Худеем вместе

[Gotessa]

Катюш,будем ждать тебя с нетерпением.
Савпик.нет отлично работает сегодня с него грузила

[Маришка04]

Всем привет. Хочу присоединиться к вам. Кто как худеет? У меня вес 63 , рост 167, нужно убрать лишние кг, надо с кем-то, одна не могу )

Приветик я тоже начинала с этого веса только мой рост 168.
Уже почти -6 кг.

На ПП худеешь?

[Gotessa]

Сегодня тишина,все хомячат?

[Лёлик1]

Сегодня тишина,все хомячат?

Видимо да)
Я весь день в суете на работе, ничего не хотелось особо. Пообедала нормально, на перекус кефир с отрубями. И всё... А дома прям навязчивая идея- что бы ещё съесть

[Iness]

Я не хомячу)
Я снег кидаю весь день(
А он метет и метет, и метет и метет
И нет ему ни конца ни края

[Gotessa]

Ин,сочувствую,я верю что у нас не пойдет.
Я хомячу,но вроде ничего особо вредного,только на кофе прям налегаю постоянно

[Натулечка]

Я не хомячу) поела тушеного в мульте цыпленка с квашеной кпусткой. И сижу слюни глотаю. Благо соблазнов дома нет. Даже хлебцы все сынок съел.

[mrs_mendez]

И я зубами клацаю... Кексы из овсянки реально диетические... Калорий почти нет, организм не наелся ими...

[Gotessa]

Я на работу отрубей принесла и 3 крохотных мандаринки,скоро кофе попью

[Феяфеюшка]

Я особо не ем, а вес растет как дурной (( видать ужочень я была худой вчера

[Gotessa]

Вер,ну 6 уже была значит все еще впереди. Как желчный?

[Феяфеюшка]

Оль, пью лекарства и вроде легче. Надеюсь, хуже не будет.

[Gotessa]

Ты там смотри за самочувствием, чтоб на операцию не загреметь.

[Феяфеюшка]

Я об этом даже думать боюсь!

[oxanka)))]

Небоись ,тьфу тьфу тьфу как говорится ,но если это и случится -это не страшно ,тем более сейчас такие технологии в хирургии.

[Феяфеюшка]

Очень хочу остаться целой)

[Gotessa]

Правильно, рано еще что-то отрезать.

[3д мама]

Я - великий нехочуха
Инна -ПП - ещё и стройнеет .
Наталин - молодец , старается ПП
Марго -главное здоровье , похудеть мы всегда успеем .

Пари -вроде как ПП .
Фея - Дюкан , чередование.
Марик Считает Кк
Катюша (3)- до НГ от нас ушла под самоконтроль
Бэлла - ну солнце , уже пора нас фотками повдохновлять .
Лёлик - Дюкан , чередование .
Аня ( сладенькая ), подсчёт Кк+ приложение
Оля - ПП .
Амина - ПП
Юлиана - ПП ,
Марина ПП ,
Таня 77 - ПП
Мама Тимура ПП
Марианна - Подсчёт КК , ограничение порций
Алиса - ПП
Илонна - ПП
Натулечка - ПП с приложением .
Люба - выздоравливай
Алена - ПП
Вероника - где потерялась , как дела ?
Инесса - Дюкан , чередование
Айна - ПП - и ни каких диет , медленно , но верно .
Наталка -ПП+ подсчёт Кк
Ирина - -60+ бодифлекс
Светлана -60
Валентинка , Катюфка , что то пятиложеницы потерялись совсем .
Даша - уменьшение порций, отказ от булочек.
Альфиюшка ПП
Валюха , и как мне тебя считать ?

[Gotessa]

Танюш, мне можно писать вечно жрет,капец(((

[Альфиюша]

Девочки всем привет! У меня второй день отеки. Как с ними бороться? Пью 1,5 литра в день, а в туалет хожу всего 2 раза и то не от того, что захотела. Хочу сегодня ещё понаблюдать и завтра сделать если что разгрузочный день. Соленого не ела, кд через неделю может из-за этого, но в прошлом месяце такого не было....

[Альфиюша]

И может ли быть это от вина? На корпоративе я себе позволила ?

[Iness]

Доброе утро, девочки!!
Альфиюш, я думаю из-за вина может быть такое. Не переживай, всё уйдет и к выходным будет хороший отвес!

[Альфиюша]

Доброе утро, девочки!!
Альфиюш, я думаю из-за вина может быть такое. Не переживай, всё уйдет и к выходным будет хороший отвес!

Спасибо. Надеюсь.
И всё таки сделаю завтра разгрузочный день. А то я сегодня встала на весы +1 кг. Понимаю, что вода, но всё равно не приятно....

[Лю]

Оль, пью лекарства и вроде легче. Надеюсь, хуже не будет.

у меня уже все отлично, твои советы помогли) я уже без таблеток второй день. (тьфутьфутьфу)

буду ординарной - хочу быть медведем - есть и спать.
Сегодня спецом взяла мало еды на рабу, а то фрукты, что принесла на несколько дней вчера, все заточила вчера же
Муж вроде бы взялся за ум - не разрешает мне сладкое, тоже не ведется на мои грустные, слегка влажные глаза , я прям за это ему очень благодарна. Нужно его наверно к подруге отправить, чтобы оно объяснила, что мне еще из еды можно/нельзя и тогда у меня будет практически собственный тренер.

[Феяфеюшка]

Люба, хорошо, что уже не болит!)
Когда есть кому бдить- это замечательно) легче не сорваться.

[Люлечка]

Всем привет! Я сегодня тоже отекшая,заваривала лист брусники,эффекта ноль. Сейчас еще зацепила почечный сбор,посмотрю как буду. Что-то не хотят мои почки работать. Я сегодня косяк,ела халяву. А так стараюсь есть только разрешенное.

[Лёлик1]

[Натулечка]

Есть хочу((( плак-плак(((( вредностей вкусностей хочу((((

[Альфиюша]

Сегодня такая же ситуация......
Выпила с утра 2 стакана воды, после завтрака часа через два зеленый чай....
время уже час, а даже намека нет, что я хочу в туалет....
На всякий случай заехала в аптеку и купила верошпирон выпила 2 табл. посмотрим, что будет дальше....

[Катюня ( Emmaff )]

Альфиюш, а бруснику заваривать и вместо чая пить? В пакетиках как чай?