Яичная диета 4 недели

[Lika_lee]

Мне понравилась эта диета, год назад на ней худела, 8кг потеряла) единственный минус это много мяса на 2ой недели ((( нужно либо на курицу перейти либо меньшие порции мяса употреблять) у меня из за такого количества белка со стулом проблемы были (( хочу снова сесть, но говорят, что невозможно На одной диете два раза похудеть! Так ли это?

[Dasha_Alekh]

Даже не знаю. Я думаю,что можно. Если брать,например, личный опыт,то я сидела на " Космонавтов", потом забросила все,кушала опять то,что душе было угодно на протяжении нескольких месяцев и вот опять решилась бы на нее сесть,то думаю эффект был бы тот же.

[Наталия SM]

Я худела. 2 раза на одинаковых диетах!!! После родов были пропиты таблетки гармональные(для меня обязательная вещь,которая неблагоприятно влияет на попу) И худела я на диете "космонавтов" . Единственное были у меня овощные дни. Жестко,но надежно!И девушки не забывайте, что ваши попы без приседаний похудеют и обвиснут!!! Живот без качания пресса поступит аналогично!!! Если ваша цель10 и более кг. Помните об этом!!! Кожа сама по себе упругой не станет. Баня,пробежки и шейпинг (или другой фитнес) должны сопровождать ЛЮБУЮ диету,если Вы хотите, что бы кг не вернулись и тело не выглядело как сдувшийся шар.

[tanjuskaIII]

Моя любимая диета:) я на ней 60 до 50 кг похудела, и не набирала 4 года, только сейчас 51.5, но это не я:)) малютка растет в животике, после родов думаю опять на нее сяду, только количество яиц уменьшила, утром не два , а одно зато грейп целый:)

[светлана mama]

Девочки,сегодня сожусь на эту диету,не знаю получится или нет,но попробую!кто со мной?

[Юляшка-13]

Девочки, привет. Расскажите, что за диета. Какие правила? Какое меню? Просто впервые слышу про такую диету

[ksanka]

Юля,просто наберите в интернете -яичная диета- там все описано. Отличная штука! Девченки с работы по 30 кг за год скинули,под сотню были) у нас весь коллектив похудел, все спрашивают,что с нами произошло)) одна я толстела,беременна была,но скоро буду прикорм вводить и за себя возьмусь! Девчонки через месяц сидели,а иногда по шесть недель по схеме,а с начала месяца снова,но это когда хотели ускорить процесс. Даже все фотки свои старые в сетях удалили и шмотки в благотворительнось отнесли и мне перепало на большой живот))

[kat@rinka]

Сидела на этой диете.... за месяц 16 кг ушло (еще спортом активно занималась) так что РЕКОМЕНДУЮ

[Jelena.p]

Сколько вы весили до диеты???Если у меня уйдёт 16 кг я суповым набором стану))))

[лиса^^Алиса]

Ой... Нельзя так резко худеть... А кожу как восстанавливать будите?

[Sabi_113]

Хочуууу тоже на диету ((

[zalia]

Девочки привет...а на этой диете газировку можно?

[Оля113]

Газировку ни на какой диете нельзя очень много сахара, вредно. Лучше компот, сок свеж-тый, минералка.

[zalia]

И колу без калорий?

[Лёлик1]

Нельзя ни на какой диете. Без каллорий - это реклама, не более...
Я сама знаю, что вредно, но не могу удержаться, особенно на праздники не могу виски или коньяк не разбавлять пепси...

[ЛилияЛи]

Всем привет.Я с завтрашнего дня сожуся на яичную диету...Хочу 5кг скинуть:-):-):-)

[Sysadmino4ka]

Я села на неё с 16 октября. Сегодня 19 день. Соблюдала строго! Весила 52, решила до 47 похудеть. Это был мой обычный вес до рождения детей. Сегодня встала на весы - 47,8. Хотя последние 4 дня вдруг резко пошли плюсы в весе. Но у меня появилась одышка. И последние 3 дня отекают ноги хотя такого никогда раньше не было.

[svetochek+3]

Почкам тяжело с большим количеством белка справляться, надо на них внимание обратить

[Марианна))]

Я бы не смогла так, врядли даже неделю продержалась бы..

[Limonchik]

Я после рождения ребёнка села на эту диету, естественно после того, как перестала кормить грудью, результат с 95 кг до 69 кг, мой рост 170, не один круг пришлось отсидеть, на данный момент у меня перерыв уже как полгода и вес не прибавляется, после НГ снова в бой

[Alyssa555ol]

А для меня такая диета очень подходит... мне лучше лишить себя всего, чем ограничивать. Ограничивать не могу, а лишить да. Когда то так худела, но потом все обратно вернулось... :

[Алёнка Гаврилова]

Привет девчонки, скажите пожалуйста, сколько должно пройти дней чтобы повторно сесть на эту диету?

[Мурлыся]

Девочки, у Вас тоже при снижении веса, ломаются волосы и сухость кожи?

[Екатерина...]

Девочки скажите кто худел на этой диете, проблемы с кожей были!? Ведь сбросить 20 кг в месяц это много, она не обвисла?

[Екатерина...]

Сидела на этой диете.... за месяц 16 кг ушло (еще спортом активно занималась) так что РЕКОМЕНДУЮ

А кожа у вас подтянулась, не обвисла!?

[Мила.lobzik]

Девочки привет всем! Меня Мила зовут... Хотела тоже попробовать эту диету...

[Лёлик1]

Привет, Мила!)
Если всё четко соблюдать, эффект, конечно будет. Но надоедает однообразная еда.

[Irina-Ирина]

И яйца за первые две недели, я их уже не могла есть и иногда не два,а одно ела.Я если чесно давно сидела, строго выдержала, увидела, как на работе на ней одна девочка похудела, а вот мне почему то она не дала такого эффекта, я всего на 4 кг.за 4 недели, но обьемы не плохо ушли.Я худела перед отдыхом в Тае и фотки в купальке были клевые.Сейчас только мечтаю вернуться в те формы. Ну для этого на яичную второй точно не хочу.А вы почитайте ещё и Маги, они вообще схожи, мне кажется дажи одинаковые. Там девочки худели и есть отзывы.

[Мила.lobzik]

Вот я кормлю ребенка еще, это ведь не отрозится на ребенке да..? Просто очень набрала веса я, еще я делаю кое какие упражнения.... Спасибо лелик

[Лёлик1]

Мила, при грудном вскарливании нельзя такие диеты. Сколько малышу?

Тебе лучше всего подойдет ПП, т.е не ешь сладкое, мучное, жареное, жирное.