Страница 8 из 10
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
06 ноя 2017, 08:05
Tamima
Я после родов востонавливаю свой вес ровно два года от 67 до 57 , ограничений в еде толко мучное и слив.масло . Пока сижу дома ,прихожу в норму 23 .11.17г будет два года и я почти в норм.весе.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
13 дек 2017, 15:51
Miss-Emily
Мне не помогала гречневая диета, стала больше про неё читать, оказалось не нельзя использовать кем у кого 3 группа крови
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 дек 2017, 14:22
Tsvetok
Мой вес 83кг при росте153(( Деток нет, а очень хочется. Врачи заставляют худеть, я это и сама понимаю. На правильное питание переходить нет возможности, т.к. рабочий день 12 часов и кушать часто нет времени. Да, даже не то что кушать времени нет, в туалет сходить некогда.Работа сидячая, хорошо оплачивается. Сменить работу не вариант. Сегодня 14.12.2017 села на ГД. Посмотрим что из этого выйдет.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
14 дек 2017, 23:11
Таня777
Miss-Emily писал(а):Мне не помогала гречневая диета, стала больше про неё читать, оказалось не нельзя использовать кем у кого 3 группа крови
А че? У меня тоже 3 группа и - 1900 за неделю
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
15 дек 2017, 04:36
malisch
У меня 2группа и отсидев на гречки и кефире неделю. Потеряла 500грамм. Ух чувствую я способна сидеть на диетах
![Smile :-)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
. Походу для меня только спорт зал.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
15 дек 2017, 13:10
Людочекцветочек
У меня гречневая вынужденая диета? почти мин 3 кг за 20 дней!!!
Так же есть в меню мясо птиц, творог, печенье мария, сыр и слив.масло, бананы. Медленно но худею. Много пью чая, главное теплого и сладкого!
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
19 дек 2017, 21:53
Tsvetok
Сегодня 19.12.2017. На весах 77кг!!!! скинула 6кг за 6 дней!!! Ем гречку и кефир1%. 3 группа крови между прочим)))
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
23 дек 2017, 21:58
Людочекцветочек
Tsvetok писал(а):Сегодня 19.12.2017. На весах 77кг!!!! скинула 6кг за 6 дней!!! Ем гречку и кефир1%. 3 группа крови между прочим)))
Круть!!! Не голодно?
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
24 дек 2017, 00:37
Tsvetok
Привыкла уже)) ем когда хочу и сколько хочу. Даже на ночь. Много не лезет))
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
24 дек 2017, 02:29
Klar
Ищу того кто составит компанию в похудении на гречневой диете , одной всегда сложно держатся долго , к сожалению:( .
Мой желаемый результат от этой диеты -18кг, естественно параллельно совмещая диету со спортом.
Может кто хочет составить компанитю?) Обьеденившисть мы сможем приблизиться к мечте о красивом теле, а в итоге и достичь этой цели;) кто со мной пишите,буду рада)
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
24 дек 2017, 11:01
Лю
на этой диете нельзя долго. За сколько планируешь сбросить 18 кг? не мновато ли за короткое время?
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
24 дек 2017, 17:30
Лёлик1
Клар, это монодиета, долго на ней нельзя.
Я по моему дня 3-4 только смогла, это мой максимум.
Посмотри длительные типа Дюкана, Маримановой, Протасова.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
25 дек 2017, 01:31
Klar
Лёлик1 писал(а):Клар, это монодиета, долго на ней нельзя.
Я по моему дня 3-4 только смогла, это мой максимум.
Посмотри длительные типа Дюкана, Маримановой, Протасова.
У меня подруга скинула на этой диете за месяц 12 кг, но она добавляла через раз в гречу куриную крудку или шампиньоны,естественно все на пару без масла соли и специй, и псюс к диете за неименеем времени ходить в тренажорный стала больше и активнее делать работу по дому, например мыть полы без швабры , просто больше ходить пешком, я через месяц ее не узнала, я думаю если добавлять в гречу мясо-грибы и правельно готовить, то вполне можно и месяц или 2 посидеть на этой диете, ни каких проблем со здоровьем не будет) ну конечно правельно выйти с диеты и дальше придерживаться правельного питания. Все упирается только в силу воли
![Sad :(](./images/smilies/icon_e_sad.gif)
я тоже как и вы могу только 3-4 дня продержаться,увы.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
25 дек 2017, 01:42
Klar
Leleka писал(а):на этой диете нельзя долго. За сколько планируешь сбросить 18 кг? не мновато ли за короткое время?
Я планирую сбросить за 1-1.5 месяца, и к грече планирую добавлять курицу грибы, конечно все без соли и масла на пару, но все же это достаточно большой промежуток времени , поэтому и ищу поддержку людей которые тоже хотят похудеть.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
25 дек 2017, 09:11
Лёлик1
Я не смогла долго, потому что кроме кефира ничего не добавляла. Так может и больше бы продержалась.
Сейчас же нг впереди, гости, праздник...как можно есть гречку? Может после праздников я к вам присоединюсь)
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
25 дек 2017, 09:14
Shurypchik
Я хочу после праздников 2-3 дня на гречке посидеть. А потом выйти с нее на свою безйодную опять. Числа 3 начну
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
25 дек 2017, 10:19
Лю
Klar писал(а):Leleka писал(а):на этой диете нельзя долго. За сколько планируешь сбросить 18 кг? не мновато ли за короткое время?
