Женский календарь

**Gotessa** » 19 ноя 2016, 17:37

катюфффка писал(а):
ВаленТинка42 писал(а):Катя, как обруч? Купила?

Сколько по времени крутить обруч надо?

На сколько сил хватит. Меня хватает на 10 минут всего

**Myrzilka** » 19 ноя 2016, 18:21

Девочки, вы тут устроили общую Болталку. Давайте все-таки по темам сообщения писать: различные упражнения в раздел Упражнения, результаты похудения - в Худеем вместе.
Сообщения не по теме конкретной диеты буду удалять и выносить соответствующее наказание.

**Yaroslavna** » 21 ноя 2016, 08:41

Myrzilka писал(а)::!: Девочки, вы тут устроили общую Болталку. Давайте все-таки по темам сообщения писать: различные упражнения в раздел Упражнения, результаты похудения - в Худеем вместе.
Сообщения не по теме конкретной диеты буду удалять и выносить соответствующее наказание.

Доброго утра. Почему я не могу писать здесь свои достижения , то что мне еще помогает в похудении??? Я сижу на этой диете, да и все кто тут тоже сидят на этой диете. Мы друг друга поддерживаем, делимся своим мыслями и т.д. Я хочу общаться именно тут. Зачем заставлять людей писать там где им этого не хочется??? Надеюсь на ваше понимание.

**Basti** » 21 ноя 2016, 20:42

Yaroslavna писал(а):
Myrzilka писал(а)::!: Девочки, вы тут устроили общую Болталку. Давайте все-таки по темам сообщения писать: различные упражнения в раздел Упражнения, результаты похудения - в Худеем вместе.
Сообщения не по теме конкретной диеты буду удалять и выносить соответствующее наказание.
Доброго утра. Почему я не могу писать здесь свои достижения , то что мне еще помогает в похудении??? Я сижу на этой диете, да и все кто тут тоже сидят на этой диете. Мы друг друга поддерживаем, делимся своим мыслями и т.д. Я хочу общаться именно тут. Зачем заставлять людей писать там где им этого не хочется??? Надеюсь на ваше понимание.

Все верно! Мы в своей ветке, кто сидит именно на 5 ложках, никому не мешаем.

**Basti** » 21 ноя 2016, 20:45

Привет девчули! За весами так и не поехали и в ближайшее время не планируется, так что с завтрашнего дня я с вами! Рост мой 176, в последнее взвешивание было 79,6 кг, сейчас точно не меньше, чувствую по вещам, так что будем от него плясать! Как только куплю весы, тогда и посмотрю результат, а пока буду выполнять все предписания!))

**ВаленТинка42** » 21 ноя 2016, 23:02

Леночка, здравствуй! Здорово, что решилась

**Basti** » 22 ноя 2016, 09:07

ВаленТинка42 писал(а):Леночка, здравствуй! Здорово, что решилась

Спасибо️

**Basti** » 22 ноя 2016, 09:12

Сегодня на утро решила кашки гречневой покушать с молоком, положила 5 столовых ложек кашки, залила молочком, съела ложку и тут до меня дошло..., осталось то ещё только четыре ложечки, скушала, а тарелка почти полная осталась)))
Я собрала волю в кулак, накрыла, и убрала в холодильник!)) теперь сижу и жду когда три часа пройдёт)))) кушать хочется))

**катюфффка** » 22 ноя 2016, 09:14

Basti писал(а):Сегодня на утро решила кашки гречневой покушать с молоком, положила 5 столовых ложек кашки, залила молочком, съела ложку и тут до меня дошло..., осталось то ещё только четыре ложечки, скушала, а тарелка почти полная осталась)))
Я собрала волю в кулак, накрыла, и убрала в холодильник!)) теперь сижу и жду когда три часа пройдёт)))) кушать хочется))

Приветик!!!мы взвешиваем еду,150гр,там поболе ролучается,чем 5 ложек

**ВаленТинка42** » 22 ноя 2016, 09:20

Basti, личное сообщение тебе отправила

**Myrzilka** » 22 ноя 2016, 10:11

Basti писал(а):
Yaroslavna писал(а): Доброго утра. Почему я не могу писать здесь свои достижения , то что мне еще помогает в похудении??? Я сижу на этой диете, да и все кто тут тоже сидят на этой диете. Мы друг друга поддерживаем, делимся своим мыслями и т.д. Я хочу общаться именно тут. Зачем заставлять людей писать там где им этого не хочется??? Надеюсь на ваше понимание.

