Массаж для похудения (Целлюлит)

[Тусяныч]

Я на живот делала с глиной летом. Очень нравилось. Особенно скрабом до этого если хорошенько прям ..

[Gotessa]

Вчера обертывания с медом, глиной и апельсиновым маслом делала.
Единственный эффект запах липы от меня? и гладкая кожа.
Лежала я час под нагретым полотенцем и одеялом и все равно вся холодная была. Может что-то не правильно делала?

[НадюшаС]

Я мёд подогревала чуть перед нанесением

[НадюшаС]

Ляхи тоже холодные были у меня потом, мёд соль масла делала

[Gotessa]

Хорошо как скраб идет соль+сахар+масло,только смывать потом долго.

[НадюшаС]

Ага, я сначала терла, потом обертывалась?

[Катериша]

Скраб Кофе + голубая глина ни с чем не сравнится для меня все равно. Можно еще эфирные масла типа апельсина и лимона добавить.
Лучше сначала скрабиться,удалять частички старой кожи,потом обертывание и после - увлажнение. Дня три точно кожа будет ощутимо дышать. А ноги холодные потому что пот выделяется и охлаждает

[Gotessa]

Кофе мне тоже как скраб нравится, но закончился и все никак не куплю.
Я всегда холодная, хотя не потею

[Катюня ( Emmaff )]

Девочки, дайте совет)
Вот у меня живот в целом подтянулся и жирок почти ушёл... но кожа просто фееее...
Чем пообертываться? Ни разу не пробовала)

[НадюшаС]

Я делала с глиной, соль+мед+масла можно какие нить эфирные, немного подогревала на водяной бане, скрабила пока наносила, потом заворачивала в пленку, сверху одежку

[НадюшаС]

Еще хорошо кофе, у меня из кофе варки остатки были, только сразу ванну отмывать надо)))

[Катюня ( Emmaff )]

Так, я чайник совсем.
А кофе какой должен быть? Который вариться но молотый?

[Лю]

да

[НадюшаС]

Ага, который варишь в кофеварке, вот там остаётся этот жмых

[Катюня ( Emmaff )]

А у меня нет кофеварки...
просто сварить его на огне ?
Вы меня простите за тупизм ?

[НадюшаС]

Я по-другому не пробовала, главное кофе взять не растворимый, не сублимированный, а в брикетах они, у меня был такой как спрессованный что ли

[Лю]

Кать, не нужно ничего варить. Берёшь меленный кофе, добавляешь в него все, что твоей душенька хочется.

[Лю]

