Натулечка писал(а):Мадина, а на дне рождения тоже можно выбирать что то менее калорийное и порции уменьшать. У меня получалось.
Тут только с порциями получится!на наших застольях всегда супер калорийные блюда☹
Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Натулечка писал(а):Мадина, а на дне рождения тоже можно выбирать что то менее калорийное и порции уменьшать. У меня получалось.
Кристин4ик писал(а):Девочки, у меня паника, вес стал и три дня не уменьшился ни на грамм вольностей себе не позволяла, все строго, плюс фитнес
Кристин4ик писал(а):Девочки, у меня паника, вес стал и три дня не уменьшился ни на грамм вольностей себе не позволяла, все строго, плюс фитнес
наталка105 писал(а):Кристин4ик писал(а):Девочки, у меня паника, вес стал и три дня не уменьшился ни на грамм вольностей себе не позволяла, все строго, плюс фитнес
Это тебя настигло плато((((у меня больше недели стоял вес(надо раскачать,на сколько калорий кушаешь?можно чуть увеличить калораж, организм привык ,надо его встряхнуть,а на следующий день можно устроить разгрузку)))так же и со спортом,можно чуть увеличить нагрузку,попробуй,мне помогло!
Натулечка писал(а):Кристин4ик писал(а):Девочки, у меня паника, вес стал и три дня не уменьшился ни на грамм вольностей себе не позволяла, все строго, плюс фитнес
Так бывает, не отчаивайся, потом резко упадет.
Мадя В писал(а):Таня,привет:)у меня вес что-то тоже не сдается вообще(кстати,ты откуда?а то у нас 3.32 я просто не сплю:)
Мадя В писал(а):Таня,привет:)у меня вес что-то тоже не сдается вообще(кстати,ты откуда?а то у нас 3.32 я просто не сплю:)
3д мама писал(а):Мадя В писал(а):Таня,привет:)у меня вес что-то тоже не сдается вообще(кстати,ты откуда?а то у нас 3.32 я просто не сплю:)
Мадюш , доброй ночи . Кстати : правильный и полноценный сон очень важен для похудения : во-первых : вовремя уснул =не нажрался , во-вторых : что то там с научной точки зрения - гормоны , которые вырабатываются во сне в какое-то там время ( точно не помню ) очень хорошо жир сжигает
Так что : спатеньки топай
3д мама писал(а):Доброе утро , маму Таню с ремнём вызывали ?
Кто бы мне самой ремня дал . На весы у врача встала , а там +2500 . Говорю : " у вас что то весы сломались ", они ржут .
Ну все девчули , доносили мы Мишаню , сегодня мы официально доношены по сроку . Так что смело свои минусы в воскресенье выкладывайте - уже и рожать не страшно , пора нас потихоньку выпинывать начинать . Хочу уже срочненько похудеть
mamyla@timyra20510 писал(а):Мадя В писал(а):Таня,привет:)у меня вес что-то тоже не сдается вообще(кстати,ты откуда?а то у нас 3.32 я просто не сплю:)
Я с Владивостока )))
Iness писал(а):mamyla@timyra20510 писал(а):Мадя В писал(а):Таня,привет:)у меня вес что-то тоже не сдается вообще(кстати,ты откуда?а то у нас 3.32 я просто не сплю:)
Я с Владивостока )))
О, Тань, а у меня подруга недавно туда переехали, месяц назад. У неё муж военный, распределение было. До этого они в Подмосковье жили, а сейчас в Уссурийске(( капец как далеко.. У нас с вами 7 часов разница да? У меня сейчас почти 11, а у вас почти 6 вечера)
3д мама писал(а):
Ну все девчули , доносили мы Мишаню , сегодня мы официально доношены по сроку . Так что смело свои минусы в воскресенье выкладывайте - уже и рожать не страшно , пора нас потихоньку выпинывать начинать . Хочу уже срочненько похудеть
Leleka писал(а):3д мама писал(а):
Ну все девчули , доносили мы Мишаню , сегодня мы официально доношены по сроку . Так что смело свои минусы в воскресенье выкладывайте - уже и рожать не страшно , пора нас потихоньку выпинывать начинать . Хочу уже срочненько похудеть
Танюша, если бы я не была ленивой *опой, то уже подъезжала к тебе. эхЪ
Iness писал(а):mamyla@timyra20510 писал(а):Мадя В писал(а):Таня,привет:)у меня вес что-то тоже не сдается вообще(кстати,ты откуда?а то у нас 3.32 я просто не сплю:)
Я с Владивостока )))
О, Тань, а у меня подруга недавно туда переехали, месяц назад. У неё муж военный, распределение было. До этого они в Подмосковье жили, а сейчас в Уссурийске(( капец как далеко.. У нас с вами 7 часов разница да? У меня сейчас почти 11, а у вас почти 6 вечера)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1