Питание кормящей мамы

[Svetok1]

Надо попробывать пару штучек захомячить))

[Кроха]

А кто хурму ел? Всё ок было? Хочу попробовать) И какие овощи вы кушаете?

[Леся20]

А кто хурму ел? Всё ок было? Хочу попробовать) И какие овощи вы кушаете?

Я ела, правда непомню сколько доче было... Где-то 3-5мес. Все было хорошо. А овощи все что по сезону ела, фукты так же. Тоесть если огурци и помидоры то только с середины лета, малинку в июне и сентябре, ну и т.д. Диету кое как держала до месяца и то по сравнению с девочками на форуме это вовсе не диета была)))

[Юлия578]

Девочки я ни всё абсолютно, но по немного, ещё говорят чем больше всего питалась во время беременности то и можно есть без опаски, потому что малыш привык это кушать внутриутробно)

[Svetok1]

Юль,не соглашусь...я ела постоянно помидоры во время беременности и на них дочу сыпало(

[Marik7770]

Я икру красную ела беременная. А вот на новый год поела немного, у дочи немножко сыпануло.

[Ксюша(ксю45)]

Да, красное вообще с осторожностью. У меня знакомая всю беременность шоколадки хомячила ну и наверное сладкое всё, так мальчик с диатезом родился

[Леночка08]

Напишите рецепты салатов которые вы готовите при гв, а то я даже не знаю что на праздник приготовить можно

[Кроха]

Я готовлю себе такой...Куриное филе, морковь,яблоко,сыр. Или куриное филе,сыр, чернослив. Салат из свеклы, посыпать грецкими орехом. Опять же салат из свеклы только добавить говядину, морковь и кубиками нарезать.Смотря какие продукты вы едите )) если уже все по-немногу, то можно разные придумать...

[Леночка08]

А заправлять салаты чем?майонез можно есть?

[Svetok1]

Лучше сметанка или масло оливковое...но я иногда 50/50 делаю майонез и сметана)

[Mulik]

Девочки кто что пьет кроме чаев? Может травки какие нибудь? НАдоело пить чай!

[Леся20]

Чай, молоко, кефир, йогурт, сок, воду, компоты, кофе немного можно, какао. В общем я пила все)))

[olyska]

Хипп для лактации травяной ну ооочень мне нравился, и дочка от него хорошо пропукивалась. Только не растворимый, а в пакетиках)

[Mulik]

Спасибо буду пробывать.Кефир я на ночь только пью.Сок ни разу не пробывала.Молоко пила и как то на живот сразу жаловался.Сейчас может постарше норм будет!

[Natal'ka]

Я когда беременная была и пока еще кормила пила цикорий с молочком или сгущёнкой, почти как кофе! Мне очень нравилось!

[Svetok1]

Ань,я ромашку пью иногда и мелиссу очень люблю)

[Mulik]

Попробую значит травки! Мне кто тогговорил что или мята или душицаоочень тонизирует?

[olyska]

Попробую значит травки! Мне кто тогговорил что или мята или душицаоочень тонизирует?

Мята наоборот успокаивает)

[Юргита]

Я всё кушаю.акушерка сказала всё можно,кроме апельсинов и винограда.чай особо не пью.воды много пью,сушит.

[Леся20]

Я всё кушаю.акушерка сказала всё можно,кроме апельсинов и винограда.чай особо не пью.воды много пью,сушит.

Если нет проблем с животиком то смело можно все пробовать и кушать понемногу, даже виноград с апельсинам) только на реакцию малыша надо смотреть.

[Юргита]

Вроде бы с животиком все хорошо ттт. Конечно сказать Всё кушаю громко звучит)) но не отказываю себе если что-то хочется, не, отказываю,острое не кушаю,а чили перец так люблю ((

[AIZAN0586]

для хорошей лактации пейте семена Хильбы (Пажитник)-сестра пьет -кормит девочку -все хорошо. Девочка в 2 месяца весит 6 кг,выписывали 2900 было

[Ксюша(ксю45)]

По мне дак не зависит сколько ребенок прибавил в весе от этого чая. Если молочка хватает, ребенок наедается, то он будет своими индивидуальными темпами набирать вес. Я не пью никакие чаи, просто по больше жидкости и нормально всё))) это уж если есть проблемы можно и попробовать

[Xeni@(Oboro)]

А есть тут такие, кто не может есть толком? Я с выписки, после нее прошло две недели, ем только бульон на куриной грудке с гречкой, печенье Мария, халву, чай и молоко… Не могу больше ничего есть( съела отбивную - сразу чувство тяжести и тошноты…

[olyska]

Я первые месяца три питалась одним почти чаем с молоком))) еще овсяные печеньки пару штучек в дкнь ела. Так что у вас просто царский пир))))

[лиса^^Алиса]

Я первые 1,5 мес в основном ела простое печенье, прям не могла и не хотела ничего больше.

[Xeni@(Oboro)]

Фух… а я думала, что это во мне что то сломалось…

[Максимовна]

Ой, Меня мама ругает что толком ничего не ем.. А мне как-то лень и незхочется, только тоже чай с Марией и мармелад. Или хлеб с маслом и сыром. Вечером супчик куриный. Все) оказывается, я не одна такая..

[Irmulya_]

И у меня месяца 3 аппетита не было. Даже если бы сутки не ела всё равно ощущение сытости. Чуть перекушу и всё. Потом постепенно стало всё в норму возвращаться.