Худеем вместе

[Э_Юлия_М]

Я бы хотела 52-55 кг. Но у меня фигура изменилась. Именно живот торчит теперь и мышцы не упругие. Еще таз стал широкий. Я это ощущаю. Скорее всего я уже не так буду выглядеть, даже в 57кг как я выглядела прошлым летом.

Ну в роддом я пришла 67,300 вроде ) ну где-то около 7кг ушло после родов. На учет я 61 стала. Так что скинула все что набрала за берем получается. Кроме жира)

[Svetlana-]

Юль, вес еще будет уходить в течение 3-4 месяцев. Таз на место встанет. Он же 9 месяцев расширялся для ляльки, так быстро не встанет на место. На счет фигуры.. У меня она лучше стала после родов, стала больше походить на фигуру, раньше прямая была просто. Для живота тебе сейчас можно делать упражнения. В упражнениях напишу.

[Anutk-a]

Итак, отчет. Кн 76,8. Всю неделю вес топтался из за кд. Но все равно отвес???Еще 800грамм долой!

[Э_Юлия_М]

Спасибо Свет. Я думала буду сразу без живота, а тут как посмотрела. Но мне сказали еще матка должна сокращаться. Но пупок у меня уродски на весь живот. Его как-то надо подтягивать тоже. Не знаю, что делать.

[svetlana1]

Спасибо Свет. Я думала буду сразу без живота, а тут как посмотрела. Но мне сказали еще матка должна сокращаться. Но пупок у меня уродски на весь живот. Его как-то надо подтягивать тоже. Не знаю, что делать.

Пройдет))) у меня живот мешком висел прям)))сейчас только жир подкожный (((

[Svetlana-]

Юль, все подтянется. Конечно нам хочется всем стать стройными и подтянутыми здесь и сейчас?

Вчера муж меня спрашивает, почему я не кушаю с ним, говорю, что я на диете, мол еще не приготовила для себя. Он посмеяться, над тем, что я худею на белках и тортиках (дюкановских), а уезжая вечером в командировку взвешал меня и сказал "вернусь буду проверять как ты похудела"?

[svetlana1]

Мой тоже ходит говорит не нужно тебе худеть.будешь как доска.а сам порой ты такая прям классная стала)))
Вот и пойми этих мужиков

[Людочекцветочек]

По питанию за 10.12.17?
Завтрак проспали! Встали в 13.00!?? спасибо дочке!!!!
Обед: гречка, творог с сгущенкой.
Перек: бананы
Ужин: говяжий бульон.
Ужин2: гречка с отв.говядиной.
И потом за сыном доела йогурт и печенье 2 шт.

[Сладик2]

Девочки)))ну можно роделюсь))) эти циферки я с беременности и после родов еще не видела)))) 89.200)))) идем дальше к цели))))

[NatyLin]

Девочки)))ну можно роделюсь))) эти циферки я с беременности и после родов еще не видела)))) 89.200)))) идем дальше к цели))))

Поздравляю!!!???

[вилка]

Девочки)))ну можно роделюсь))) эти циферки я с беременности и после родов еще не видела)))) 89.200)))) идем дальше к цели))))

Сладик, супер!!
Сколько уже сбросила?

[Svetlana-]

Девочки)))ну можно роделюсь))) эти циферки я с беременности и после родов еще не видела)))) 89.200)))) идем дальше к цели))))

Молодец! Все обязательно получится)))

[Киселюшка]

Тук-тук-тук... можно к вам? Одной донельзя разжиревшей особе. На этой неделе увидела на весах 78,8. А мечтаю приблизиться к 70! И, конечно, подтянуть и убрать висящие бока, живот. Главное, чтобы силы воли на все хватило!

Так так так) кто это объявился?)))) Заходи ка давай в мамскую темку))) рассказывай про дочурок?

[Катюня ( Emmaff )]

Юлечка)) ты умничка так мало набрала и сразу весь вес в роддоме скинула ))
Таз обязательно вернётся на место, пупок тоже, в живот и подавно))) ты ж только родила. До полугода тело женщины восстанавливается))

[Сладик2]

Девочки)))ну можно роделюсь))) эти циферки я с беременности и после родов еще не видела)))) 89.200)))) идем дальше к цели))))

Сладик, супер!!
Сколько уже сбросила?

За месяц марафона 8500

[keti3927]

♡♡♡ Где мой шарик ???????? ♡♡♡

[Yanotik]

Девочки, а таблица от мамы Тани была? Я чет не могу найти...

[keti3927]

♡♡♡ Не было видимо Мишаня м.Таню гоняет ???? ♡♡♡

[Феяфеюшка]

Вместо шаров на этой неделе стразы от купальника ?