Все верно! Мы в своей ветке, кто сидит именно на 5 ложках, никому не мешаем.

Есть Правила форума. И если вы пользуетесь форумом, то это автоматически означает, что вы ознакомились и согласились с Правилами.
А вот обиды на то, что вас не принимают в другой "песочнице", смахивают на детский сад. Сами придумали, сами обиделись, сами решили свою "песочницу" устроить. Еще раз напоминаю, нет никаких Своих веток. Есть тема о конкретной диете, а есть общая болталка для худеющих.
Больше предупреждать и объяснять что-либо не буду. Делайте выводы, дамы.

**Yaroslavna** » 22 ноя 2016, 10:29

Есть Правила форума. И если вы пользуетесь форумом, то это автоматически означает, что вы ознакомились и согласились с Правилами.
А вот обиды на то, что вас не принимают в другой "песочнице", смахивают на детский сад. Сами придумали, сами обиделись, сами решили свою "песочницу" устроить. Еще раз напоминаю, нет никаких Своих веток. Есть тема о конкретной диете, а есть общая болталка для худеющих.
Больше предупреждать и объяснять что-либо не буду. Делайте выводы, дамы.[/quote]
Обид ни ках. Нам тут проще. А бегать с темы на тему нет желания. Искать кто как взвесился, кто еще чего. Смысл тогда давать людям создавать новые темы. "Худеем вместе " все диеты тогда туда и под тема про дополнения. И людей флудить не надо будет.

**Iness** » 22 ноя 2016, 10:34

Девочки, ну что вы в самом деле. Имейте уважение к девчонкам админам, они стараются. Для нас в первую очередь, чтоб не было бардака.
В своей теме обсуждаем рецепты, стадии диеты, можно/нельзя (т.е. то, что конкретно к вашей диете относится)
Все остальные переписки в общей теме. Ну мож я не права, это я таких правил придерживаюсь. Вроде не ругали)))

**Yaroslavna** » 22 ноя 2016, 10:50

Iness писал(а):Девочки, ну что вы в самом деле. Имейте уважение к девчонкам админам, они стараются. Для нас в первую очередь, чтоб не было бардака.
В своей теме обсуждаем рецепты, стадии диеты, можно/нельзя (т.е. то, что конкретно к вашей диете относится)
Все остальные переписки в общей теме. Ну мож я не права, это я таких правил придерживаюсь. Вроде не ругали)))

вот мы сидим на этой диете. Почему я должна о взвешивании писать в другой теме. Я и пишу как я худею с этой диетой., думаю в другой теме людям совсем не интересно сколько я сбросила., да и мне не интересно сколько другие сбросили. Тут в этой теме много лишнего не написано. Пару раз про обруч написали, по хвастался каждый как худеет. Рецепт кинули. И зразу мы создали балтушку. Не вижу тогда смысла сидеть вообще в этих темах. И да я написала в худеем вместе" что я присоединяюсь, ответов ноль. Смысл???!!!

**катюфффка** » 22 ноя 2016, 11:06

В Дюкане тоже девочки не по теме пишут,про рецепты,тортики и т.д

**Yaroslavna** » 22 ноя 2016, 11:14

катюфффка писал(а):В Дюкане тоже девочки не по теме пишут,про рецепты,тортики и т.д

Согласна , на все сто.

**♡Тутусик♡** » 22 ноя 2016, 11:24

Yaroslavna писал(а):вот мы сидим на этой диете. Почему я должна о взвешивании писать в другой теме. Я и пишу как я худею с этой диетой., думаю в другой теме людям совсем не интересно сколько я сбросила., да и мне не интересно сколько другие сбросили. Тут в этой теме много лишнего не написано. Пару раз про обруч написали, по хвастался каждый как худеет. Рецепт кинули. И зразу мы создали балтушку. Не вижу тогда смысла сидеть вообще в этих темах. И да я написала в худеем вместе" что я присоединяюсь, ответов ноль. Смысл???!!!

