Худеем вместе

[Лю]

Люб, может рядом с домом есть что? Конечно прыжки это тяжело. Надо что-то типа йоги, пилатеса

рядом с домом вообще ничего нет, совсем ничего.

[Феяфеюшка]

Люб, у меня раньше тоже падал сразу) а сейчас могу часами крутить и на попе и на талии )
Но падал он на ноги оч больно))

[di_fox]

Подскажите пожалуйста, как можно сбросить вес, но так, чтобы при этом не ушла грудь .

[Феяфеюшка]

Если бы мы знали
Все худеют согласно своему типу фигуры! У меня сильно похудела грудь, а вот низ не худеет (

[Iness]

У меня так же( первым делом щеки и грудь..

[Лю]

Чтобы грудь не уменьшилась, нужно заниматься спортом, и когда усиленно качаете грудь, есть прям во время тренировки что то сладкое. Завтра найду статью, где прям все расписано почему именно так.

[3д мама]

Я-хочу быть медведем , хочу в спячку .
Инна - молодец , ещё и стройненький умудряется
Наталин - Уррра , поздравляю с первым приветом от бусинки ?. В нашем полку прибыло .
Пари -?
Фея - Дюкан , чередование
Марго - Дюкан чередование
Марик Считает Кк
Катюша (3)-ПП+ обруч нашла . Ждём когда купит новый телефон
Бэлла - спорт , сауна , бассейн ( крутяк )
Лёлик - Дюкан , чередование .
Аня ( сладенькая ), подсчёт Кк+ приложение
Оля - ПП
Амина - ПП
Юлиана - ПП ,
Марина ПП ,
Таня 77 - ПП
Мама Тимура ПП - спор с Алисой, ещё и кк считает , замечательные параметры ,?
Марианна - Подсчёт КК , ограничение порций
Алиса - ПП
Илонна - ПП
Натулечка - ПП с приложением .
Люба - пока только без молочки
Алена - ПП
Светлана -????
Вероника- обнимаю
Инесса - Дюкан , чередование .
Айна - ПП - и ни каких диет , медленно , но верно .
Наталка -ПП+ подсчёт Кк
Ирина - 6 лепестков , курица
Валентинка - 5 ложек
Даша - уменьшение порций, отказ от булочек
Катюфа - 5 ложек
Альфиюшка ПП

[Marik7770]

Чтобы грудь не уменьшилась, нужно заниматься спортом, и когда усиленно качаете грудь, есть прям во время тренировки что то сладкое. Завтра найду статью, где прям все расписано почему именно так.

Не поможет. Грудь это жировая ткань. И худеет вместе со всем. А такие мышцы накачать, чтобы прямо грудь большая была, нереально))
Я в прошлое похудение очень активно спортом занималась! Прямо день через день и без пропусков. И гантели, и отжимания, много много упражнений на грудь. Фигушки. Я похудела и титьки мои стали моего родного минус первого размера Но я не жалуюсь, я люблю свою маленькую грудь. Вот еще б не висела....

[oxanka)))]

Если грудь состоит больше из железистых тканей то она будет худеть в меньшей степени.Если больше жировой ткани ,тогда одназначно похудеет.

[Marik7770]

Она худеет до начального состояния))
Вот была у меня подруга в школе. Мы с ней были обе худые. Но у меня фигушки были, а у нее размер 4...
Я толстею и грудь больше становится. Худею и она вместе со мной.
Так и та подруга, очень поправилась и грудь стала просто необъятная, даже не знаю, какого размера.

[ИннаАнатольевна]

Ох уж эта грудь необъятных размеров... как с ней тяжко

[Marik7770]

Представляю! У другой моей подружки, тоже большая грудь, а сама худая. Так у нее аж капилляры на плечах полопались от тяжести. Как сеточка на ногах, вот у нее все плечи так и лопатки.

[Iness]

Доброе утро, девочки!!
А я чето не парюсь из-за груди))) ну висит и фиг с ней, в лиф уложила и нормально
Меня больше волнуют растяжки на боках, животе, попе... Вся как зебра... Но тут уже ничего не поможет.. Эх, жалко..

[NatyLin]

МамаТаня, да, видимо я в вашем полку теперь )))спасибо

[Gotessa]

Наташ,поздравляю,растите и развивайтесь в срок. Смотрю мама Таня заразно чихает))
Ну вот и 23 число,я не успела скинуть 600грамм(((
Теперь видимо пора худеть к НГ,думаю ставить цель 2-3 кг

[Лёлик1]

МамаТаня, да, видимо я в вашем полку теперь )))спасибо

Наташ, вот это новости, поздравляю! ттт на вас, всё будет хорошо, теперь побольше отдыхай и кушай полезные вкусняшки)))

Как Алиса, до сих пор не может на форум зайти?

[Феяфеюшка]

Натали, Поздравляю!!!

[Marik7770]

МамаТаня, да, видимо я в вашем полку теперь )))спасибо

Вот это новости! Поздравляю!

[Iness]

Поздравляю, Натали!) Тьфу-тьфу на вас))

[Iness]

Я тоже хочу к новому году цель поставить 60! Но до них еще целых 7 кг
У меня еще кд через 2-3 ожидаются. Но могут ведь и не пойти. После родов не сразу ж цикл восстанавливается?
А если пойдут, то ждать привеса да?

[Gotessa]

Инна,привес если и будет,то после М уйдет

[Пари*]

Худюшечки, привет!! Мам Тань, я пока стараюсь пп. Особых нарушений пока нет ))) холодно... Ем супчики не жареные. Тянет на горячий суп. От меда наконец то отклеилась
Девочки, всем хороших отвесов и тоненькой талии!!

[NatyLin]

Ой, девочки! Спасибо за приятности ))))?
Алиса все еще не может зайти, наверное заново зарегистрируется

[Пари*]

Наталин! Поздравляю с интересным положением, крепкого здоровья тебе и твоей крошечке

[Iness]

Инна,привес если и будет,то после М уйдет

Надеюсь так и будет) если они вообще придут)))

[Альфиюша]

Я тоже хочу к новому году цель поставить 60! Но до них еще целых 7 кг
У меня еще кд через 2-3 ожидаются. Но могут ведь и не пойти. После родов не сразу ж цикл восстанавливается?
А если пойдут, то ждать привеса да?

И у меня КД через 2 дня.... Неужели я буду в плюсе на этой неделе....

[Лёлик1]

Не всем КД приносят привес. Ну если только есть что попало. А так просто нет.
У меня так по крайней мере.

[Iness]

Девочки, отчитываюсь. Прогулялись мы часок с ребенком, вот
Можно было бы и еще такой кружок, но уже холодно, замерзли. Днем солнышко было, думала он поспит до часу и пойдем. А он продрых до пол третьего. В итоге пока поели, пока собрались. И вышли аж пол четвёртого.
Сейчас покушать приготовлю и в "упражнениях" напишу что я делаю

[Натулечка]

И я так делаю, Инна)

[Лёлик1]

Теперь мы знаем где вы живете и где гуляете)))