Страница 6 из 19
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 07:33 Iness
Девочки, стартуем
У меня большой плюс по сравнению со вчерашним весом. Роллы не прошли даром. Ещё и КД
Вес 70.600 (вчера был 69.200)
Рост 159
Грудь 98
Под грудью 75
Талия 78
Живот 95
Бедра 103
Ляха 62
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 07:34 Iness
Муж решил попробовать вместе со мной 😂
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 08:52 Герда88
Привет. Старт!
Вес 65,2 рост 164
Грудь 92
Под нею 77
Талия 75(это одно название у меня)
Живот 87(это самое пузо торчаще-висящее)
Бедра 99
Ляха 60.
Ужас😢
Не вставала подольше с кровати, что б есть не хотелось😂. Пойду большой кружкой кофейка зальюсь. Удачи нам всемне!!!
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 10:10 Герда88
Девочки, вы как? Я чтоб не есть зависла на форуме😂. А еще домашние дела ждут. Время 11 утра. Попила ток кофе и воды.
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 10:43 Iness
Я встала рано. В 5.30
В 7 пила кофе без сахара. Чето мне вообще с него не очень.
В 10 выпила тёплого молочка) хорошо пошло
Сейчас бульончика буквально пол тарелочки. А то сына кормить, чтоб ничего не сожрать с его тарелки)))
В промежутках пью воду
Если сейчас удастся поспать, вообще отлично будет!
Потом гулять пойдём. Кефир на вечер оставлю
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 14:13 Iness
Три часа дня) полёт нормальный))
Собираемся гулять
Вот за вечер переживаю
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 17:17 Герда88
6часов вечера. Все норм. Завтра овощной день. Овощи можно тушить или варить? Например капусту?
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 18:07 Iness
Оль, всё можно. И в сыром виде, и тушёные, и на пару
Я планирую рагу на пару из кабачков, брокколи, моркови и помидоров
А ещё салат из свежей капусты с луком и соевым соусом
Может ещё потушу капусты
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 18:44 Герда88
Отлично, прям праздик живота😂😂😂
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 19:42 Iness
Ну что, день подходит к концу. Честно, я думала будет тяжелее. А всё не так страшно))
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 19:54 Герда88
Меня немного в середине дня накрывало, потом отпустило. Идем дальше!
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 19:59 Лёлик1
Умнички девочки, мы в вас верим!🤗
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 20:53 Iness
Меня в обед бульончик спас)) а то да, накрывало)
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
14 май 2018, 23:20 belo4ka1986
Девчат,вы ж завтра с утра отвесики напишите свои))будем ждать!молодцы!
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 08:46 Герда88
Минус 900гр за день первый. Есть чет не хочется с утра, но сень овощи будем кушать.
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 08:48 Герда88
Кофе сень нельзя с утра чашечку???
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 08:53 Iness
Доброе утро)
Оль, можно. Я выпила утром кофе с молоком. Есть совсем не хотелось.
Но позже сделала салат из огурца, помидора, 4 редисок, пол луковицы и зубчика чеснока. Заправила соевым соусом. Я не смогла это доесть) объелась))
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 08:55 Iness
У меня тоже отвес 900 грамм))
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 08:57 Герда88
Приветик. Спасибо. Попью кофе. Есть не охото. Хороший отвесик я думаю.
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 09:21 Iness
Да я только возвращаюсь к воскресному весу...
И мне кажется рано делать выводы)) в воскресенье к концу диеты посмотрим))
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 09:32 Герда88
Если нормально перенесу, то терзают меня мысли на второй круг😱😱😱 уже в нете вычитала про 14дней. Смотря какой отвес будет конечно.
900гр это от воды вода сошла???
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 09:45 Лёлик1
Герда, подожди о втором круге) эту неделю выдержи сначала и главное правильно выйди их неё, чтоб потерянное не вернулось.
Я после этой на какую то другую пересела помню)
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 11:25 Герда88
Я ее однажды не выдержала. Сча посмотрим.
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 12:18 Rijik
Блин, девочки, жесть конечно 🙈 диета адская... мне кажется она хорошо бы подошла когда срочно нужно скинуть пару кило, к событию, чтоб влезть в платье 😖 после такого наверное будешь все что не приколочено... сил вам!
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 15:10 Iness
Герда88 писал(а):Если нормально перенесу, то терзают меня мысли на второй круг😱😱😱 уже в нете вычитала про 14дней. Смотря какой отвес будет конечно.
900гр это от воды вода сошла???
Не поверишь, но я тоже об этом думаю 😂😂
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 15:11 Iness
Rijik писал(а):Блин, девочки, жесть конечно 🙈 диета адская... мне кажется она хорошо бы подошла когда срочно нужно скинуть пару кило, к событию, чтоб влезть в платье 😖 после такого наверное будешь все что не приколочено... сил вам!
Мне эта диета нужна как старт. А то я никак не могла взять себя в руки.
Потом наверно ПП буду пробовать
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 15:17 Rijik
Iness писал(а):Rijik писал(а):Блин, девочки, жесть конечно 🙈 диета адская... мне кажется она хорошо бы подошла когда срочно нужно скинуть пару кило, к событию, чтоб влезть в платье 😖 после такого наверное будешь все что не приколочено... сил вам!
Мне эта диета нужна как старт. А то я никак не могла взять себя в руки.
Потом наверно ПП буду пробовать
😊 взять себя в руки это самое тяжёлое )
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 15:29 Лёлик1
Инн, для старта самое то! Видно результат и это вдохновляет на продолжение)
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 15:30 Герда88
Iness писал(а):Герда88 писал(а):Если нормально перенесу, то терзают меня мысли на второй круг😱😱😱 уже в нете вычитала про 14дней. Смотря какой отвес будет конечно.
900гр это от воды вода сошла???
Не поверишь, но я тоже об этом думаю 😂😂
😂😂😂😂
Оптимистки.
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 15:32 Герда88
Мне не старт, а пинок, большой такой пинок! Я понимаю, что как только начну есть вредности так все и вернется. Надеюсь я увидя хороший отвес на этом не остановлюсь. Да выбора у меня нет, надо худеть!!!