Женский календарь

Свет, про железо если интересно - полистай немного назад, я кажется тут писала всё чем я поднимала.

Девочки,кто искал хром.Сейчас в каталоге фаберлик наткнулась,пиколинат хрома концентрат пищевой прессованный сейчас по скидке 399 р 60 драже

Я в каплях сегодня за 100 р купила в аптеке. Какой же он сладенький. Прям то, чего мне так не хватало

Люба, Наташа, спасибо за советы. Купила и хрлм и железо. Кроме мальтофера из железа ничего не нашла. Буду пробовать

У нас хром в аптеках не продают,говорят дорогой и спросом не пользуется. А на вкус мне тоже понравился

Сегодня вообще вычитала, что хром абсолютно никак не действует на организм и все это вымысел. Но при этом многие пишут, что он отбивает тягу к сладкому. Как всегда сколько людей, столько и мнений. Буду пробовать на себе, потом узнаю на меня действует или нет

Света, мне помог, но не сразу, а где-то недели через две три.

На меня видимо действует психологически)). Вчера купила еще баунти, только сейчас вспомнила, что он лежит в сумке. Сегодня еще сладкого не ела и пока что не планирую. Наверное мозг думает, что капли должны действовать)))

Вот на айхерб. Все хвалят. Тоже хочу.

Я мельдонтрат пью сейчас ) очень помог в плане работоспособности и вялости. Это тот мельдоний за которых наших так ругали... у крестной дочиной сестра и мать врачи, сказали, что его вообще желательно почти всем принимать )

Может милдронат?
Это совсем не витамины.

Я его пила, кардиолог назначал. Это не витамины. Я его действие на себе не ощутила вообще. Хотя раза три покупала.

Не так давно милдронат по телеку рекламировали, типо он всем подходит и надо его принимать как витамины

Маме моей невролог назначал мельдоний.

Саша23 писал(а):Маме моей невролог назначал мельдоний.

И моей. У нее сильная слабость была.
Сказали,что увеличивает силы за счет клеточного питания.
Это совсем не витамины,но и не серьезная химия,как я поняла

Да ? писала на память, допустила ошибок больше чем букв в слове ))) Знаю, что не витамины, но принимаю как витамины )

Люб,вопрос к тебе,как к знатоку))
Вот читала,девченки писали про хром,типа помогает при Жоре))а ты еще за цинк писала,что от нехватки тянет на сладкое.
Я вот думаю,может у меня их нехватка,что вечно хочется жевать?
Я вот за что переживаю.Перенасытить организм этими микроэлементами не страшно?В смысле,я ж не знаю действительно есть у меня дефицит их или нет.И если я куплю их,не будет ли побочек?

Вечно хочется жевать - причин может быть масса, не только недостаток хрома, цинка.
А если переборщить с добавками, например хрома, то последствия будут более чем печальными. При избыточное поступлении в организм соединения хрома могут быть токсичны.
У меня гипотиреоз и аит, и проблемы с сахаром, вследствии всего этого усвояемость разных препаратов идёт на порядок ниже. Я точно знаю, что переборщить, поэтому почти постоянно пью цинк и селен, хром периодами, и ещё много чего.
В идеале конечно нужно обратиться к специалистам, сдать анализы.

Спасибо,Люба

В аптеке просто так и написано что для волос , ногтей .

Gotessa писал(а):Мне Алфавит ни о чем был. А вот от шипучего Супрадина я в восторге. В том году весной его пила. Брала курс на 30 дней

У нас на алфавит аллергия и у меня и дочек.

Gotessa писал(а):На работе все болеют, чихают,то гайморит у некоторых, а я не хочу болеть😭.
Если кто знает действенные способы поднять иммунитет народными методами,напишите в здоровье, теперь коллектив большой,не хочу всю зиму на лекарствах сидеть

Оль, пей витамин Д в дозировке 10 000 МЕ. Постарайся его уровень максимально поднять. Проверено. у меня муж, чуть кто то рядом кашлянул, чихнул, ветерок подул - все он уже болеет. Каждый сезон болел часто. В этом году в начале осени, я как купила витамин, заставила его пить - и вот результат - ни разу не болел.
ну и витамин С тоже. Да и для щитовидки , у тя вроде антитела повышены, хотя могу ошибаться, полезно будет. Витамин С курсом, а вит Д можно на постоянке пить.
не верю я сейчас в травки, лимончики, и тд - оно все ни очень качества. Витамины как то более надежно.

https://cilantro.ru/blog/2017/11/08/vit ... dy-grippa/

вот и статья про вит Д.

Согласно про витамин Д, он и для планирования очень полезен.
А так из народных, я две болезни мужа с соплями, горлом и высокой температурой пережила уже, спасалась борщом с чесноком , или луком. И постоянно промывания носа солью и полоскания горла соль+сода. И чай чай чай, просто воду, с лимоном и немного меда

Спасибо за советы.
Люб, а почему такая дозировка большая у тебя?

Это нормальная физиологическая дозировка.
Я как бэ 20 тыщ пью)))

Оль я тоже по 10тысяч пила)

А Наташа правильно говорит.
Щаз две ситуации опишу, связанные с чесноком. Работала я на своей 1 работе, близится годовой отчёт и тут я заболела - с носа течёт, чихаю, темпа не большая. На больняк вообще не вариант идти, работу мою делать никто не будет, а сроки поджимают. В маске тоже не могла находиться, прям задыхалась в ней. Больше всего обидно было за людей в кабинете, одна дама пожилая, другая молодая, у которой дома два маленьких ребёнка, боялась, что они заболеют. Ну я и купила несколько головок чеснока и каждый день по две дольки чеснока каждой на стол нарезала. Ароматище тот ещё был в кабинете, но никто не заболел.
Второй случай. Моя знакомая - учительница младших классов, и в сезон эпидемии в её классе не заболел ни один ребёнок. Она с родителями сделала следующее - на шею детям повесили яйцо из киндер-сюрприза, вовнутрь которого клали чеснок. В яйце делали дырки. Все детки остались здоровы.
Так что я в чеснок верю.

Я вот лук и чеснок вообще никогда не ем, только в готовку использую.
У мужа на работе всем коллективом едят зимой, но не знаю на сколько реже болеют

Девочки! Привет) Кто пробовал пантовигар (не знаю правильно ли написала), витамины для волос? Цена нормальная...от 900 до 1200.