Худеем вместе

[подарочек]

О и мне программу,пожалуйста. Очень интересно. Я выпала из худения совсем.в зал хожу и ем все подряд. А все муж виноват. Приходит домой к ночи и приносит вредности. За ребенком бегаю и на лету в рот закидываю, что попало

[Ольга Петровна]

О и мне программу,пожалуйста. Очень интересно. Я выпала из худения совсем.в зал хожу и ем все подряд. А все муж виноват. Приходит домой к ночи и приносит вредности. За ребенком бегаю и на лету в рот закидываю, что попало

Программу по питанию или упражнения?

[Кристин4ик]

Завтра на весы, а я вечером нахомячилась(((( кофе с печеньками((( а до 19-00 был разгрузочный день.
А все КД виноваты, так грустно стало

[Натулечка]

Что, я первая что ли? Итак отчет
Нн 69.6
Кн 68.0
Итого -1600
Ура, удалось взять себя в руки!

[Ольга Петровна]

У меня вес на месте. Не похудела,но и не набрала,что уже радует.

[mrs_mendez]

Доброе утро!
И у меня КД сегодня, так что результат не релевантный...

Так как встала в 6 нажралась шоколада и таблеток, выпила почти 2 литра воды и чая, и потом только про весы вспомнила, залезла на них - а там +2

(В пятницу было всё Ок)

[подарочек]

О и мне программу,пожалуйста. Очень интересно. Я выпала из худения совсем.в зал хожу и ем все подряд. А все муж виноват. Приходит домой к ночи и приносит вредности. За ребенком бегаю и на лету в рот закидываю, что попало

Программу по питанию или упражнения?

По питанию

[Jul_ka]

НН 56.4, КН 56.8= +400
И это я еще вчера 200скинула, зато вкусно ела на двух др)))

[Лёлик1]

Всем привет!
Мой отчет- 0.
Честно говоря в шоке... вчера ходили в кафе- салат цезарь и пицца, вечером селедка под шубой с майонезом и торт большой кусок на ночь. В итоге 0!!! Разве такое возможно? Проверяла сейчас весы. Попила воды плюс 100, т.е. не врут... и было как-то после правильного голодного дня и бани тоже был 0...

[mamyla@timyra20510]

Я пришла портить статистику +1 кг итого 60900 простите это всё виновата задержка М

[mamyla@timyra20510]

Обещаю исправится на следующей неделе )))

[Мадя В]

Девчата,всем привет:)Ураааа,перешла свой Рубикон!Неделю назад было 81.1,а сейчас 79.9 (-1.2) ураааааа,надеюсь на дальнейшие продвижения:)

[mamyla@timyra20510]

Что, я первая что ли? Итак отчет
Нн 69.6
Кн 68.0
Итого -1600
Ура, удалось взять себя в руки!

Суперский результат

[Кристин4ик]

Девчата, привет! НН 73.0, КН 71.2= -1,800. Я такая счастливая

[Sladkaya07Anna]

Блин, забыла, что воскресенье, взвесилась после завтрака, вес на месте, на днях видела стрелочку ближе к 72..эх

[Лёлик1]

Наташа, молодец! -1600 отличный результат!

Ольга, у тебя физ.нагрузки и ПП? Вес скоро сдвинется.

Отчет Марины не принимаем, надо натощак взвешиваться! Тем более в пятницу 0 был?

Юль, хорошо что ты с таким хорошим настроением, значит быстро уйдет это лишнее! после 2 д.р. это ещё маленький плюс)))

Таня, давай с понедельника возьмемся за себя, а то мне тоже стыдно)

Мадя, умничка! Поздравляю с переходом к новой цифре! Я помню как тоже радовалась 79, потом 69 ещё приятней! Главное продолжать!

Кристина, ого, это заявка на победу! Молодец, поздравляю!!!

[Лёлик1]

Блин, забыла, что воскресенье, взвесилась после завтрака, вес на месте, на днях видела стрелочку ближе к 72..эх

Значит на следующей неделе будет минус точно!

