Худеем вместе

Модераторы: Тусяныч, Лю, Nata756, Лёлик1, обезьяна

Re: Худеем вместе

Сообщение Iness » 27 июн 2017, 08:22

Yanotik писал(а):??? во новости!!!) Класс!!! Здорово, когда между детками небольшая разница))

Спасибо, Яночка))) ушла Инна, да)) но за вами подсматривает))) не расслабляемся! Как вернусь к вам, будете меня подгонять))
Iness
 
Сообщения: 9570
Зарегистрирован: 09 янв 2016, 19:03
Возраст: 28
Дата рождения: 01.03.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение kris2015 » 27 июн 2017, 09:45

Ксюшка,про опочку ты правильно написала)))эх)
kris2015
 
Сообщения: 3479
Зарегистрирован: 24 авг 2015, 12:53
Откуда: Брест, Республика Беларусь
Возраст: 25
Дата рождения: 16.05.1990

Re: Худеем вместе

Сообщение ИннаАнатольевна » 27 июн 2017, 10:08

Iness писал(а):
Yanotik писал(а):??? во новости!!!) Класс!!! Здорово, когда между детками небольшая разница))

Спасибо, Яночка))) ушла Инна, да)) но за вами подсматривает))) не расслабляемся! Как вернусь к вам, будете меня подгонять))

А зачем уходить? Оставайся с нами, контролируй себя. Мы тебя со схватками в рд проводим, а потом оттуда встретим. Сколько разница между детками получается? Ох и отважная ты
ИннаАнатольевна
 
Сообщения: 19874
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 14:10
Возраст: 18
Дата рождения: 28.12.2000

Re: Худеем вместе

Сообщение belo4ka1986 » 27 июн 2017, 10:58

Ольчик 24,давай присоединяйся.Я отказалась от мучного,сладкого,сахара,жареного.
На самом деле,не обязательно самой себе готовить.Вот курогрудь всякие вариации можно запекать на всю семью,печень куриную потушить в сметанке.И Ксюше полезно,и муж тоже может съесть.Единственное,допустим на ужин я своим если макароны или картоху варю,то себе салат овощной настругаю быстренько.Особенно меня выручает—огурец и помидор кусочками и солька.Все(можно масло растительное).Или творога съесть.
belo4ka1986
 
Сообщения: 9677
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 10:14
Откуда: Украина,Донецкая область
Возраст: 28
Дата рождения: 05.09.1986

Re: Худеем вместе

Сообщение Gotessa » 27 июн 2017, 11:07

Я одну грудь не могу долго есть. Ем любые части курицы,но без кожи и не жаренные
Gotessa
 
Сообщения: 22049
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 23:02
Откуда: Ставрополье
Возраст: 27
Дата рождения: 07.07.1992

Re: Худеем вместе

Сообщение ОльКа24 » 27 июн 2017, 11:13

А в духовке это же получается печёная курица??ее же можно?))
Ириш, ты прям герой! Своим рожки, себе салат))) я так не смогу наверное...
Вот худела я ещё до мужа, так хорошо было... никому не готовила и соблазна не было ))
У меня лежит брокколи замороженная и филе курицы, хочу сделать запеканку) но руки не доходят
бывший ник Олечка23
ОльКа24
 
Сообщения: 6509
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 03:57
Возраст: 26
Дата рождения: 06.01.1991

Re: Худеем вместе

Сообщение Gotessa » 27 июн 2017, 11:22

Оль,запекай без масла и майонеза. В рукаве отличный вариант.
Я обожаю отварную цветную капусту,3 минуты и готово.
Можно шашлык с овощами, печень,сердце и прочую хрень.
Gotessa
 
Сообщения: 22049
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 23:02
Откуда: Ставрополье
Возраст: 27
Дата рождения: 07.07.1992

Re: Худеем вместе

Сообщение Лю » 27 июн 2017, 11:32

покупай тогда макарошки из овощей или хотя бы из твердых сортов пшеницы.
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Худеем вместе

Сообщение Лю » 27 июн 2017, 11:33

я уже настолько отвыкла от гарнира в виде каш, макарон и картошки..
мне проще овощей натушить себе..
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Худеем вместе

Сообщение Лю » 27 июн 2017, 11:37

у меня муж не очень любит первое, ест скажем так, максимум раз-два в неделю, поэтому варю 1 блюдо сейчас редко.. Так я себе наварила бульона, много-много бульона, частично разлила его по стаканчикам одноразовым, сразу туда же мясо разложила и в морозилку. Достала, разогрела, добавила много зелени и все) мне вкусно.
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Худеем вместе

