Женский календарь

Девочки, вчера была у стоматолога же. Короче говорит эмаль слабая очень, крошиться вся. Говорит завязывай ГВ, все с тебя вытянула уже. Но нет, не буду. Думаю может что с кальцием попить? Рассматриваю Кальцемин Адванс. Кто пил? Какие отзывы?

у меня когда в прошлом году были проблемы с зубами, они стали бесконечно чувствительными, врач советовала походить на физ процедуры, не помню название. Там на на поверхность зубов наносится состав.

Наташа, если идет уже разрушение зубов, то витамины, какие бы хорошие не были, врядли помогут.

Фторирование зубов вроде называется. Я хотела ребёнку сделать, когда все зубки вылезут. За себя как то даже не подумала 🙈 Хотя тоже не помешало бы

Спасибо девочки, почитаю про это и с ней посоветуюсь.
Люб, да я понимаю что это мало поможет . Но все же...
Короче я их купила, начала пить вчера)

Наташ,я про кальций чуть раньше писала, почитай.
И еще хороший гель для зубов Рокс реминерализация

Спасибо, Кать, почитаю!

Здравствуйте, кто принимал витамины Фемибион Наталкер? Может остались?? Не хватает буквально на неделю-две? Фемибион 1.

Девочки,добрый день! Ситуация такова: практичеки одновременно обострились заболевания,на фоне аллергии(полиноз) начался гайморит, появился кариес, стало болеть колено( почти 10лет назад операция была на нём), иногда дискомфорт в виде зуда в интимном месте(молочница?), видимо иммунитет ослаб. Плюс присутствует нервозность,сейчас в декрете со вторым ребенком. ГВ свернула еще в августе, 1,1г кормились. Витамин не пила никаких после родов.
Может быть посоветуете какие витамины можно пропить? Полистала темку,видела пишите про iHerb,может от туда что посмотреть? Вобщем буду благодарна любым советам!

Слишком много разносторонних проблем, тут ко врачам надо.
Не факт,что по гинекологии молочница, может просто дисбиоз...
Вообще комплексы не очень рекомендуется пить, лучше точечно и по необходимости.
Вот такие мульти вроде неплохие
Garden of Life, Vitamin Code, RAW One, Once Daily Multivitamin for Women, 75 Vegetarian Capsules

При нервах лучше начать с магния, отличный вариант bluebonnet nutrition - buffered chelated magnesium

Вот эти еще рекомендованы:
https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutr ... caps/15402

Эти без железа
https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutr ... Caps/11190
Эьи тоже хорошие:
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Al ... mies/50921

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Al ... lets/39614

Lollipop_Kate писал(а):Слишком много разносторонних проблем, тут ко врачам надо.
Не факт,что по гинекологии молочница, может просто дисбиоз...
Вообще комплексы не очень рекомендуется пить, лучше точечно и по необходимости.
Вот такие мульти вроде неплохие
Garden of Life, Vitamin Code, RAW One, Once Daily Multivitamin for Women, 75 Vegetarian Capsules

При нервах лучше начать с магния, отличный вариант bluebonnet nutrition - buffered chelated magnesium

Вот эти еще рекомендованы:
https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutr ... caps/15402

Эти без железа
https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutr ... Caps/11190
Эьи тоже хорошие:
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Al ... mies/50921

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Al ... lets/39614

Спасибо большое за ответ,посмотрю все.
К врачам однозначно надо наведаться. С тем же гайморитом пока работала наблюдалась у одного врача(на работе был ДМС,поэтому по сути для меня все было бесплатно,все процедуры). Сейчас возможности ограничены,поэтому была у врача по месту жительства.
Зубной не работает до майских праздников.
В жк тоже не понятно пока что.
Еще раз спасибо,что откликнулись.

Девочки, привет) Врач прописала витамин д 2000 МЕ и омега-3 950мг (epa+dha), может посоветуете какие лучше брать, а то у неё забыла спросить.

Солгар хорошие, но дорогие. Ну а так на айхербе большой выбор, там есть несколько производителей хороших по отзывам почитайте.
Омегу я в аптеке покупаю допельгерц омега 3,6,9 с витамином е. И обычная омега 3 есть у них

Nurkaaa2 писал(а):Солгар хорошие, но дорогие. Ну а так на айхербе большой выбор, там есть несколько производителей хороших по отзывам почитайте.
Омегу я в аптеке покупаю допельгерц омега 3,6,9 с витамином е. И обычная омега 3 есть у них

Спасибо) солгар хочется, но уж больно колется)) дорогие очень, с айхерба долго ждать, присматриваю на аптека.ру вот что-нибудь

Дарья2612 писал(а):

Nurkaaa2 писал(а):Солгар хорошие, но дорогие. Ну а так на айхербе большой выбор, там есть несколько производителей хороших по отзывам почитайте.
Омегу я в аптеке покупаю допельгерц омега 3,6,9 с витамином е. И обычная омега 3 есть у них

Спасибо) солгар хочется, но уж больно колется)) дорогие очень, с айхерба долго ждать, присматриваю на аптека.ру вот что-нибудь

Лучше с айхерба подождать,дешевле выходит и дозировки выше

На аптеке ру выбирать нечего. Там дозировки смешные. Я тоже заказывала. Я брала Doctor Best. Пьём с мужем по 5 000 ед.

с Айхерб не так и долго ждать. Уж ко мне то в .опу мира если боксберри то неделя, а последний раз почтой заказала чтоб далеко не ехать, за 20 дней пришло.

Вот такие норм и омега такая есть, из недорогих по цене

Да, я вот такие и заказала, решила всё-таки на айхерб) спасибо за ответы)

Дарья2612 писал(а):Да, я вот такие и заказала, решила всё-таки на айхерб) спасибо за ответы)

Через лети шоп сейчас кэшбэк с айхерба 10%,может пригодится инфа

Для жителей Украины: на айхерб скидка до 21.06 аж 20%. Поспешите)

https://nataliblog.com/vitamin/#link
Шпаргалка по нехватке витаминов и минералов

Девочки, может вы знаете и посоветуете.
Нужен комплекс витаминов/минералов, но чтоб там не было йода. Совсем не было.

Вот эти посмотри, должны подойти. Фирмы проверены, йода нет
https://ru.iherb.com/pr/Abkit-Alpha-Bet ... de=ZAK7838

Катя, огромное спасибо.
А мы искали ничего найти не могли.
Коллеге делали радиойод и ей сейчас нельзя йод принимать.
Еще раз спасибо

Всегда пожалуйста)

Девушки здравствуйте. Подскажите какие витамины можно попить при ГВ при упадке сил, ну и для красоты волос ногтей и кожи ?

Slastena94 писал(а):Девушки здравствуйте. Подскажите какие витамины можно попить при ГВ при упадке сил, ну и для красоты волос ногтей и кожи ?

Если еще актуально, то могу помочь подобрать от проверенной фирмы, и "заставим" вырабатывать организм свой коллаген молодости.

Девочки,кто принимал спирулину?
Что отметили для себя?какие улучшения?

nastenka5558 писал(а):Девочки,кто принимал спирулину?
Что отметили для себя?какие улучшения?

Я пью спирулину уже 3й месяц. По ощущениям кожа улучшилась, ногти укрепились и волосы перестали сыпаться (но я ещё укрепляющий набор для волос брала и омегу 3). По факту могу сказать следующее, ушли проблемы с гастритом, нет изжоги, силы прибавились (вечно как сонная муха ходила😅), почти нормализовался сахар в крови (у меня СД2), и плюсом похудела ещё. Буду продолжать пить, мне очень понравился эффект от этой спирулины)