок и цифра 30 в серединке. И скачиваний очень много. Там планы с разной нагрузкой.. я начала два самых легких плана для ягодиц и пресса сначала, упражнений не очень много, но каждый день нагрузка увеличивается.
Сейчас уже вторые планы выполняю, так же для ягодиц и пресса, но там в начале плана нагрузка меньше, поэтому я больше упражнений делала чем по плану. Сейчас вот на серединке второго плана.. там просто все упражнения описаны и показаны как делать) а то так и нн объяснишь, разные же техники есть

[Sestraezhika]

Ноги еще от прогулок могут худеть. Я за 3-3,5 часа прогулки прохожу по 10-15 км. Правда это не очень часто, тк мелочь в последнне время плохо спит на улице. Но км 7-9 в среднем обычно прохожу.

[Альфиюша]

Ноги еще от прогулок могут худеть. Я за 3-3,5 часа прогулки прохожу по 10-15 км. Правда это не очень часто, тк мелочь в последнне время плохо спит на улице. Но км 7-9 в среднем обычно прохожу.

Молодец. Восхищаюсь!

[kris2015]

Ааа.. забыла ж еще и уточнить,гружь еще вся в растяжках.. но тут мой косяк. когда беременна было,все давило бесило меня,ходила без лифона,т.ч. получите распишитесь...
Настя умничка!