Худеем вместе

[Iness]

Послать её куда подальше. Ты сколько набрала за время беременности?
Я вторым на учёт встала уже с лишним весом. 72 кг. Рост как у тебя. Рожать пошла 84!
После родов ушёл вес до 73 и встал. Ребёнку тогда было 2 месяца.
Я села на диету. И черее два месяца весила 60
Всё реально!

[Анастасия Лобач]

Послать её куда подальше. Ты сколько набрала за время беременности?
Я вторым на учёт встала уже с лишним весом. 72 кг. Рост как у тебя. Рожать пошла 84!
После родов ушёл вес до 73 и встал. Ребёнку тогда было 2 месяца.
Я села на диету. И черее два месяца весила 60
Всё реально!

Так я и понимаю. Но блин...я сама в первую Б ехала рожать 89 кг...а через год была 65. Бросила кормить и через пол года была 55

[Iness]

Добрый вечер)
Я с сегодняшнего дня добавила прыжки на скакалке. А так же купила баночки для вакуумного массажа. Девочки, это супер! Я в восторге! И чего я раньше их не приобрела)
Теперь буду делать через день)
Питание прежнее. Упор на белки. Заставляю себя привыкнуть пить воду

Где все? Все похудели?))) Я одна осталась толстая и дряблыми ляшками?😂

[keti3927]

♡♡♡ 🤣🤣🤣🤣🤣 не одна 🙈🙈🙈
Я на пп стараюсь точнее а так жду марафона 🤗 ♡♡♡

[Amina...]

Добрый вечер)
Я с сегодняшнего дня добавила прыжки на скакалке. А так же купила баночки для вакуумного массажа. Девочки, это супер! Я в восторге! И чего я раньше их не приобрела)
Теперь буду делать через день)
Питание прежнее. Упор на белки. Заставляю себя привыкнуть пить воду

Где все? Все похудели?))) Я одна осталась толстая и дряблыми ляшками?😂

Нет,я с тобой)
На весы даже не встаю,знаю что вес- трехзначное число((

[Amina...]

Завтра у меня день на молокочае.
После диета 6 лепестков.
Удачи мне и не сбиться с пути)

[keti3927]

♡♡♡ Оооо 6 лепестков 🤗 Амина ты 💪💪💪 все получится ♡♡♡

[Оксана gold]

я начала пить протеиновые коктейли от шведской компании, ем всё без ограничений , но меньше и вот в месяц я терю минимум 500 грамм

[Iness]

Завтра у меня день на молокочае.
После диета 6 лепестков.
Удачи мне и не сбиться с пути)

Удачи!! Всё получится!

[Svetlana-]

Привет всем. Да куда уж похудели. Мне уже реально страшно на весы вставать. Одно расстройство. Поменяла режим дня, стала вести более активный образ жизни. Не ем сладкое, нк пью чай/кофе. Много воды. Изменений 0 за 2 недели.
Питание примерное такое
Завтрак творог без сахара со сметаной
Обед суп без зажаривания или каша отварная с мясом
Ужин салат овощной, кусочек хлебы ржаного

Уже не знаю что не так со мной, округлилась я очень заметно

[Sestraezhika]

А я отьедаюсь🙈🙈🙈

[Amina...]

Кети,Инна,спасибки😘

[Лю]

я ем можно сказать беспорядочно. вроде стараюсь держать палео.
обычно у меня на один присест еды - много огурцов, иногда салат капуста+огурец, что то из мясного или субпродуктов, сегодня к примеру была печень на овощной подушке.

из плохого - ем иногда хлеб, он, зараза, так пааахнет.. из сладкого ем козинаки((

НО! вес стал чета уходить и меня это окрыляет, я связываю это с тем, что все таки витамины накопились, плюс я перешла на натуральную щитовидку и наконец то, я так думаю, у меня скомпенсировался мой гипотиреоз.