Я планирую сбросить за 1-1.5 месяца, и к грече планирую добавлять курицу грибы, конечно все без соли и масла на пару, но все же это достаточно большой промежуток времени , поэтому и ищу поддержку людей которые тоже хотят похудеть.
Это уже не гречневая диета. А трансформация её с какой то ещё. Не проще тогда просто пп придерживаться?
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
25 дек 2017, 12:18
Klar
Нe="Leleka"]
Klar писал(а):Leleka писал(а):на этой диете нельзя долго. За сколько планируешь сбросить 18 кг? не мновато ли за короткое время?
Я планирую сбросить за 1-1.5 месяца, и к грече планирую добавлять курицу грибы, конечно все без соли и масла на пару, но все же это достаточно большой промежуток времени , поэтому и ищу поддержку людей которые тоже хотят похудеть.
Это уже не гречневая диета. А трансформация её с какой то ещё. Не проще тогда просто пп придерживаться?[/quote]
Пп очень долго, в свое время мне удалось только три кг скинуть за целых два месяца, дальше вес встали и не туда ни сюда,вот и решила перейцти неа что то более жесткое.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
25 дек 2017, 12:25
Klar
[Лелик1"]Я не смогла долго, потому что кроме кефира ничего не добавляла. Так может и больше бы продержалась.
Сейчас же нг впереди, гости, праздник...как можно есть гречку? Может после праздников я к вам присоединюсь)[/quote]
Согласна, перед НГ трудно держаться) ,но как там говорится "красота требует жертв", кстати я придерживаюсь диеты уже три дня и -2кг, надеюсь вес дальше будет в таком же темпе падать:)
Присоединяйтесь,буду рада)
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
03 фев 2018, 14:03
Victoria S
Какая потеря веса идёт на этой диете?
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
04 фев 2018, 12:39
Таня777
Выше есть результаты
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
06 фев 2018, 03:32
katenadm
Людям с 3 группой крови нельзя много гречки не потому что не похудеют, а потому что сильно уровень сахара в крови поднимает. Особенно опасно диабетикам. Я не знаю почему эндокринологи не делают на этом акцент. У меня в третем триместре был гестационный диабет, посадили на гречневую диету, эндокринолог! А потом началась карусель... как не нарушаю диету, так сахар зашкаливает. С мужем не могли понять, вроде ела только дозволенное, никаких конфет и гречка по расписанию. Обману врача и не ем гречку, но конфетку слопаю и не одну порой, сахар в норме... Она хвалит, что видишь как диета помогает. Потом вычитала я в каком-то старом журнале, просто журнал лежал и фраза в глаза попалась, что у людей с 3ей группой сахар от гречки сильно повышается. И перестала её есть. И всё в норму пришло. Сказала врачу, она всерьёз не приняла ))) А я поняла почему меня иногда после гречки подташнивает )))
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
06 фев 2018, 07:22
Катериша
Я люблю гречку. И у меня третья группа крови. Хотя я свои соображения врачу тоже высказываю, никто не воспринимает. Выпишут ерунду и рады. Но реакции на гречку у меня нет
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
06 фев 2018, 19:02
katenadm
У меня глюкометр был и я замеряла и записывала...
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
23 фев 2018, 16:04
antsiferovaksenya
Девочки,подскажите,как вообще с объемами ,хорошо ли убрали объемы ?
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
16 май 2018, 08:47
_GALINA_1989
Дорогие девчули🌸всем приветик 🤗 с сегодняшнего дня сажусь на гречневую диету😊кто со мной???добавлю в группу в Ватсапе! Пишите свои номера🌸у нас все поучится💪🏻
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
17 май 2018, 21:56
KorolevaPolska
Приветствую! 1 день сегодня: литр гречки в меня не влез 😁, плюс 2 яблока, груша, пиалка черешни, 400 мл йогурта и чайкофевода. Чувства голода нет, скорее наоборот
Одни весы показали на днях 69 , другие 65, не знаю, каким верить. В любом случае, при моем росте 158 такой вес великоват. Год назад было 57 😖. Планы , конечно, похудеть, сколько получится.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
18 май 2018, 10:26
Таня777
А это точно гречневая диета? Что-то не оч похоже. Там кроме гречки и кефира нельзя ничего🤐
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
18 май 2018, 11:15
KorolevaPolska
Искала в интернете, написано,что обязательно фрукты как источник витаминов и мкэл, плюс еще и сами витамины пью. Посмотрю, что будет. Никогда не сидела на диетах. Я и так никогда много не ела, как в Дюймовочке,половина рисового зернышка и сыта, видимо, проблемы с желудком, чуть больше съем и начинаю задыхаться, стенозы шлют привет из детства.
Re: Гречневая диета
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Добавлено:
18 май 2018, 11:54
Эля13
KorolevaPolska писал(а):Приветствую! 1 день сегодня: литр гречки в меня не влез 😁, плюс 2 яблока, груша, пиалка черешни, 400 мл йогурта и чайкофевода. Чувства голода нет, скорее наоборот
Одни весы показали на днях 69 , другие 65, не знаю, каким верить. В любом случае, при моем росте 158 такой вес великоват. Год назад было 57 😖. Планы , конечно, похудеть, сколько получится.
Привет я тут новенькая, у меня тоже рост 158 но вес очень большой 105 кг, силы воли вообще нет,как ни стараюсь , постоянно срываюсь. Как быть не знаю 😑😥😯