oxanka))) писал(а):Спасибо НаташикПоймала,засканила попробую на ужин себе намутить сегодня!)С яблоком и грушей буду делать или с киви и яблоком
У меня были только яблоки, мне понравилось. Если понравится, тогда поделишься рецептом с девочками.
Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
oxanka))) писал(а):Спасибо НаташикПоймала,засканила попробую на ужин себе намутить сегодня!)С яблоком и грушей буду делать или с киви и яблоком
Натулечка писал(а):Скидывать 800 гр в неделю вполне приличный результат. Быстрое похудение вредно для здоровья)
Irina-Ирина писал(а):Да-да делись рецептом, суфле это наверно вкусняшка.
Лёлик1 писал(а):Оксан, мы уже обмуждали сах.зам. У меня стевия. Дорогой, но не горчит и его на долго хватает
Феяфеюшка писал(а):Оксана, от вас к нам и везут )
У вас вообще самый большой выбор всего для диет.
Мила.lobzik писал(а):Девочки все везде пересмотрела почитала и я поняла что утром можно все, а в обед и ужин ограничения... Но не нашла список того что можно а что нельзя в обед и ужин... Если у вас есть такой список пришли пожалуйста , просто сидеть в инете столько и искать из за детей не успеваю я.. Буду очень признательна вам!!! Спасибочки вам... И удачи нам всем!!!
Svetlana- писал(а):Девочки, привет!
Ириша, у меня настолько не работает фантазия, что мой рацион выглядит следующим образом: на завтрак каша молочная без сахара со сливочным маслом, в основном рисовая,чуть позже кофе с молоком без сахара с печеньем или зефиром, на обед суп с говядиной или бульон,а вечером ем просто свежие огурцы и помидоры, один раз за все время готовила рыбу. Ну и чай пью и кофе черный в течение дня и съедаю пару мандаринок. Взяла на заметку суфле творожное, может завтра на ужин приготовлю..
Gotessa писал(а):Нет, нам свекр всякие вкусняшки из оленины привозил и тушенку
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1