Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Тусяныч писал(а):В 6.30-7.00 ужин, а потом конечно жрать захочется. Пей хотя бы кефирчик за час до сна.
Тусяныч писал(а):Саша, шурупчик) а ты рассказывала про ланч-боксы?
Shurypchik писал(а):Тусяныч писал(а):Саша, шурупчик) а ты рассказывала про ланч-боксы?
В смысле? Я как-то писала, что хочу купить себе. Но то, что нашла, что удобно- дорого. Жабка душит. А аналога пока не вижу. А что ты имела ввиду?
Тусяныч писал(а):Shurypchik писал(а):Тусяныч писал(а):Саша, шурупчик) а ты рассказывала про ланч-боксы?
В смысле? Я как-то писала, что хочу купить себе. Но то, что нашла, что удобно- дорого. Жабка душит. А аналога пока не вижу. А что ты имела ввиду?
Да вот тоже думаю прикупить. Думала присоветуешь что хорошнн
Тусяныч писал(а):Блин, прикольная. Интересно контейнеры надежные? не протекают?
я у нас только вот такую нашла в городе https://mut-volgograd.tiu.ru/p263899584 ... -boks.html
Anutk-a писал(а):Решила сюда написать. Лед тронулся. Было 84,3. Теперь 80,9. Это с 10.10.2017.Полностью отказалась от сладкого плюс прогулка с коляской быстрымшагом. Даже не верится что есть сдвиг.
Тусяныч писал(а):Вчера хотела кинуть отчетик, не получилось.
7.00 Яичница, кусочек сыра
10.00 груша
12.30 гречка+курогрудь
16.00 сырнички
19.00 курогрудь, фасоль стручковая, бочковой помидорчик
21.00 биобаланс
Воды щас мало пью прям совсем.... Прям очень мало...(((
Anutk-a писал(а):Кетюш, да. Промто запретила себе сначала сахар, потом сладости. Первые 3-4дня сахарная "ломка"была,хотелось шоколадку слопать. А потом легче. Оказывается чай без сахара и кофе без выпечки-такая вкусняха. Теперь гречневые хлебцы вместо тортов и газировки:). У меня знакомая за год скинула 20кило на этом. Ну легкий спорт конечно еще.и вес не возвращается! Отлично мотивирует:)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1