Страница 7 из 19
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 21:10 Герда88
Ну вот почти закончился овощной день! День прошел нормально. Завтра снова питьевой!
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
15 май 2018, 22:23 Iness
Чё кушала, Оль?
Мне вообще есть не хотелось. Я салат утром сделала, доела его только в обед.
Пила овощной микс. Рагу не сделала, кабачков нигде нет.
Вечером капусту потушила. Покушала с редиской и огурчиком свежим.
Ну и вода в течение дня. Литра 1,5
На завтра снова у меня молоко, кефир, ацидофилин ещё купила. Ну и овощной сок допью
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 06:01 Iness
Отвес за вчерашний овощной день - 700 грамм
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 08:23 Герда88
Я с утра потушила капусту так стоб на 2раза хватило, ну и вечером ела помидорки.
Отвес 700гр))
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 08:28 Iness
Вровень идём)))
Что-то мне кажется сегодня тяжелее будет, чем в первый день.
Ну и с опаской жду завтра.... Фрукты для меня тяжело
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 08:56 Герда88
Думаю первый тяжелее был морально. После зажора так сказать. Фруктовый тоже страшновато. Завтра узнаем что да как.
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 09:17 Герда88
Нужно на завтра закупиться детской пюрешкой, ну и плюс яблочки и грепфрукт
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 09:53 Лёлик1
Запеките яблоки в духовке для разнообразия
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 09:59 Rijik
Ох, я б не смогла весь день на фруктах 😖 болеем за вас ✊
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 10:22 Iness
Герда88 писал(а):Нужно на завтра закупиться детской пюрешкой, ну и плюс яблочки и грепфрукт
Не, я пюрешки как-то не очень. Я наверно на апельсины, грейпфрут буду налегать.
Хотя может и возьму для разнообразия))
Лен, я вот тоже думала запечь, только ни разу не делала. Пойду почитаю
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 10:23 Iness
Rijik писал(а):Ох, я б не смогла весь день на фруктах 😖 болеем за вас ✊
Спасибо 🤗
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 10:25 Gotessa
Киви, груши еще можно
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 10:38 Rijik
Идеален был бы ананас, но его много не съешь и губы шипит...
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 11:09 Герда88
Спасибо за поддержку девочки😘
Хочу ананас!!! Пюрешки я люблю.
Мы едем к родителям. Мужу дали выходные. Сил мне!😱😱😱 мама поймет, а для папы, как он сказал, я хоть в этом весе на женщину стала похожа. Комплимент блин😂😂
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 11:10 Герда88
Зато у мужа не возникает вопросов, чего я не ем. 😂
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 11:51 Rijik
А у меня муж против того чтоб я худела 😒 типо есть за что потрогать... поэтому я тоже делаю ему сюрприз 😂 мне самой не комфортно в таком весе, так ещё и не оденешь красивые шмоточки...
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 12:05 Герда88
Мне тоже негде комфортно в нынешнем весе.(
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 14:48 Iness
Ананас я не очень, а вот киви возьму))
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 15:39 Эля13
Привет девчат, а что это за диета. Знаете я столько всего перепробовала,но силы воли вообще нет , постоянно срываюсь ,как бороться с этим не знаю ,может кто-нибудь может что-то подсказать ?!?!
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 16:33 Герда88
Девочки, сдесь столько соблазнов😢😢😢держусь как могу. Хочу булочку. Попила кофе, а буд то поела)
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 18:18 Iness
Оля, держись!) Никаких булок!!))
Попей молока или кефира. Хорошо убирают чувство голода)
Я нормально) пила воду, много. Овощной микс, молоко, кефир
Кстати на меня сегодня утром напала диарея 😂😂 У тебя норм, Оль?)
На завтра купила яблоки, груши, апельсины и киви
Про пюрешки забыла) ну и ладно
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 18:37 Герда88
Диарея в нашем случае хорошо😂😂на руку так сказать.
Я сдержалась!!! За день пила воду и одну чашку кофе. Кефирчик на ночь уговорю.
На завтра поеду куплю ананас и киви или апельсин. Грушу тоже не помешает. В общем закуплюсь.
Весы с собой захватила, так что отчетик с утра обязательно!!!
Уф, третий день к концу идет. Мы молодцы!!!
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 18:41 Эля13
Добрый вечер девчата,а что это за диета?! Я много чего перепробовала, может и все помогает, но силы воли не хватает довести до конца все,при этом вес с каждым днем все больше и больше.
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 20:01 Герда88
Эля, На первой странице расписана диета. Почитай там девочки писали
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 20:53 Iness
Оль, а прошлый раз ты на каком дней сорвалась?
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 21:39 Герда88
На фруктовом(
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
16 май 2018, 21:57 Герда88
Это потому, что у меня ананаса небыло😂😂😂 на завтра у меня ананас, яблочки, груши и апельсин. Киви были невзрачные. А пюрешки забыла(
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
17 май 2018, 05:44 Iness
У меня -900
Вес на сегодня 68.100
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
17 май 2018, 07:27 Эля13
Герда88 писал(а):Эля, На первой странице расписана диета. Почитай там девочки писали
Спасибо, почитала, но она такая сложная мне показалась 😑.
Re: Диета "Любимая" на 7 дней
Добавлено:
17 май 2018, 07:34 Герда88
У меня -600гр. Вес 63,0!