[keti3927]

♡♡♡ Точно ??? купальник стразы ? ♡♡♡

[3д мама]

?Турнирная таблица "Ёлочка нарядная "?
10.12.2017

Я - +500?
?Фея-1100??
?Лена -?? ставлю 0 ( раз уж не вставала на весы , почему сразу + , я в тебя верю )
?Пари -0 ( Юль , теперь хоть по 100 гр минусуй , шарики набирай )
?Инна Анатол. - ?? пока отпуск
?Ева ( Вероника) - ??? ??? ( стартануть стартанула , а дальше ?)
?Маришка-0 ( ёлки я ни у кого не забираю , я добрый Э )
?Ольга Петр. -600?
?Наталия --400??
?Марина -1000
? Мурлетка -+800?
?Сладис -800?????
?Белочка -400?
?Ксюша --400???
?Бимка -?????
?Яна - 500??
?Таня 777 -+300?
?Катерина 3 -200????
?Катена --+200??
?Зама -???
Марианна -300
?Кети -1100????
?Шурупчик +900????
?Бони -300??????
?Натлин +800?
?Света Kuz-+200?
?Олик80 -0?
?Катериша - -????
?Ирина -? ??( больничный )
?МамАнька -отпуск ( потом заявление принесёшь на отпуск без содержания ?, твои достижения заморожу пока ) ??????
?Анютка -1100????
?Эли 80 -1200????
Даша -0
Оля ?
?Таша Ц-+200
?Герда88- без весов ??
?Кристя 89--700???
?светик 77-??
Галина -300 ( ещё 200 гр и будет ёлка )
?Варвара -400?
?Екатерина2017 -0
?Людочка -700 ????????
?Светлана 1 -900?
?Светлана - -1700 ???
? Тамро - 1000?
?Феникс - 1200
?Галочка кос -1300
?Вилка -1200

Итого за 10нед -12400???
Лиса - отпуск

Всего - 66300????



Красное сторно ?
?Инесс -100???????
?Мяу - поздравляю с рождением Султана ???????( со следующей неделе считаю в обычном списке , все награды перенесу )
?Надюша-40 0???????
?Bahus -0 ??????
?Машуня -+700????????
?Амина -+200 ???

[3д мама]

Светлана , на этой неделе это твоё ?. очень заслуженный у тебя вымпел . Замечательный результат , ты молодец . Удачное возвращение - удачный старт

[Svetlana-]

Ой, спасибо, Танюш. Я вообще не ожидала))), по моему это второй мой вымпел за все время. Очень хочется действительно добиться желаемого результата, а не остановиться опять на половине и не нажрать по новой

[Gotessa]

Света,умница,поздравляю???

[Anutk-a]

Танюш, я писала. У меня отвес. Было 77,400. Стало 76,800. Хочу шарик:)))

[Shurypchik]

Света, поздравляю с вымпелом

[Пари*]

Света, умница! Поздравляю с победой!

Мама Танечка, у меня весы то механика, поэтому мне видно только от полукилограмма изменения, а по сто грамм не-а (

[Kristya89_]

Света поздравляю, так держать ☺️?. У меня сегодня 70,1 очень тяжело стал вес уходить, иии надоело уже так худеть если честно, ноооо все равно не сдаюсь иду дальше, в переди нг. Ведь ещё есть время похудеть кому на пару кг, кому и на 5 в зависимости от веса изначального, так что девочки всем силы воли и хороших отвесов)))

[Динь-динь]

Девочки, привет ?

А что это у вас за шарики?

Катя! Посмотрела я твои фото и таааак вдохновилась !!!! Вот это ты молодец! На какой диете ты сидишь?

Девочки, а я вот только поправляюсь( это вязание ночное не проходит даром, даже муж заметил что у меня пузо появилось((( печеньки с кофе повылазили во всех местах!

Решила за себя все таки взяться, правда, не знаю как, я пост соблюдаю, чем питаться то?

Начну свой отсчёт с 57,200
Цель 50 кг ( идеален для моего роста 158 см)

Уже не раз здесь с вами начинала, но что то не получалось, но раз муж уже даже заметил, хоть и сказал что и такую любит, значит пора браться за себя!

[Svetlana-]

Спасибо девочки))

Анют, присоединяйся. Катя на пп. Я ей тоже все время восхищаюсь)). Вот и меня в этот раз муж "вдохновил", сказав, что я уже никогда не похудел, но мне и так хорошо. Села на диету дюкана, пока не против, значит все таки не нравлюсь я ему толстой..