Сообщение belo4ka1986 » 27 июн 2017, 11:49

Мне вот первую неделю было тяжко,Оль.Потом и к ебе и к порции привыкла.Куру можно запекать или тушить.Можно стейки сметанкой промазать нежирной и помидорку сверху.Или рулетики с творогом и сметанкой и запечь.Макароны твердых сортов можно.Но гаверное лучше на обед.Я вот единственное от супов отказатся обычных не могу,но ем пол порции своей
belo4ka1986
 
Сообщения: 9677
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 10:14
Откуда: Украина,Донецкая область
Возраст: 28
Дата рождения: 05.09.1986

Re: Худеем вместе

Сообщение Gotessa » 27 июн 2017, 12:11

Окрошку на курочке отварной можно в жару. Кабачки готовить,туда сюда баклажаны и перчик подешевеет
Gotessa
 
Сообщения: 22049
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 23:02
Откуда: Ставрополье
Возраст: 27
Дата рождения: 07.07.1992

Re: Худеем вместе

Сообщение Лю » 27 июн 2017, 12:20

Оль, да вариантов уйма, было бы желание. Возьми зимой - можно тыкву, ту же капусту..
а обычная белокочанная капуста в яйце какая вкусная)))
ленивые голубцы у нас вообще улетают) и я их не жарю, я их в мульте просто тушу. Раньше до мульте в духовке готовила, тоже не обжаривая.
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Худеем вместе

Сообщение ксюшка в. » 27 июн 2017, 12:44

Спасибо девочки!

Оль,ты по подробнее в рецептах про окрошку на курочке напиши,чет захотелось))

Люб,а с тебя рецепт капусты в яйце,я просто фанат капусты готова ее так грызть))


Кать,фотоотчет с тебя после отдыха)Я тоже хочу куда нибудь,но дальше дачи в этом году не поедим))
ксюшка в.
 
Сообщения: 13024
Зарегистрирован: 10 июл 2013, 16:26
Откуда: Беларусь
Возраст: 33
Дата рождения: 12.06.1982

Re: Худеем вместе

Сообщение Лю » 27 июн 2017, 12:49

ксюшка в. писал(а):
Люб,а с тебя рецепт капусты в яйце,я просто фанат капусты готова ее так грызть))



кинула в рецепты
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Худеем вместе

Сообщение Sladkaya07Anna » 27 июн 2017, 13:30

Я уже оооочень давно не ем на гарнир макароны, каши, картоху. Редко очень бывает, сейчас так вообще красота, огурчик, помидорка, вот вам и салатик. Мясо, котлеты, куру тоже давно не жарю, да даже просто лень было у плиты стоять. Я запекаю в духовке или тушу.
Вкусняхи конечно тоже в рот залетают?
Sladkaya07Anna
 
Сообщения: 6193
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 10:02
Возраст: 28
Дата рождения: 06.12.1989

Re: Худеем вместе

Сообщение Sladkaya07Anna » 27 июн 2017, 13:31

Так что Оль начни)) у меня и муж ест все, что я готовлю, редко делаю чисто ему мяско, и ничего, уплетает за обе щеки))
Sladkaya07Anna
 
Сообщения: 6193
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 10:02
Возраст: 28
Дата рождения: 06.12.1989

Re: Худеем вместе

Сообщение Лю » 27 июн 2017, 13:39

Дадада, я кстати тоже жарить перестала из-за лени, проще ведь все сложить в одну емкость и потушить))
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир
Лю
 
Сообщения: 16657
Зарегистрирован: 20 ноя 2013, 23:20
Откуда: Украина, Донецкая область
Возраст: 41
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Худеем вместе

Сообщение Iness » 27 июн 2017, 14:01

ИннаАнатольевна писал(а):
Iness писал(а):
Yanotik писал(а):??? во новости!!!) Класс!!! Здорово, когда между детками небольшая разница))

Спасибо, Яночка))) ушла Инна, да)) но за вами подсматривает))) не расслабляемся! Как вернусь к вам, будете меня подгонять))

А зачем уходить? Оставайся с нами, контролируй себя. Мы тебя со схватками в рд проводим, а потом оттуда встретим. Сколько разница между детками получается? Ох и отважная ты

Ин, я уже за последний месяц нажралась ого-го... А теперь узнала, что в положении и ещё больше аппетит стал. Надо взяться за себя, а то точно к 10 неделям буду уже 70...
Я вес писать всё-таки наверно буду по воскресеньям, но в общий отчёт меня не вносите. Можно так, мама Таня?
Никитке сейчас почти 10. У меня 5 недель почти. На момент родов ему будет год и 5))
Кстати пдр у меня на 1 марта))) мой др))
Iness
 
Сообщения: 9570
Зарегистрирован: 09 янв 2016, 19:03
Возраст: 28
Дата рождения: 01.03.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение Iness » 27 июн 2017, 14:02

