Худеем вместе

[Лиса..)]

Всем привет ?
Нн-69.300
Кн-69.0

[keti3927]

♡ ♡ ♡Всем привет и сори немного испорчу Вам статистику сегодня столько отвесов Умнички

н.н -77,300
к.н - 78,200
+900гр моё ДР бесследно не прошло Но к следующему отчету наверстаю
Вообще немного странно я думала больше будет тк и КД пришли . Видимо организм пожалел меня ♡♡♡ Прощай листик

[Валечка567]

Отчитаюсь сразу заодно.
Нн 113.0
Кн 110.6
Итог минус 2.6 кг

Что то я себе вес завысила)))) не 110.6 конечно же, а 110.4)))

[Валечка567]

[Мадя В]

Я сегодня 78.3!спасибо,что вдохновили ПП,а то я уже хотела все бросить(

[Валечка567]

Я сегодня 78.3!спасибо,что вдохновили ПП,а то я уже хотела все бросить(

ПП это вообще здорово!!! Я со своей гречневой диетой постоянно думала сделать читмил, а теперь даже ни на что не завидую. Всё что хочется-есть в рационе

[МяуМяу]

в овсяных отрубях нет муки. но лучше читать состав, не все производители добросовестные)

[Катюня ( Emmaff )]

Доброе утро))
64.3-64.0=-300
Медленно но верно))
Не сдаюсь!
К ноябрю 60 хочу))

[Олик80]

Утро доброе! Наконец то я не опаздала))).
Нн - 66,5
Кн - 66,2
Итого минус 300 грамм?

[Лёлик1]

Всем привет!
Нн 74,0
Кн 73,9
Минус 100 гр.

Наташа наверно удивилась)))
Объясню. Твою диету я начала со вторника с весом 75,4. Поэтому минус 1,5. Притом в пятницу я сбилась, т.к. командировка была, выбила из колеи. Потом просто старалась придерживаться принципов этого меню.

[Bimka]

Инн и мне) давай спорить)
81.1 было сейчас 80.5 ещё чуть-чуть

[Sandra SS]

Я сегодня 78.3!спасибо,что вдохновили ПП,а то я уже хотела все бросить(

Видишь как хорошо, ато уже вес вверх расти начал. Это сколько за неделю минус у тебя?

[Марианна))]

Всем привет.
Нн 79,2 Кн 77 прошу прощения за прошлое воскресенье, забегалась и забыла)))

[Лёлик1]

У меня 79,4 плюс 0,3.
Мне нужен стимул. Может спор откроем? Кто хочет со мной поспорить?

Инна, я с тобой!

[Лёлик1]

Мадя, молодец, рада за тебя, что депрессия отступила!

Юля Пари??? умничка!

[Baby one]

Мой отчёт сегодня нн 76.7, кн 76.1. Итого -600гр. Общий минус мой за 3.5 месяца 14 кг.

[Валечка567]

Мой отчёт сегодня нн 76.7, кн 76.1. Итого -600гр. Общий минус мой за 3.5 месяца 14 кг.

Отлично скинула!!

[mrs_mendez]

А я разжирела у бабушки( 56 ?

[Катюня ( Emmaff )]

Мой отчёт сегодня нн 76.7, кн 76.1. Итого -600гр. Общий минус мой за 3.5 месяца 14 кг.

Молодец)) отличны минус)
У меня пока -12,4 за 5 мес получается)

[ксюшка в.]

Привет худышки!
Я сегодня вешу 98,1кг,а начала 29 мая с веса 108,1кг.Медленно но верно иду к цели,качели поднадоели только.

[Валечка567]

Привет худышки!
Я сегодня вешу 98,1кг,а начала 29 мая с веса 108,1кг.Медленно но верно иду к цели,качели поднадоели только.

А какая цель?

[Тусяныч]

Всем привет!
Нн 74,0
Кн 73,9
Минус 100 гр.

Наташа наверно удивилась)))
Объясню. Твою диету я начала со вторника с весом 75,4. Поэтому минус 1,5. Притом в пятницу я сбилась, т.к. командировка была, выбила из колеи. Потом просто старалась придерживаться принципов этого меню.

Лен, главное минус))) а сколько неважно)) с завтра на чередование?

[Лёлик1]

Да Наташ! Спасибо)

[ксюшка в.]

Привет худышки!
Я сегодня вешу 98,1кг,а начала 29 мая с веса 108,1кг.Медленно но верно иду к цели,качели поднадоели только.

А какая цель?

Хочу весить 70-75 самое большое.

[Пари*]

Леночка, спасибо? так я радуюсь этим 500граммам )) давно уже на одном месте топчусь, ты тоже умничка, так держать?
На этой неделе все постарались! Умнички! Очень мало кто с плюсом и то по уважительным причинам!

[Феяфеюшка]

У меня 0, на весах снова 63 кг(

[Irina-Ирина]

Всем добрый день! Я как то не вовремя,в отчёт как раз. Просто давно меня не было,меня наверно ужн вме забыли здесь,я с этим переездом совсем потерялась и ещё у мамы сломался телефон и я выпала из форума совсем. Ну ладно,девочек так много новенький и все с весом практически как у меня. Я за лето сначала как только переехала похудела до 76 с 80 кажется,а потом приехал муж и мы матались,то в Краснодар, то обратно к маме и все обратно вернулось.Сегодня утром взвесилась опять 80,2. Это где за два месяца набрала.

[Irina-Ирина]

Зато я научилась жить без конфет практически,и без булок,как то само по себе,хотя на вес не сильно повлияло это, ну сейчас км много винограда, а он видимо не лучше конфет. Сегодня закупила правильной еды и на ПП обратно попробую.

[Irina-Ирина]

Всех очень рада читать,не помню кто сколько весил,ну наверно меньше чем сейчас и всем желаю добиться желаемого веса.

[Таня777]

Приветик всем супер стройняшкам если ещё не на весах, но в душе точно)))!!!!
Нн 63,3 Кн 62,8 -500