Страница 6 из 17
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
12 ноя 2016, 13:18
катюфффка
Zaira05 писал(а):Yaroslavna писал(а):Zaira05 писал(а):Приветик девочки я с вами, мне нужно 4-5 кг скинуть
![Wink ;-)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Привет)) а твои параметры какие? Ну вес, рост. Мне надо скинуть как минимум 12кг. При росте 165см. у меня вес 78кг. Так что мне надо прям очень сбросить)))))
Рост 154 вес сегодня 53.9 эт у меня еще М наподходе)
а к какому весу стремишься?
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
12 ноя 2016, 13:20
катюфффка
А,увидела,скинуть 4-5
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
12 ноя 2016, 15:01
Zaira05
ВаленТинка74 писал(а):Рост 154 вес сегодня 53.9 эт у меня еще М наподходе)
Такая малюсенька
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
[/quote]
![Very Happy :-D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
:-D:-D
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
12 ноя 2016, 16:15
катюфффка
Никак не найду ,где смайлики находятся?
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
12 ноя 2016, 16:52
ВаленТинка74
катюфффка писал(а):Никак не найду ,где смайлики находятся?
Их можно с компа только, а если тел, то скобки и двоеточие и т. Д
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
12 ноя 2016, 16:57
Iness
Почему с компа? У меня на телефоне есть.
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
12 ноя 2016, 18:36
катюфффка
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
12 ноя 2016, 19:04
ВаленТинка74
Iness писал(а):Почему с компа? У меня на телефоне есть.
На клавиатуре? А я даже и забыла,что можно и так. Спасибо ☺
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 ноя 2016, 17:06
ВаленТинка74
Привет худышки! Сегодня встала на весы со страхом, думала там будет бооольшой плюс, а оказалось 69,5 ?, я в шоке - 600 за неделю. Соблюдала только на работе, а дома хомячила все сподряд. Так приятно... А как у вас дела?
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 ноя 2016, 17:08
ВаленТинка74
Катюфффка ты умница! Прям мотивашка для нас
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 ноя 2016, 17:16
Irina-Ирина
Девочки добрый вечер, я же завтра с Вами начинаю, закончена моя Любимая, теперь попробую на 5 ложках привыкнуть кушать по-немногу.
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 ноя 2016, 17:20
Irina-Ирина
Только я буде взвешивать весами, лодками как то не удобно. Валентина а ты ешь все только по 200 гр.или придерживаешься ПП.
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 ноя 2016, 17:27
ВаленТинка74
Irina-Ирина писал(а):Только я буде взвешивать весами, лодками как то не удобно. Валентина а ты ешь все только по 200 гр.или придерживаешься ПП.
Пока ем всё, да и не строго соблюдаю. Воду пью по 2 литра ежедневно и обруч обычный кручу по 10-15 мин кода дома (я работаю сутками, а сейчас ещё одна уволилась и пашем через 2).я жду 21 числа и тогда строго начну и за вас возьмусь
.
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 ноя 2016, 17:48
Лёлик1
Irina-Ирина писал(а):Только я буде взвешивать весами, лодками как то не удобно. Валентина а ты ешь все только по 200 гр.или придерживаешься ПП.
Лодками
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 ноя 2016, 17:53
ВаленТинка74
http://m.baby.ru/community/view/126261/ ... 139577244/Вот вам дополнительно мотивация
девушка очень подробно "разжевала" что и как. А ещё мне понравился принцип долгожевания (взяла на заметку). Буду есть чайной ложкой и долго жевать
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 ноя 2016, 17:55
ВаленТинка74
Ссылка почему то срабатывает не сразу, а со второй попытки
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 10:53
Yaroslavna
Всем приветки))) утром на весах показало 77гк. -1кг.за неделю. Хотя я нарушала. На даче разные шашлычки, утром блинчики с творогом. Дома дети со своими вкусностями..да еще воду пить приучить себя не могу( А параметры не изменились .
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 10:54
Yaroslavna
Как у вас дела девчонки ???
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 11:04
катюфффка
Yaroslavna писал(а):Как у вас дела девчонки ???
Приветик,сегодня 67.100(+100)
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 11:10
катюфффка
Всё ок,худеем дальше)))
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 13:09
Irina-Ирина
Девочки привет! Я наверно пока не с вами, не могу я в порции влезть,на ужин салат сделала из капусты и огурцов и пока весь не съела не успокоилась, обожаю капусту, уже думаю может только её есть,но ведрами, поэтому я может погодя присоеденюсь.Удачи вам девочки.
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 14:45
ВаленТинка74
катюфффка писал(а):Всё ок,худеем дальше)))
Насчёт имбирного напитка я спрашивала в общей теме пару дней назад, а в ответ тишина.... Толи игнор, толи имбирь не любят. Даже писать уже там не охота. Буду тут тусить ?
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 15:01
3д мама
ВаленТинка74 писал(а):катюфффка писал(а):Всё ок,худеем дальше)))
Насчёт имбирного напитка я спрашивала в общей теме пару дней назад, а в ответ тишина.... Толи игнор, толи имбирь не любят. Даже писать уже там не охота. Буду тут тусить ?
Валюш , да никакого игнора
. Я вообще имбирь не ела никогда , мне запах не нравится .
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 15:07
катюфффка
ВаленТинка74 писал(а):катюфффка писал(а):Всё ок,худеем дальше)))
Насчёт имбирного напитка я спрашивала в общей теме пару дней назад, а в ответ тишина.... Толи игнор, толи имбирь не любят. Даже писать уже там не охота. Буду тут тусить ?
Я его тоже никогда не пробовала,слышала пьют,когда худеют,вот и подумала,может кто знает)
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 15:08
Gotessa
Это не игнор,просто никто его не пробовал.
Мне имбирь тройным одеколоном отдает
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 15:29
Iness
Я тоже для похудения не использовала. Пила с ним только однажды чай. Я болела и коллега по работе угостила меня корнем имбиря, сказала в чай добавлять
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 16:40
ВаленТинка74
Да нет, девчата, всё нормально!я раньше пила, заваривала в термос с лимоном и мне очень нравился такой чай. Кроме того он хорошо согревает и профилактика ОРВИ отличная. А вот беременяшкам и кормящим нельзя.
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 18:04
Inn5575
Привет. Возьмите меня. 1 годик малышке моей. Хочу быть в форме.
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 19:21
ВаленТинка74
Inn5575 писал(а):Привет. Возьмите меня. 1 годик малышке моей. Хочу быть в форме.
Всегда рады! Добро пожаловать в ряды стройнеющих
Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 ноя 2016, 19:40
Inn5575
???