Женский календарь

nastia03 писал(а):Девочки, такая же беда! Рост 150 вес 70 ровно. Была в шоке. Прошёл 1.6 месяцев после родов, а похудела всего на 4 кг. Решила сесть на интервальное голодание, а поддержки особо нет. Решила, что помимо этого буду на дефеците каллорий. Может создадим группу?

Привет, отличная идея, нужны единомышленников в этом деле, самой никак.

Я начинала, но скинула всего 3 кг за 3 недели, объемы уходили хорошо, а вес стоял, расстроилась и начала срываться, а потом прочитала, что главное объём уходил.решила начать сначала. Нужна поддержка. Создам группу, но тогда, когда хотя бы будут 5 человек.

Тогда буду ждать хотя бы 5 человек, чтобы открыть группу. Вас считать?)

nastia03 писал(а):Тогда буду ждать хотя бы 5 человек, чтобы открыть группу. Вас считать?)

Меня обязательно, очень жду.

Привет девочки
Где хотите создать группу ?

Привет)а где удобнее?я просто об этом не думала ещё.

Женский календарь

Интервальное голодание

Re: Интервальное голодание

Re: Интервальное голодание

Re: Интервальное голодание

Re: Интервальное голодание

Re: Интервальное голодание

Re: Интервальное голодание