Худеем вместе

[Феяфеюшка]

Наташа, дочу с Днем Рождения!

Таня, на твои привесы не обращаю внимания с тех пор как фото увидела, ты стройняха! Это все Михасик )

Инна, вес и из-за пастинора мог попереть (

[Gotessa]

Надеюсь восстановится без последствий.
Наташ,дочу с Днем рождения,здоровья и счастье ей. Ты молодец,в любое время о своем меню не забываешь

[Лёлик1]

Иннусь, ну вот..., как же так? Обидно, я тоже расстраиваюсь, когда баня отменяется. Я сижу и жду свои кд...а их пока нет.
Это вы зря практикуете пп. Надо посерьезнее и понадежнее предохраняться.

[Iness]

Спасибо, девочки, за поддержку!!
Буду ждать.. что еще остаётся..
Лен, да мы не то что практикуем, так получилось(
Ох, дай бог чтоб всё наладилось
Вер, значит и постинор мог повлиять? Я его пила получается три дня назад
И еще мне кажется во мне жидкости много. Алкоголь опять вчера и сок..

[Jul_ka]

Юль, сделай разгрущочный шрколадный день , если так любишь)

Вер, с этого места поподробней это то, что мге нужно. А то без сладкого я озверею)

[наталка105]

Спасибо,девочки!!!Оль, да е ли бы она не заболела на НГ то и у меня бы был большой +,так что не было бы счастья ((

[Феяфеюшка]

Юля, за день съедаешь 100-200 г шокооада, или любимых конфет и пьешь кофе чай без сахара и все. Я тут всех на такие разгрузы посадила и худели все!)

Инна, пастинор -это не витамины! Он вообще такой бунт может в организме сделать!

[Лёлик1]

Что ж теперь... я тоже в 19 лет пила 1 раз постинор. Ничего страшного не случилось. Инна, потом сходи к гине. Всё будет хорошо!

[Феяфеюшка]

Лена, я не о том! Я к тому, что он влияет на все и на вес, а не для нравоучений. Случаи бывают разные и все мы иногда и пьем и колим не самые полезные вещи.

[Iness]

Да я всё и сама понимаю, девочки
Вы такие молодцы, держитесь, уже образ жизни такой. А я сдалась что-то...
Надо с завтрашнего дня брать себя в руки.
А то я отчет пишу утром, а у самой грудинка копченая, сыр, салями с большими кусками жира... завтрак блин...
Ставлю цель к следующему воскресенью увидеть 61

[mrs_mendez]

Вот и мой минус кг))

И ещё примерно килограмм или полкило теплой одежды, так как дома +17 и до трусов не рискнула раздеваться.

[Пари*]

Уууу... Я смотрю на нас всех вымпелов у мамы Тани не хватит )))) три девицы под окном, жрали поздно вечерком....это ж надо было по 2кг наесть. Синхронистки, блин )))

Инн, не волнуйся, все будет хорошо. Не накручивай.

Наташа, доченьку с днем рождения. Желаю ей крепкого здоровья! Снижения веса хорошее, но пусть доченька не болеет никогда.

[Sladkaya07Anna]

А я забыла взвеситься, у дочи темпа с ночи поднялась, вот с ней все крутилась, но +есть это точно, я прям чую этот животяра и бока, и конфет еще три пакетано как ни странно, особо не тянет...пока))
Девочки, не унываем, главное настрой, все сбросим, отдохнули и с новыми силами в бой))

[Лёлик1]

Я пока тоже не чувствую в себе силы, постоянно хочется в себя что-то закинуть... сегодня свекровь ждет меня на пирог с капустой мой любимый. Никто кроме меня его не ест, она ж для меня его делала, обидется...надо ехать... пока буду настраиваться на завтра. Надо брать себя в руки уже. Предупрежу её, чтоб ничего для меня не делала, поохает и успокоится. Так то она перед подругами гордилась мной, что я смогла столько скинуть)
Мне вообще казалось, что я все 20 кг обратно набрала. Такая тяжесть, тело рыхлое стало опять, аппатия...ем и лежу как тюллень. Так что я для здоровья буду худеть. Голова опять начинает болеть...

