Худеем вместе

[Пари*]

Я с утра съела бутер с сыром , и больше как то ничего , время десятый час вот думаю спать ложиться или всё-таки поесть ?

Тань, покушай что нибудь легкое, нельзя совсем голодной, как это ты весь день проходила так (((( кефирчик попей и супчик можно. Но обязательно покушай

[Феяфеюшка]

А я подсела на ленивые чебуреки) из 3х яиц 2 больших чебурека получается, мне удобно 1 брать на работу с собой. Наверное, запеканку вечером сделаю или сырники. Очень хочу чего-то такого вкусненького.

[Jul_ka]

Люб,а кто такие вергуны?

Я прям слюну сглотнула прекращайте! А то пойду торт печь

[Альфиюша]

Как легко все соблюдать на работе - хлеба не взял, ешь без хлеба, сколько взял, столько и съел.. Дома ведь можно и добавочки взять.. и не нужное съесть.
.

Вот именно поэтому я не люблю выходные за компанию могу съесть того чего не надо бы есть. Слишком много соблазнов дома

[Gotessa]

Хорошо я плохо пеку,меня не соблазнишь)

[Лёлик1]

Вы чего это,сюда только фотки сельдерея можно выкладывать. Смотришь и худеешь

Вот вот) и творог обезжиренный. Я его правда весь день ем. На ужин буду креветки с семгой. Оторвусь)))

[Лёлик1]

У нас кстати тоже хворостом называют.

[Irina-Ирина]

Нам пришла посылка с севера,там колбаса из оленины и много-много-много рыбы,сегодня на ужин рыба

Вот это рыба по пятницам портит мою диету все время, блин наша северная рыба она просто самая вкусная. Приятного Вам аппетита за ужином!!!

[Gotessa]

Нам пришла посылка с севера,там колбаса из оленины и много-много-много рыбы,сегодня на ужин рыба

Вот это рыба по пятницам портит мою диету все время, блин наша северная рыба она просто самая вкусная. Приятного Вам аппетита за ужином!!!

Спасибо. Да,рыба это нечто,почти такая же вкусная как олень)

[Irina-Ирина]

Мы это орешки называли. Обычно делали из остатков теста

У нас тоже орешки, ну потому что я тоже из Ставрополья видимо, там так наз-т, а здесь на севере их тарантушечками зовут. Надо детям их напечь на выходных, я не люблю такое,поэтому надеюсь не соблазнюсь. Хотя я и пиццу не люблю, но вчера пекла и утром съела кусочек все равно, уж слишком семья её нахваливала.

[mrs_mendez]

А я вообще не умею готовить, всю жизнь по принципу - что нашла в холодильнике, то и съела))

Если там сырая морковка, то её, если редька, то тоже её, с луком. И т.д. А если суп - то вообще красота! Очень удобно, а иногда вообще сил нет ни готовить ни есть. Идеальные условия для похудения)))

[Deriul]

Всем доброго времени суток!)
Я тут за вами постоянно слежу, не пишу почти)

Я худела понемногу, а тут гастрит разгулялся, и теперь у меня проблема, которая для вас, наверно, звучит смешно

Не могу никак наесть нужное количество калорий теми продуктами, что есть можно (овощи-фрукты-вареное мясо-каши-кисломолочка). И такая слабость, что хоть плачь. Даже хлеба съесть не могу, потом желудок так болит, что больше не хочется

Больше 1200ккал никак не наедаю. А надо хотя бы 1600. Вот и сейчас овощную смесь готовлю на ужин, а в нем кое-как 150ккал

Кто-нибудь знает какой-нибудь калорийный продукт, который для желудка безвреден?
Сладкое и булочки не могу. И орехи не могу есть.
Никогда не думала, что будет такая проблема...

За неделю уже два кило потеряла х)
Но записывать меня к вам бесполезно)

[Лёлик1]

Думаю банан можно, он калорийный.
Молочный коктель с бананом и мороженым сделай.

[Пари*]

Сливки, сливочное масло, сметана жирная, орехи очень калорийные... А каши можно? Они тоже, если на молоке с маслом, питательные.

[Deriul]

Думаю банан можно, он калорийный.
Молочный коктель с бананом и мороженым сделай.

Мороженое нельзя, но банан с молоком... Это ещё и вкусно Спасибо)

Сливки, сливочное масло, сметана жирная, орехи очень калорийные... А каши можно? Они тоже, если на молоке с маслом, питательные.

Каши можно, но только на воде. Это мой завтрак и иногда и полдник)
Орехи, говорят, нельзя - сейчас желудок поврежден
А вот сливки попробую. Вот, в банан с молоком добавлю сметанки х)
Спасибо!)

