Женский календарь

Добрый день, а что это вы пьёте? Как оно действует,

Доброго утра всем.подскажите пожалуйста причину снижения веса аппетит отличный. Может ли это быть из за мало подвижного образа жизни?. Или от нервов это всё?

От малоподвижного обычно толстеют.
Много потеряла вес?

6 кг за короткое время

Мой рост 165см. А вес переодически снижается до 42. За 7 лет замужества сбросила с 54кг. До 42 кг. И теперь не как не могу набрать свой вес.что делать не знаю.подскажите что можно или нужно съесть чтобы набрать свой вес???????

Натали, нервы могут влиять.
Что со здоровьем? Проверяли хоть что-то? Очень не хочу пугать, но у меня есть несколько примеров среди близких людей, когда потеря веса была симптомом очень нехороших болячек. Желаю, чтобы это был не ваш случай. Посоветуйтесь с хорошим врачом. Проверьтесь.

Ан_на писал(а):Девочки, здравствуйте! Скажите, как набрать вес? При росте 168см вес 48-50, ну правда прям худенькая. Пила пивные дрожжи, шолокад, сладкое чуть ли не ведрами ем. Вес всегда 50, могу даже чуть схуднуть. А вот набрать никак?????

У Вас очень хороший вес. Не нужно себе вредить.
Питайтесь правильно: фрукты овощи, долгие углеводы - гречка, рис, макароны из твердых сортов, нежирное мясо и морская рыба.

Natali29 писал(а):Мой рост 165см. А вес переодически снижается до 42. За 7 лет замужества сбросила с 54кг. До 42 кг. И теперь не как не могу набрать свой вес.что делать не знаю.подскажите что можно или нужно съесть чтобы набрать свой вес???????

У меня рост 160, вес 42 и всегда такой был. Врачи называют мое телосложение субтильным, астеническим типом. Во время родов набрала до 53-54, после родов сбросила до 44, но сейчас опять 42. Никто не верит, что сама родила, и часто спрашивают на какой диете;)) хотя никогда на них не была, и плюс в том, что на праздниках можно все пробовать) Но врачи переживали, что не получится забеременеть с таким весом и советовали набрать хотя бы до 52, и надо было...есть орехи(3 вида), больше красного мяса, картофеля и яиц, и подольше посидеть на белом рисе. Я и так все это ем, мне не помогает(забеременела без прибавки в весе), но может кому-то и прибавит вес!))

Natali29 писал(а):6 кг за короткое время

Мне кажется тут бегом к врачу надо. Пугать не хочется, но серьезные поводы для беспокойства есть.

здравствуйте.подскажите,пожалуйста.мой рост 171,а вес 55(17лет).хочу набрать вес ,но не получается ,многое перепробовала ,даже злоупотребила .например,за месяц побывала раз 10 в маке или кушала оооочень много,так,что переедала .могла за ужином съесть тарелку борща,на второе что-нибудь тоже не в маленьком количестве и потом ещё две тарелки 1 и 2.переедала ,ела много сладкого,но сейчас ограничила себя в нем .сейчас веду пассивный образ жизни,хожу мало.что делать не знаю,ем много ,но вижу ,что на весах худею .подскажите ,что делать?и почему так происходит ?

А если взять абонемент в спорт зал?
И взять вес мышечной массой а не жировой?

Потому что вам всего 17 лет) Не нужно переедать. Ведите нормальный образ жизни.

Переедание принесет только проблемы с ЖКТ. Если вес прям теряется лучше обратиться к врачу

А что не устраивает в весе?У меня тоже лет с 14 рост 171 и вес 55_57 кг.Сейчас мне 33 и вес 57-58.Анорексичной я как то вообще не выгляжу,мне всё нравится.Ем всё подряд и в любое время суток.Читаю девочек в соседней теме и просто восхищаюсь, как им удается себе так жестко отказывать.Я бы наверно не смогла так строго придерживаться диеты.У меня без конфет ломка начинается)

Ира-ведьма🙊🙈

Да не Вер,генетика такая 🙈 Мама тоже стройная.А муж наоборот хочет что бы попа была не меньше 100,только где её взять

У Ким одолжить , ну или я могу поделиться)))

Накачать 🤗

Я подумаю над вашим предложением 😃

А у меня не муж хочет, а я сама...попу побольше чуть. Тоже одна ведьмой назвала))) ну...все возможно о_О )))

[quote="Иринка М"]
очень худой выгляжу,самой не нравится ,когда смотрю в зеркало и вижу худые руки.да и мама говорит,что я «плоская доска»,неприятно

Как поправиться без химии? Чтоб наверняка?

Девочки на своём опыте дам совет чтобы поправиться 😄 всё время кушайте всё подряд и вы поправитесь. Я с детства очень худая, но когда я хорошо кушаю я сразу начинаю поправляться но также быстро худею. Я кушаю в день 5,6 раз но ни так чтобы за раз обжираться . Ем по чуть-чуть но часто .

Madina23 писал(а):Девочки на своём опыте дам совет чтобы поправиться 😄 всё время кушайте всё подряд и вы поправитесь. Я с детства очень худая, но когда я хорошо кушаю я сразу начинаю поправляться но также быстро худею. Я кушаю в день 5,6 раз но ни так чтобы за раз обжираться . Ем по чуть-чуть но часто .

Помимо веса можно заработать проблемы с ЖКТ, так себе совет есть все подряд

Natali29 писал(а):Мой рост 165см. А вес переодически снижается до 42. За 7 лет замужества сбросила с 54кг. До 42 кг. И теперь не как не могу набрать свой вес.что делать не знаю.подскажите что можно или нужно съесть чтобы набрать свой вес???????

Обратитесь к нутрициологу парафармацевтику, если хотите, то подскажу... у нее лечатся девочки в основном по снижению, как я, так и по лечению вашей"худобы" результаты есть. Она посмотрит и выявит корневые причины и лечение назначит исходя из них.

После короны изменились все запахи и вкусы, сильно похудела(вес ниже нормы по всем статьям), потому что пришлось сменить режим питания и продукты. Кто с таким сталкивался, подскажите, что вы можете есть кроме овощей, некоторых сладостей и рыбы? Как набираете вес?

Девочки, как набрать вес, сейчас вес 45 кг. Выписывали Метипред от него набирала вес до 55, перестала пить, опять стала 45 кг

Может такая конституция. Я тоже вешу 40-45 кг не больше. Всю жизнь худенькая

Зависит от роста

А как набрать вес??? 😭😭 Всё про то как худеть пишут, а я хочу набрать😩 я кушаю все подряд, толку нет
Может диеты какие-то, есть для набора веса? Кто знает 😢