Кофейные скрабы, приготовленные своими руками, значительно превосходят покупные.
Вариантов приготовления кофейного скраба множество. И очень часто в его приготовлении ошибочно используют спитую кофейную гущу, которая практически не содержит активных веществ. Чтобы сделать кофейный скраб более эффективным, используйте молотый необжаренный кофе. Обратите внимание на помол кофе — он должен быть не сильно крупным, чтобы не травмировать кожу.
Кофейный скраб нежно очищает кожу от ороговевших клеток. Возможности кофе столь широки, что, благодаря своим активным веществам, оно одновременно является и превосходной маской для тела. Кофеин ускоряет обмен веществ и это приводит к омоложению кожи и уменьшению проявления целлюлита. Кофейный скраб выводит из организма токсины, тонизирует тело, улучшает цвет кожи. Также кофе богат природными антиоксидантами, которые защищают кожу от преждевременного старения. После применения скраба с вами останется приятный кофейный аромат и легкий оттенок загара.
Применение скраба — это один из этапов глубокой очистки кожи, которые проводится не чаще 1-2 раза в неделю. Кофейный скраб лучше наносить на разогретое тело. Если вы пользуетесь им дома, то наносите после горячего душа, если в сауне — после первого захода в парную.
Наносить скраб нужно лёгкими круговыми движениями. Одновременно с нанесением
скраба можно сделать оздоровительный лимфомассаж. Когда вы делаете лимфомассаж, все движения должны идти в соответствии с током лимфы в организме. Лимфа течёт снизу вверх, поэтому наносите
скраб круговыми движениями от кончиков пальцев на руках и ногах к центру туловища, на животе круговыми движениями.
Для использования скраба есть противопоказания — любые повреждения кожи, прыщи, различные кожные заболевания.
Рецепты кофейного скраба для жирной кожи
Кофейный скраб с маслом виноградных косточек:
2 столовые ложки молотого кофе;
1 столовая ложка мёда;
3 столовые ложки масла виноградных косточек (можно заменить на масло зверобоя или календулы).
Кофейный скраб с голубой глиной:
2 столовые ложки молотого кофе;
2 столовые ложки глины (глина должна быть разведена с водой в соответствии с указаниями на её упаковке);
¼ стакана кефира (если будет густо, то можно добавить ещё).
Рецепты кофейного скраба для нормальной кожи
Кофейный скраб с мёдом:
2 столовые ложки молотого кофе;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 столовая ложка мёда.
Кофейный скраб на основе геля для душа:
2 столовые ложки молотого кофе;
¼ стакана геля для душа.
Кофейный скраб со сметаной:
2 столовые ложки молотого кофе;
1 столовая ложка мёда;
1 столовая ложка сметаны.
Рецепты кофейного скраба для сухой кожи
Нежный кофейный скраб для тела:
2 столовые ложки молотого кофе;
1 столовая ложка мёда;
1 столовая ложка жирной сметаны;
1 столовая ложка оливкового масла;
10 капель масла шиповника.
Кофейный скраб с персиковым маслом:
2 столовые ложки молотого кофе;
1 столовая ложка жирной сметаны;
1 столовая ложка персикового масла (можно заменить на оливковое, кукурузное, тыквенное, кунжутное, миндальное, абрикосовое).
Мёд не следует использовать, если есть капиллярная сетка на коже. Нельзя использовать сметану, приготовленную из порошка сухого молока, так как не будет желаемого эффекта. Покупайте только натуральную сметану.
Рецепт кофейного скраба от целлюлита:
2 столовые ложки кофе не мелкого помола;
1 столовая ложка мёда;
1 столовая ложка растительного масла миндаля (можно заменить на масло виноградных косточек или масло зелёного кофе);
2 щепотки чёрного перца;
5 капель эфирного масла на выбор: можжевельник, розмарин, мандарин, лаванда, лимон, апельсин.

[Катюня ( Emmaff )]

Любочка ?
Спасибо))
Начну с покупки глины и кофе))

[НадюшаС]

Катюш, только ванну потом сразу мой после кофе, следы могут остаться

[Катюня ( Emmaff )]

Спасибо, хорошо)

[ФЕНИКС]

Девочки, у меня после первых родов весь живот в страшных растяжках... Вес уйдёт и, при наклоне, кожа свисает сморщиным сухофруктом... Как я хочу красивый животик уже 9 лет!

[NatyLin]

Девочки, у меня после первых родов весь живот в страшных растяжках... Вес уйдёт и, при наклоне, кожа свисает сморщиным сухофруктом... Как я хочу красивый животик уже 9 лет!

И у меня также ????

[svetlana1]

А как часто обертывания с горчицей делать? Блин сделала и такое ощущение что ожог кожи...это нормально?

[ФЕНИКС]

А как часто обертывания с горчицей делать? Блин сделала и такое ощущение что ожог кожи...это нормально?

Краснота не проходит? Горит и после снятия?

[svetlana1]

Горит.краснота проходит вроде.делаю второй раз через день

[Iness]

Мне не подошли горячие обёртывания. Я и 2 минут не выдержала. Ужас... Точно как ожог

[Таня777]

А мне чаще всего хоть бы что))) мой массажист удивляется вечно, делает мне массаж а мне даже не тепло. Только когда дома намазюкаюсь кремом и в пленку, штаны, а лучше под одеяло, тогда печёт. Я кремами спец пользуюсь - MAY body антицеллюлитный в Еве беру или белорусским зелёным раньше пользовалась.

[svetlana1]

Вот сегодня кожа еще красная...
На счет больно.как раз первые минуты нужно перетерпеть когда нарастает жжение.а потом нормально. Горит, но терпимо.меньше чем в первые минуты. Или привыкаешь.

[Gotessa]

Свет,лучше другие попробуй,такая краснота не хорошо