Женский календарь

Мне понравилась эта диета, год назад на ней худела, 8кг потеряла) единственный минус это много мяса на 2ой недели ((( нужно либо на курицу перейти либо меньшие порции мяса употреблять) у меня из за такого количества белка со стулом проблемы были (( хочу снова сесть, но говорят, что невозможно На одной диете два раза похудеть! Так ли это?

Даже не знаю. Я думаю,что можно. Если брать,например, личный опыт,то я сидела на " Космонавтов", потом забросила все,кушала опять то,что душе было угодно на протяжении нескольких месяцев и вот опять решилась бы на нее сесть,то думаю эффект был бы тот же.

Я худела. 2 раза на одинаковых диетах!!! После родов были пропиты таблетки гармональные(для меня обязательная вещь,которая неблагоприятно влияет на попу) И худела я на диете "космонавтов" . Единственное были у меня овощные дни. Жестко,но надежно!И девушки не забывайте, что ваши попы без приседаний похудеют и обвиснут!!! Живот без качания пресса поступит аналогично!!! Если ваша цель10 и более кг. Помните об этом!!! Кожа сама по себе упругой не станет. Баня,пробежки и шейпинг (или другой фитнес) должны сопровождать ЛЮБУЮ диету,если Вы хотите, что бы кг не вернулись и тело не выглядело как сдувшийся шар.

Моя любимая диета:) я на ней 60 до 50 кг похудела, и не набирала 4 года, только сейчас 51.5, но это не я:)) малютка растет в животике, после родов думаю опять на нее сяду, только количество яиц уменьшила, утром не два , а одно зато грейп целый:)

Девочки,сегодня сожусь на эту диету,не знаю получится или нет,но попробую!кто со мной?

Девочки, привет. Расскажите, что за диета. Какие правила? Какое меню? Просто впервые слышу про такую диету

Юля,просто наберите в интернете -яичная диета- там все описано. Отличная штука! Девченки с работы по 30 кг за год скинули,под сотню были) у нас весь коллектив похудел, все спрашивают,что с нами произошло)) одна я толстела,беременна была,но скоро буду прикорм вводить и за себя возьмусь! Девчонки через месяц сидели,а иногда по шесть недель по схеме,а с начала месяца снова,но это когда хотели ускорить процесс. Даже все фотки свои старые в сетях удалили и шмотки в благотворительнось отнесли и мне перепало на большой живот))

Сидела на этой диете.... за месяц 16 кг ушло (еще спортом активно занималась) так что РЕКОМЕНДУЮ

Сколько вы весили до диеты???Если у меня уйдёт 16 кг я суповым набором стану))))

Ой... Нельзя так резко худеть... А кожу как восстанавливать будите?

Хочуууу тоже на диету ((

Девочки привет...а на этой диете газировку можно?

Газировку ни на какой диете нельзя очень много сахара, вредно. Лучше компот, сок свеж-тый, минералка.

И колу без калорий?

Нельзя ни на какой диете. Без каллорий - это реклама, не более...
Я сама знаю, что вредно, но не могу удержаться, особенно на праздники не могу виски или коньяк не разбавлять пепси...

Всем привет.Я с завтрашнего дня сожуся на яичную диету...Хочу 5кг скинуть:-):-):-)

Я села на неё с 16 октября. Сегодня 19 день. Соблюдала строго! Весила 52, решила до 47 похудеть. Это был мой обычный вес до рождения детей. Сегодня встала на весы - 47,8. Хотя последние 4 дня вдруг резко пошли плюсы в весе. Но у меня появилась одышка. И последние 3 дня отекают ноги хотя такого никогда раньше не было.

Почкам тяжело с большим количеством белка справляться, надо на них внимание обратить

Я бы не смогла так, врядли даже неделю продержалась бы..

Я после рождения ребёнка села на эту диету, естественно после того, как перестала кормить грудью, результат с 95 кг до 69 кг, мой рост 170, не один круг пришлось отсидеть, на данный момент у меня перерыв уже как полгода и вес не прибавляется, после НГ снова в бой

А для меня такая диета очень подходит... мне лучше лишить себя всего, чем ограничивать. Ограничивать не могу, а лишить да. Когда то так худела, но потом все обратно вернулось... :

Привет девчонки, скажите пожалуйста, сколько должно пройти дней чтобы повторно сесть на эту диету?

Девочки, у Вас тоже при снижении веса, ломаются волосы и сухость кожи?

Девочки скажите кто худел на этой диете, проблемы с кожей были!? Ведь сбросить 20 кг в месяц это много, она не обвисла?

kat@rinka писал(а):Сидела на этой диете.... за месяц 16 кг ушло (еще спортом активно занималась) так что РЕКОМЕНДУЮ

А кожа у вас подтянулась, не обвисла!?

Девочки привет всем! Меня Мила зовут... Хотела тоже попробовать эту диету...

Привет, Мила!)
Если всё четко соблюдать, эффект, конечно будет. Но надоедает однообразная еда.

И яйца за первые две недели, я их уже не могла есть и иногда не два,а одно ела.Я если чесно давно сидела, строго выдержала, увидела, как на работе на ней одна девочка похудела, а вот мне почему то она не дала такого эффекта, я всего на 4 кг.за 4 недели, но обьемы не плохо ушли.Я худела перед отдыхом в Тае и фотки в купальке были клевые.Сейчас только мечтаю вернуться в те формы. Ну для этого на яичную второй точно не хочу.А вы почитайте ещё и Маги, они вообще схожи, мне кажется дажи одинаковые. Там девочки худели и есть отзывы.

Вот я кормлю ребенка еще, это ведь не отрозится на ребенке да..? Просто очень набрала веса я, еще я делаю кое какие упражнения.... Спасибо лелик

Мила, при грудном вскарливании нельзя такие диеты. Сколько малышу?

Тебе лучше всего подойдет ПП, т.е не ешь сладкое, мучное, жареное, жирное.