Худеем вместе

[katenadm]

Мне наоборот преимущественно морепрлдукты сказали есть ) мужу сказала, что мне роллы прописали и креветки ?

[Shurypchik]

На разных этапах разное) мне тоже после операции сказали, что все, что выползло из моря- моя еда теперь. Я в щитовидке сейчас меню напишу, кому интересно.

[Irina-Ирина]

Девочки что то смотрела сегодня Малышева, там была тема про творог и была какая то тетечка, она кто-то в молочке разбирается и вот она сказала самый лучший творог это 9%,т.к.смысла в твороге, у которого жирность меньше 5%,нет, кальций из него не усваивается.

[Amina...]

Привет,девочки)
Кети,Таня???
Таня, я теперь в списке красное сторно)
Выписали нас из больницы, нам сегодня ровно 5 недель??

[keti3927]

♡♡♡ Огоооо Амина поздравляю ??? Ттттт легкой Б и здорового малыша ??? ♡♡♡

[Gotessa]

Амина, поздравляю!!!! Растите и развивайтесь в срок???
Ир, кальций мы еще из воды усваиваем, нам так на химии рассказывали.

[Маша и Медведь]

Привет,девочки)
Кети,Таня???
Таня, я теперь в списке красное сторно)
Выписали нас из больницы, нам сегодня ровно 5 недель??

Амина, какие новости) Поздравляю, наш списочек пополняется)

[Людочекцветочек]

Привет,девочки)
Кети,Таня???
Таня, я теперь в списке красное сторно)
Выписали нас из больницы, нам сегодня ровно 5 недель??

Поздравляю!??

[Катюня ( Emmaff )]

Амина подздравляю)))
Лёгкой беременности и здорового малыша))) ??

[Shurypchik]

Амина, поздравляю!!!

[Феяфеюшка]

Амина, поздравляю! Это какой уже у вас малыш ?))

[Э_Юлия_М]

Поздравляю)
а мне не дорого осталось и Людочке тоже) из красного сторна капитулируем.

[Лёлик1]

Амина, какие хорошие новости! Поздравляю!?

[Лиса..)]

Амина поздравляю тебя ???

[Iness]

Амина, поздравляю!! Ждём в пузатиках))

[ИннаАнатольевна]

Девочки что то смотрела сегодня Малышева, там была тема про творог и была какая то тетечка, она кто-то в молочке разбирается и вот она сказала самый лучший творог это 9%,т.к.смысла в твороге, у которого жирность меньше 5%,нет, кальций из него не усваивается.

Так мы его ради белка едим, не ради кальция

[НадюшаС]

Амина, поздравляю!!!? легкой беременности)))

[ксюшка в.]

Привет,девочки)
Кети,Таня???
Таня, я теперь в списке красное сторно)
Выписали нас из больницы, нам сегодня ровно 5 недель??

Поздравляю!Какая замечательная новость)

[Людочекцветочек]

Доброе утро!?
По питанию за вчера!?
З1: йогурт и кофе☕?
32: крипсы с сыром имаслом
П: хурма?
О: кура на пару, салат капустный с марин.гр заправка сметана.?
П: хурма
П: шоколадка?
У: доела курогрудь
2у: крипсы с теплым сыром.?

Всем отличного дня!???

[rossia]

Всем привет. Давно не отписывалась, но продолжаю идти к цели, вес сдвинулся с мертвой точки, наконец на весах увидела первую 6. Заерутилась я совсем с ремонтом конца и края не видно, некогда в телефон залезть посидеть совсем. В это воскресенье обязательно отпишусь. Благодаря снижению веса забыла что такое неповоротливость, боль в ногах и извиняюсь за интимную подробность потливость в подмышках. Летаю по квартире, как швабра, правда все равно ощущение, что ничего не успеваю, видимо слишком много планов на день планирую. До конечного результата осталось совсем чуть-чуть.

[Anutk-a]

Итак, с утречка еще минус чуть чуть. Теперь я 79,5. Курица уже надоела хуже редьки. Надо паровых котлет забабахатьс клетчаткой.
Подключила непитание после 6. Посмотрим что из этого выйдет.
И таки да. Сегодня уже 23дня как я не ем сладкое и сахар. Я молодец!
Амина,легкой б.??

[keti3927]

Итак, с утречка еще минус чуть чуть. Теперь я 79,5. Курица уже надоела хуже редьки. Надо паровых котлет забабахатьс клетчаткой.
Подключила непитание после 6. Посмотрим что из этого выйдет.
И таки да. Сегодня уже 23дня как я не ем сладкое и сахар. Я молодец!
Амина,легкой б.??

♡♡♡ Не молодец а Супер Молодец ? ♡♡♡

[Маша и Медведь]

Девочки что то смотрела сегодня Малышева, там была тема про творог и была какая то тетечка, она кто-то в молочке разбирается и вот она сказала самый лучший творог это 9%,т.к.смысла в твороге, у которого жирность меньше 5%,нет, кальций из него не усваивается.

Так мы его ради белка едим, не ради кальция

многие как раз ради кальция едят вроде? Из чего тогда кальций брать?

[Anutk-a]

Кетюш,спасибо!
Я про творог ваще недавно выведала у врачихи , что бес толку его хлестать. Кальций без D3 не усваивается. Совсем. То есть воооооообще. Так что творог, дэ3 и великое счастье всем.

[Ekaterina2017]

Привет всем. После 3 родов набрала много кг. Первые роды в 2013 г,вторые в 2015 и 2 сентября 2017. С 2013 года набрала большой вес. Вес 91,6кг. Четвёртый день сижу на питьевой диете. Не знаю поможет ли, попробую. Сегодня вес 88,2. Кто нибудь пробовал эту диету? Как результат?

[Amina...]

Девочки, спасибо?????????
Вера,у нас будет 4 малыш)
У меня три пацана,надеюсь на этот раз будет принцесса)

[Iness]

Ох девочки, полисиаоа я форум...
В том году на сроке 23 недели моя прибавка была 5,5 кг.
А в этот раз в 22 недели прибавка 6,5...
Чето расстроилась

[Iness]

Но и вес был почти на 10 кг больше

[Феяфеюшка]

Амина, какая красота ) пусть будет девочка!)

Инна, ну так не сравнимо же! Там считай на 10 кг лишнего было

[Iness]

Думаешь Вер не стоит переживать? Посмотрим как дальше будет. Ещё и новый год впереди))) праздники)))
Хотя вот сейчас встала на весы (пообедав), так по сравнению с воскресным весом всего +300. А Я прям плотно покушала.