[Лёлик1]

А я забыла взвеситься, у дочи темпа с ночи поднялась, вот с ней все крутилась, но +есть это точно, я прям чую этот животяра и бока, и конфет еще три пакетано как ни странно, особо не тянет...пока))
Девочки, не унываем, главное настрой, все сбросим, отдохнули и с новыми силами в бой))

Доченьке выздоровления! Держись подальше от конфет, никакой пользы от них)

[Gotessa]

Мне сегодня так пирожков с черносливом захотелось,с чего я о них подумала,но делать их я не умею да и не из чего,насыщаюсь думками и отрубями

[3д мама]

Девочки , а где наша Юля Марик ?

[Лёлик1]

И Таня мама Тимура давно не появлялась

[Stasya18]

Привет, девочки! Набрала вес за год 7 кг. Для меня это кошмар, уже живот впереди меня. Хочу похудеть, но для меня это какая то сложность! Пыталась ходить в зал, иногда такая лень. Подскажите что нибудь

[Gotessa]

Привет, девочки! Набрала вес за год 7 кг. Для меня это кошмар, уже живот впереди меня. Хочу похудеть, но для меня это какая то сложность! Пыталась ходить в зал, иногда такая лень. Подскажите что нибудь

Побороть лень и отказаться от вредных вкуснях

[подарочек]

Ой а я забыла взвесить утром. Приболела и 3 дня вообще ничего не хочется делать. Щас ради интереса встану на весы но думаю там большой +

[Лиса#Алиса]

Не помню последний свой отчет. Но сейчас +++ 62,5 ((( конфеты, салаты, торты, соки...

Даша, вот ты молодец! В зал ходишь. Планку по хитрому делаешь.

Больше не буду никогда брать годовые абонементы.

[Irina-Ирина]

Всем добрый день!!! У меня что-то с инетом как обычно, на улице ветер и видимо из-за этого. Ну вот у меня видимо из-за того,что я несколько раз пыталась вернуться в систему и один день сидела на кефире, у меня всего +1,7кг., хотя я так боялась взвешиваться думала там не меньше 3кг. Сегодня у нас утка, я ещё поужинаю все таки,а завтра как и все девочки попробую взять себя в руки.

[подарочек]

А я как раз брала годовой Алиса, почему не будешь? Я взяла абонемент и хожу с тренером 2 раза в неделю, а когда получается то 3 раз просто на кардио. Это тренер мне придумывает всякие хитроумные штуки)))

[Лиса#Алиса]

[Лиса#Алиса]

А я как раз брала годовой Алиса, почему не будешь? Я взяла абонемент и хожу с тренером 2 раза в неделю, а когда получается то 3 раз просто на кардио. Это тренер мне придумывает всякие хитроумные штуки)))

Я почти два месяца ходила, занималась с тренером. Потом мне сказали, сиди дома. Это у тебя декрет. Вот так. Так и схожу с ума в 4х стенах. Но это другая песТня.

[Irina-Ирина]

[3д мама]

Турнирная таблица
Я+1600
Пари + 2000
Оля - не взвешивалась
Марго - Б
Фея +1900
Лёлик +2000
Наталин -Б
Маришка -1000 ???
Марик -?
Аня Сладенькая - не взвешивалась
Таня 777 + 2000
мама Тимура -?
Натулечка + 1100
Наталка -1800 ??????
Инесса + 1800 ( по средней )
Светлана +1200 ( по средней )
Альфиюшка +300
Ирина + 1700
Даша + 2000
Лиса Алиса - 0 ( там просто разбег большой между данными по срокам , да и плюс , поэтому принимаю к учёту с указанным весом )
Люлечка -?
Итого за 21 нед ++++++ 14800
Всего за 21 недель всего 124370

[3д мама]

Наталка и Марина , на той неделе это ваше , поздравляю .
Во-первых : вы единственные кто в минусе на этой неделе
Во-вторых : у Наталка не могу точно установить минус .

Вы большие умнички

[Танюшка777]

Немного не успела своим минусом напугать))) нн 72.8-кн 74.8= + 2 кг. Хорошо прошли праздники)) теперь в бой по борьбе с лишними кг!