[наталка105]

У меня -700 гр,сложная неделя была(((М закончились,надеюсь на следующей будет лучше!

[Феяфеюшка]

Ура, вчера мой организм одумался и сегодня показал мнн число дьявола 66,6
Нн 67.100-Кн 66.600=-500г

Наташа, Мадя , молодцы!
Лена, ну классно же есть и не толстеть !

[Лёлик1]

Вера, я на этой цифре 2 недели стою, именно 66,6))))

[Мадя В]

Девчата,всех поздравляю,так классно вместе худеть!очень мотивирует и поддержка отличная:)

[Iness]

Поздравляю всех девчонки!! Отличные результаты!!!
У меня всё скромно
НН 61,600
КН 61,300
МИНУС 300 грамм
Видимо жидкости во мне много. Пью и пью чай, то с малиной, то со смородиной, то с лимоном. Еще и на губе простуда вылезла. Когда ж я выздоровлю

[Ольга Петровна]

О и мне программу,пожалуйста. Очень интересно. Я выпала из худения совсем.в зал хожу и ем все подряд. А все муж виноват. Приходит домой к ночи и приносит вредности. За ребенком бегаю и на лету в рот закидываю, что попало

Программу по питанию или упражнения?

По питанию

Тогда номер в личку напиши,на ватсап скину

[Кристин4ик]

Наташа, молодец! -1600 отличный результат!

Ольга, у тебя физ.нагрузки и ПП? Вес скоро сдвинется.

Отчет Марины не принимаем, надо натощак взвешиваться! Тем более в пятницу 0 был?

Юль, хорошо что ты с таким хорошим настроением, значит быстро уйдет это лишнее! после 2 д.р. это ещё маленький плюс)))

Таня, давай с понедельника возьмемся за себя, а то мне тоже стыдно)

Мадя, умничка! Поздравляю с переходом к новой цифре! Я помню как тоже радовалась 79, потом 69 ещё приятней! Главное продолжать!

Кристина, ого, это заявка на победу! Молодец, поздравляю!!!

Лелик, спасибо=* я на этой недельке ооочень старалась)))

[Феяфеюшка]

Лена, ты меня расстроила)) точно число дьвола
Я тебя догнала по весу), но выгляжу конечно толще))

[3д мама]

Что то мне сегодня стыдно отчёт свой писать
НН 78300- КН -79400= +1100 ?
Пипец , как я их умудрилась нажрать , стыдобище .
Конечно моя физическая активность снизилась , так как только лёжа более менее не больно . При этом глядя на мои стонотства все семейство пытается меня вкусняшками покормить .
Ага , ну вот мазаться начала , все то к меня виноваты ?, сейчас ещё гармон стресса приплетая , не слушайте меня , я бессовестная обжера и лентяйка

[Лёлик1]

Лена, ты меня расстроила)) точно число дьвола
Я тебя догнала по весу), но выгляжу конечно толще))

Для меня оно оказалось счастливым, жру и не толстею)))
Откуда ты знаешь, ты ж не видела как у меня из джинсов жир начал виднеться) я с понедельника берусь за себя, хватит уже жрать. Тем более снег навалил, придется пешком ходить пару дней. Это мне помогает двинуть вес!

[Лёлик1]

Кристин, видишь, твои старания не прошли даром!))) Расскажи, как питалась? Делала упражнения какие-то?

[Лёлик1]

Иннусь, выздоравливай! Молодец, что пьешь много, скоро отпустит. Температура есть?

Мама Таня, мы тебя и с плюсами любим, не расстраивайся!) Сколько общий набор веса? Остался месяц? Пдр на начало марта, да? Помню, что рядом с моим д.р.

[Iness]

Спасибо, Лен))
Мне уже намного лучше, чем два дня назад) я хоть чувствую себя пободрее и встаю)) температуры нету, кашель немного остался, откашливаю. Ну и насморк еще тоже есть
Надеюсь завтра еще лучше станет.
Сейчас кексики соленые себе сделала, с молоком кушаю) правда не особо чувствую вкус и запах