Как мне можно немножко разгрузиться?
Iness
 
Сообщения: 9570
Зарегистрирован: 09 янв 2016, 19:03
Возраст: 28
Дата рождения: 01.03.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение 3д мама » 27 июн 2017, 14:10

Инна , конечно можно . Я всем пузатикам говорю , что контролировать и считать ваш вес ( тем более если вам это помогает держать себя в руках) я согласна . В общую таблицу не буду считать так как ваша прибавка ( как ни крути , а набирать вес при Б необходимо практически всегда ) не была учтена при расчёте для марафона .
Поэтому с удовольствием продолжаю ждать твоих отчетиков по воскресеньям ?
3д мама
 
Сообщения: 8725
Зарегистрирован: 05 янв 2016, 17:33
Возраст: 99
Дата рождения: 01.01.1920

Re: Худеем вместе

Сообщение Лёлик1 » 27 июн 2017, 14:34

Инна ура не уходит от нас!
Разгрузись на твороге)
Лёлик1
 
Сообщения: 21860
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 21:17
Возраст: 100
Дата рождения: 03.03.2018

Re: Худеем вместе

Сообщение ксюшка в. » 27 июн 2017, 14:40

Ин,оставайся?
А я на овощах в б сидела больше для разгрузки,не набирала тогда.
ксюшка в.
 
Сообщения: 13024
Зарегистрирован: 10 июл 2013, 16:26
Откуда: Беларусь
Возраст: 33
Дата рождения: 12.06.1982

Re: Худеем вместе

Сообщение belo4ka1986 » 27 июн 2017, 14:43

Люб,напиши как делаешь ленивые голубцы в мульте.Я к обычным привыкла,а из молодой капусты не очень сделаешь,лист крученый.
belo4ka1986
 
Сообщения: 9677
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 10:14
Откуда: Украина,Донецкая область
Возраст: 28
Дата рождения: 05.09.1986

Re: Худеем вместе

Сообщение ОльКа24 » 27 июн 2017, 14:59

Да я ленивая жепонька!!! Мне лень чисто для себя готовить, через день готовлю второе и каждые три дня суп... я просто ненавижу готовку... пытка для меня))
Муж не ест ни ленивые голубцы, ни тушёные овощи, ни вареные - ничего! Котлеты, мясо, Курица, гарнир картошка, греча, рожки...
до мелкой времени было вагон и я готовила что то для себя, а сейчас времени не хватает... когда спит, я прибираюсь и кушать готовлю, ну а потом она не даёт мне постоять у плиты
Мульти у нас нет(((
бывший ник Олечка23
ОльКа24
 
Сообщения: 6509
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 03:57
Возраст: 26
Дата рождения: 06.01.1991

Re: Худеем вместе

Сообщение Iness » 27 июн 2017, 15:03

Спасииииибо, девочки ??? буду стараться контролировать))) Лен, меня от творога воротит уже после Дюкана))) не знаю как я тогда его ела, я его терпеть не могу))) хочу окрошки наделать без колбасы. У меня мама всегда делает без неё. Посмотрим как она пойдет мне. У нас пекло прям стоит.... Но на мой аппетит это тоже не влияет))
Iness
 
Сообщения: 9570
Зарегистрирован: 09 янв 2016, 19:03
Возраст: 28
Дата рождения: 01.03.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение Лёлик1 » 27 июн 2017, 15:07

Инн, вместо колбасы мясо. И картошки тогда немного.
Я кстати, творог тоже есть не могу. Только запеканку. Ну и один раз с голодухи на работе ела творог с соусом чили?
Лёлик1
 
Сообщения: 21860
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 21:17
Возраст: 100
Дата рождения: 03.03.2018

Re: Худеем вместе

Сообщение Н_а_т_а_л_и_я » 27 июн 2017, 15:09

С соусом чили????
Н_а_т_а_л_и_я
 
Сообщения: 6097
Зарегистрирован: 13 фев 2016, 06:06
Возраст: 0
Дата рождения: 16.04.1986

Re: Худеем вместе

Сообщение Лёлик1 » 27 июн 2017, 15:13

Да! Хайнс чили называется. Очень вкусный) даже творог стал съедобным)
Лёлик1
 
Сообщения: 21860
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 21:17
Возраст: 100
Дата рождения: 03.03.2018

Re: Худеем вместе

Сообщение 3д мама » 27 июн 2017, 15:20

Лёлик1 писал(а):Да! Хайнс чили называется. Очень вкусный) даже творог стал съедобным)

Да ты экстримал ?
3д мама
 
Сообщения: 8725
Зарегистрирован: 05 янв 2016, 17:33
Возраст: 99
Дата рождения: 01.01.1920

Пред.След.

Вернуться в Снижение веса

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1