[Iness]

Свет, а че ж такое. Может тебе пару-тройку дней прям хорошо покушать, а потом резко ограничить снова?

[Shurypchik]

Я набрала уже все, что скинула до этого🙈. И самое главное- ни сил ни желания бороться нет. А надо. Я думаю, что до др я сейчас еще поленюсь, а потом займусь собой. Пора уже.

[Gotessa]

Я набрала уже все, что скинула до этого🙈. И самое главное- ни сил ни желания бороться нет. А надо. Я думаю, что до др я сейчас еще поленюсь, а потом займусь собой. Пора уже.

Саш, главное уточнить до др в каком году😁, второй раз намного сложнее начинать

[Лю]

я вот щас взвесилась, у меня оказывается минус 7 с марта)
в этом промежутки он чуток уходил, возвращался.. но так сильно ни разу не было

[Марина 85]

А у меня качели то +2 то -2. Достало уже все тоже ничего не хочется буду ходить жирным слоном😥

[Iness]

я вот щас взвесилась, у меня оказывается минус 7 с марта)
в этом промежутки он чуток уходил, возвращался.. но так сильно ни разу не было

Ничего себе! Люба, отличный результат!

[Svetlana-]

Люба, здорово. На мой взгляд у тебя нормализовалась работа щз и вес пошел на спад. Очень рада за тебя.

Инна, я попробовала, плюсанула еще 2 кг, а сбросить никак. Надо причину искать, но уже не знаю где. Или ждать когда мой кортизол снизится. Психологическая атака с ним начата, но если причина не в этом не знаю что делать. Эндокринолог за мою проблему не хочет браться, говорит ожирения же нет.. а неь чтобы сейчас начать разбираться вместо того, чтобы ждать когда оно у меня появится

[Лёлик1]

Я не вставала на весы очень давно. Вижу конкретный плюс и не могу взять себя в руки. Даже сюда стыдно заглядывать🙈
Амина, удачи, ты молодец, будем за тобой наблюдать, может смотивируемся)))

[Тусяныч]

Я промолчу про себя😂😂😂

Девочки всем удачи в похудении)
А тяжело да, без еженедельного контроля🤔. Таня, возвращайся скорее

[Shurypchik]

Я набрала уже все, что скинула до этого🙈. И самое главное- ни сил ни желания бороться нет. А надо. Я думаю, что до др я сейчас еще поленюсь, а потом займусь собой. Пора уже.

Саш, главное уточнить до др в каком году😁, второй раз намного сложнее начинать

Оль, в этом🤣
Знаю, что тяжелее, но и за мою жизнь это уже далеко не второй раз))) так что справлюсь(надеюсь... верю в это)
Мне к январю надо стать спортивной и абсолютно здоровой стройной ивой))) вот полгода на достижение результата

[Тусяныч]

Мне к январю надо стать спортивной и абсолютно здоровой стройной ивой))) вот полгода на достижение результата

Будешь))

[Vanyushina Anna]

Всем здравствуйте,у меня такой вопрос)
При моем росте 165,вес 58 это нормально?

[MK-love]

Всем здравствуйте,у меня такой вопрос)
При моем росте 165,вес 58 это нормально?

А вы себе нравитесь в зеркале?

[Юля Бирик]

Всем здравствуйте,у меня такой вопрос)
При моем росте 165,вес 58 это нормально?

По нормам-да. У меня так же. Но я себе не очень нравлюсь. Поэтому занимаюсь этим вопросом потихоньку.

[Gotessa]

Всем здравствуйте,у меня такой вопрос)
При моем росте 165,вес 58 это нормально?

Можно и при таком весе иметь лишнее в некоторых местах, нужно смотреть на фигуру в общем

[Лёлик1]

У меня рост 166. И когда вес был 58, была ооочень худой, нигде никакой жиринки. Видимо от кости зависит.

[Gotessa]

Я 162, с весом в 55 кг были немного бока и всегда был живот, можно сказать худой не выглядела