А я люблю по автобану гулять и мне не важны правила!!! Только за свою прогулку я явно отвечу!
Мы сегодня крайне добры с вами! Еще и пишем тут что то, напоминая о последствиях. Есть правила, которые вы обязаны соблюдать, вне зависимости приняли вас или нет. И судя по тому что вы пишите о непринятии вас, вы правила не читали и особенности не знаете новых пользователей.

**Iness** » 22 ноя 2016, 11:42

Yaroslavna писал(а):
катюфффка писал(а):В Дюкане тоже девочки не по теме пишут,про рецепты,тортики и т.д
Согласна , на все сто.

Вот именно, пишем рецепты, которые именно на нашей лиете можно!

**Yaroslavna** » 22 ноя 2016, 11:48

"Спасибо", за ваш форум. Можете меня флудить. И правила я ваши читала. Всего вам доброго. P.S. Модераторы, вы так нас и не поняли.

**катюфффка** » 22 ноя 2016, 11:51

Iness писал(а):
Yaroslavna писал(а):
катюфффка писал(а):В Дюкане тоже девочки не по теме пишут,про рецепты,тортики и т.д
Согласна , на все сто.

Вот именно, пишем рецепты, которые именно на нашей лиете можно!

И мы так-же пишем,что нам помогает при нашей диете

**Yaroslavna** » 22 ноя 2016, 12:09

Катюш, да писала я им об этом всем. Им ( модераторам) плевать на наше мнение. Видно другим можно в своих темах писать что хотят, а мы прям недостойные .

**3д мама** » 22 ноя 2016, 12:18

эй вы чего , девчули : Катюша , Ярославна , ладно вы . Чего спорить то , модераторы они и есть модераторы , им положено следить за правилами они и следят . Давайте жить дружно, в похудейке нельзя ругаться , мы же все добрые ( во всех смыслах)

**Оля113** » 22 ноя 2016, 12:30

Yaroslavna, может хватит полемики тут разводить и обиды раздувать?) Ну честно! Вам модератор сделал замечание ЗА ДЕЛО! Нет бы просто принять к сведению и тем самым с уважением отнестись, надо же обязательно спорить.
Здесь правила едины для всех! И все ДОЛЖНЫ их соблюдать! Кому не нравится -можете поискать другой форум с более понимающими модераторами и подходящими форумчанами, которые не пройдут мимо вашего сбщ, тем самым крайне обидев вас.

Девочки, либо живем дружно, либо никак))) худейте в хорошем настроении

**VerrO** » 27 ноя 2016, 02:29

Привет..я тоже хочу...только не поняла про диету ничего...зайду с компа, почитаю про неё...хочу с вами:)

**Nataliana7** » 27 ноя 2016, 11:08

девочки привет можно мне с вами

**Yaroslavna** » 27 ноя 2016, 16:12

Привет , девочки. Конечно давайте с нами)

**Yaroslavna** » 27 ноя 2016, 16:16

VerrO писал(а):Привет..я тоже хочу...только не поняла про диету ничего...зайду с компа, почитаю про неё...хочу с вами:)

Привет) есть можно всё, только по грамм 150. Воды пить не меньше двух литров в день. Вода за полчаса до еды и полчаса после по 200 мл. Есть надо каждые три часа. Диета отличная.

**Yaroslavna** » 27 ноя 2016, 16:18

Nataliana7 писал(а):девочки привет можно мне с вами

Приветы) мы всем рады присоеденяйся)

**Yaroslavna** » 27 ноя 2016, 16:20

Nataliana7 писал(а):девочки привет можно мне с вами

А сколько с этой диетой ты хочешь скинуть в весе?

**Yaroslavna** » 27 ноя 2016, 16:21

VerrO писал(а):Привет..я тоже хочу...только не поняла про диету ничего...зайду с компа, почитаю про неё...хочу с вами:)

Много скинуть хочешь сбросить с диетой "пять ложек"?

Женский календарь

Диета 5 столовых ложек

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Re: Диета 5 столовых ложек кто со мной? :)

Кто сейчас на конференции