Витамины

[Тусяныч]

Свет, про железо если интересно - полистай немного назад, я кажется тут писала всё чем я поднимала.

[Иринка М]

Девочки,кто искал хром.Сейчас в каталоге фаберлик наткнулась,пиколинат хрома концентрат пищевой прессованный сейчас по скидке 399 р 60 драже

[Svetlana-]

Я в каплях сегодня за 100 р купила в аптеке. Какой же он сладенький. Прям то, чего мне так не хватало

[Svetlana-]

Люба, Наташа, спасибо за советы. Купила и хрлм и железо. Кроме мальтофера из железа ничего не нашла. Буду пробовать

[Gotessa]

У нас хром в аптеках не продают,говорят дорогой и спросом не пользуется. А на вкус мне тоже понравился

[Svetlana-]

Сегодня вообще вычитала, что хром абсолютно никак не действует на организм и все это вымысел. Но при этом многие пишут, что он отбивает тягу к сладкому. Как всегда сколько людей, столько и мнений. Буду пробовать на себе, потом узнаю на меня действует или нет

[Лю]

Света, мне помог, но не сразу, а где-то недели через две три.

[Svetlana-]

На меня видимо действует психологически)). Вчера купила еще баунти, только сейчас вспомнила, что он лежит в сумке. Сегодня еще сладкого не ела и пока что не планирую. Наверное мозг думает, что капли должны действовать)))

[Олик80]

Вот на айхерб. Все хвалят. Тоже хочу.

[katenadm]

Я мельдонтрат пью сейчас ) очень помог в плане работоспособности и вялости. Это тот мельдоний за которых наших так ругали... у крестной дочиной сестра и мать врачи, сказали, что его вообще желательно почти всем принимать )

[Юля Бирик]

Может милдронат?
Это совсем не витамины.

[Svetlana-]

Я его пила, кардиолог назначал. Это не витамины. Я его действие на себе не ощутила вообще. Хотя раза три покупала.

[Gotessa]

Не так давно милдронат по телеку рекламировали, типо он всем подходит и надо его принимать как витамины

[Саша23]

Маме моей невролог назначал мельдоний.

[Lollipop_Kate]

Маме моей невролог назначал мельдоний.

И моей. У нее сильная слабость была.
Сказали,что увеличивает силы за счет клеточного питания.
Это совсем не витамины,но и не серьезная химия,как я поняла

[katenadm]

Да ? писала на память, допустила ошибок больше чем букв в слове ))) Знаю, что не витамины, но принимаю как витамины )

[belo4ka1986]

Люб,вопрос к тебе,как к знатоку))
Вот читала,девченки писали про хром,типа помогает при Жоре))а ты еще за цинк писала,что от нехватки тянет на сладкое.
Я вот думаю,может у меня их нехватка,что вечно хочется жевать?
Я вот за что переживаю.Перенасытить организм этими микроэлементами не страшно?В смысле,я ж не знаю действительно есть у меня дефицит их или нет.И если я куплю их,не будет ли побочек?

[Лю]

Вечно хочется жевать - причин может быть масса, не только недостаток хрома, цинка.
А если переборщить с добавками, например хрома, то последствия будут более чем печальными. При избыточное поступлении в организм соединения хрома могут быть токсичны.
У меня гипотиреоз и аит, и проблемы с сахаром, вследствии всего этого усвояемость разных препаратов идёт на порядок ниже. Я точно знаю, что переборщить, поэтому почти постоянно пью цинк и селен, хром периодами, и ещё много чего.
В идеале конечно нужно обратиться к специалистам, сдать анализы.

[belo4ka1986]

Спасибо,Люба

[Аленький цветочек22]

В аптеке просто так и написано что для волос , ногтей .

[Иринка82]

Мне Алфавит ни о чем был. А вот от шипучего Супрадина я в восторге. В том году весной его пила. Брала курс на 30 дней

У нас на алфавит аллергия и у меня и дочек.

[Лю]

На работе все болеют, чихают,то гайморит у некоторых, а я не хочу болеть😭.
Если кто знает действенные способы поднять иммунитет народными методами,напишите в здоровье, теперь коллектив большой,не хочу всю зиму на лекарствах сидеть

Оль, пей витамин Д в дозировке 10 000 МЕ. Постарайся его уровень максимально поднять. Проверено. у меня муж, чуть кто то рядом кашлянул, чихнул, ветерок подул - все он уже болеет. Каждый сезон болел часто. В этом году в начале осени, я как купила витамин, заставила его пить - и вот результат - ни разу не болел.
ну и витамин С тоже. Да и для щитовидки , у тя вроде антитела повышены, хотя могу ошибаться, полезно будет. Витамин С курсом, а вит Д можно на постоянке пить.
не верю я сейчас в травки, лимончики, и тд - оно все ни очень качества. Витамины как то более надежно.

[Лю]

https://cilantro.ru/blog/2017/11/08/vit ... dy-grippa/

вот и статья про вит Д.

[Тусяныч]

Согласно про витамин Д, он и для планирования очень полезен.
А так из народных, я две болезни мужа с соплями, горлом и высокой температурой пережила уже, спасалась борщом с чесноком , или луком. И постоянно промывания носа солью и полоскания горла соль+сода. И чай чай чай, просто воду, с лимоном и немного меда

[Gotessa]

Спасибо за советы.
Люб, а почему такая дозировка большая у тебя?

[Лю]

Это нормальная физиологическая дозировка.
Я как бэ 20 тыщ пью)))

[Тусяныч]

Оль я тоже по 10тысяч пила)

[Лю]

А Наташа правильно говорит.
Щаз две ситуации опишу, связанные с чесноком. Работала я на своей 1 работе, близится годовой отчёт и тут я заболела - с носа течёт, чихаю, темпа не большая. На больняк вообще не вариант идти, работу мою делать никто не будет, а сроки поджимают. В маске тоже не могла находиться, прям задыхалась в ней. Больше всего обидно было за людей в кабинете, одна дама пожилая, другая молодая, у которой дома два маленьких ребёнка, боялась, что они заболеют. Ну я и купила несколько головок чеснока и каждый день по две дольки чеснока каждой на стол нарезала. Ароматище тот ещё был в кабинете, но никто не заболел.
Второй случай. Моя знакомая - учительница младших классов, и в сезон эпидемии в её классе не заболел ни один ребёнок. Она с родителями сделала следующее - на шею детям повесили яйцо из киндер-сюрприза, вовнутрь которого клали чеснок. В яйце делали дырки. Все детки остались здоровы.
Так что я в чеснок верю.

[Gotessa]

Я вот лук и чеснок вообще никогда не ем, только в готовку использую.
У мужа на работе всем коллективом едят зимой, но не знаю на сколько реже болеют

[ОченьЛасковаЯ]

Девочки! Привет) Кто пробовал пантовигар (не знаю правильно ли написала), витамины для волос? Цена нормальная...от 900 до 1200.