[Irina-Ирина]

У меня мама всю жизнь с желудком мучается,тоже ела все только на пару, каши без молока, на него у неё кишечник реагировал не хорошо, только кисломолочку и сметану,но не жирную, ну правда хлеб она ела,не белый,а серый, она всю жизнь худая и мучалась из-за этого, вещи не так сидели, носить хотела брюки,а ноги слишком худые. А поправилась только вот как на пенсию ушла, может это возраст, может нервы так влияют, а может действительно её питание. Хотя она не всегда так кушала,а осенью и весной во время обострения.Здоровья Вам!!!

[Феяфеюшка]

Я спекла торт птичье молоко, теперь бы дожить до утра)) правда не знаю вкусно ли, но на вид ничего так)

[Deriul]

У меня мама всю жизнь с желудком мучается,тоже ела все только на пару, каши без молока, на него у неё кишечник реагировал не хорошо, только кисломолочку и сметану,но не жирную, ну правда хлеб она ела,не белый,а серый, она всю жизнь худая и мучалась из-за этого, вещи не так сидели, носить хотела брюки,а ноги слишком худые. А поправилась только вот как на пенсию ушла, может это возраст, может нервы так влияют, а может действительно её питание. Хотя она не всегда так кушала,а осенью и весной во время обострения.Здоровья Вам!!!

Спасибо!)
Вот и у меня после новогодних праздников обострение.
Здоровье и вашей маме! Я все ещё надеюсь на длительные периоды ремиссии...
И хлеб отрубной ем, когда обострений нет)
При этом вес лишний есть, такая диета для меня непостоянная, так что до вашей мамы мне далеко...

[3д мама]

Ну что все готовы к завтрашнему отчёту ?
Не забываем с утра взвешиватся . Жду завтра ваших отчетиков .

А я вчера всё-таки съела один чебурек ( настряпали вчера ) , каюсь

[Феяфеюшка]

Таня, я их через день ем, но по диетическому рецепту) а тебе можно о обычный))

[Marik7770]

Я тут недавно пельмени лепила)) и из остатков теста нажарила чебуреков и сразу с мужем их умяли! Но по ккал я уложилась потому что весь день с пельменями возилась. И кроме чебуреков ничего и не ела.
Вера, а как делать ленивые чебуреки?

Я короче взялась за себя снова. Занимаюсь регулярно. Надеюсь, что в этот раз не сойду с дистанции

[Феяфеюшка]

Юля, я взбиваю 3 яйца и добавляю туда 2 ч.л. кукурузного крохмала, немного молока, соды и соли. Полпорции выливаю на сковородку и на 1 половину выкладываю начинку. Затем накрываю другим краем блина. И все жарю постоянно переворачивая пару мин. Мне очень вкусно так. Начинку разную беру, то свинина с луком, то курица, то сосиска с сыром )
Получается 2 больших чебурека.

[3д мама]

Ура , мне купили отруби овсяные ( просто у нас в городе их нет ), теперь есть что пожевать , даже один пакет с собой в РД возьму .

[Gotessa]

Тань, у меня +600гр. Сегодня я в ночь и завтра не до взвешиваний будет

[наталка105]

Тань, у меня +600гр. Сегодня я в ночь и завтра не до взвешиваний будет

Оля,ты чего это расслабилась???

[Gotessa]

Рыбу северную ем)
Вообще сейчас сил нет ни на что,даже на похудение. Вчерашний обед так и стоит в холодильнике на работе,а на удин вредности,оттуда и +

[3д мама]

Жду отчетов ! Тетрадь достала , счёты приготовила
Оля , принято
Мой отчёт :
НН 78000- КН78300= +300 .
Практически довольна собой , мне бы на 100 гр поменьше , было бы идеально . Теперь я переживаю , что Мишаня много набирает , а уж чтобы скушать , чтобы не откормить его даже и не знаю . Ну ничего , мы постараемся , все равно с вашей помощью я достаточно скромно набираю в эту Б , сёму очень рада . Спасибо вам

[Лиса#Алиса]

Доброе утро! Главное хорошее настроение, а не вес )) 62,9

[Gotessa]

Тань,надеюсь не раскормишь сильно,не зря ж он с зачатия худелку держит

[3д мама]

Тань,надеюсь не раскормишь сильно,не зря ж он с зачатия худелку держит

Ага , он у меня здесь смотрящий ?
Хотя он с вами почти уже 3 кг набрал - барствует мальчик ?