Наши фотоотчеты!

[Delis]

Люд, молодец! Клёво прям! Так держать.

[Ljudmila27]

Супер результат 👏 как худели? Я наверное пропустила...

Полное исключение сладкого,хлебобулочных изделий,молочку не ела(перешла на растительное молоко-кокосовое,миндальное)..Ела каждые 2-3 часа..Утром всегда овсяная каша на кокосовом молоке,потом перекус орехи,обед-рыба и овощи(отварные или запечённые),ужин салат с морепродуктами,Вообщем Все что можно на пп)Фрукты ограничивала,последний приём всегда кефир

[NataNata]

Сила воли всё-таки решает! Отличный результат)))

[Lollipop_Kate]

Инна, потрясно выглядишь)
Я помню те фотки годичной давности!
Просто ВАУ-эффект, подтянутая, сухая. И стрижка тебе идет 😉

[Lubachka]

Люда какая молодец! Очень хорошо похудела!

[Ljudmila27]

Наташа,Олеся,Любочка спасибо 🥰💐

[Ромашкинополе]

Сейчас 58 и январские 62 кг

[Ромашкинополе]

Кажется и разницы нет 🤷

[Ромашкинополе]

[Вика86]

Людочка, молодец) хорошо похудела🌹
Ромашкинополе (незнаю как зовут) хорошая фигура))

[Ромашкинополе]

Ира🤗

[Ромашкинополе]

Всем привет)и я все худею)после вторых родов прошло 6 месяцев.изначалтно вес 67.6, а сейчас 60.8,результат за 2.5 месяца.еще работать и работать,идеальный мой вес 57-58 кг,столько весила после первых родов и комфортно себя чувствовала.Главное убрать низ живота и попу подкорректировать)надеюсь все получится)

Умничка 👍

[Nata756]

Люда, отличный результат 👍
Ира, разница есть, видно по Объёмам, хотя на первый взгляд будто и нет изменений. Плюс, мне кажется сейчас более в тонусе кожа, более подтянута. Продолжай в том же духе 😉

[Ромашкинополе]

🤗cпасибо

[Анэтка777]

Какой парад умниц- с хорошей силой воли! Прям сплошные мотиваторы!
Люда, Ира, вы молодцы, изменения видны

[Iness]

Инна, потрясно выглядишь)
Я помню те фотки годичной давности!
Просто ВАУ-эффект, подтянутая, сухая. И стрижка тебе идет 😉

Спасибо большое 🤗

[Нюся4888]

А когда отчёт за неделю?

[Nurkaaa2]

И там и там стройняшка, немножко 🤏 разница в бёдрах и ногах заметна. Но фигура отличная 👍🏻

[Ромашкинополе]

Спасибо девочки 🤗

[NataNata]

Я тоже вижу разницу, подтянутей ножки, попа, живот! Красотка👏

[Ljudmila27]

Ира,как животик подтянулся.Умничка

[Татьяна Игоревна]

Ух девочки, зашла фотки ваши посмотреть))) завтра начинаю проект по похудению. В зеркало не могу смотреть на себя( 178 рост 75 кг) вся заплывшая. Мой норм вес 62 кг в котором я хорошо чувствую себя. Буду к нему бежать. Омрачает одно! Сижу на гормонах для щитовидки. И врач сказал что вес может ползти вверх, что и происходит. За вас всех рада 💪🏻! И буду тоже стремится к себе совершенной 🙋🏼‍♀️

[Ромашкинополе]

Ух девочки, зашла фотки ваши посмотреть))) завтра начинаю проект по похудению. В зеркало не могу смотреть на себя( 178 рост 75 кг) вся заплывшая. Мой норм вес 62 кг в котором я хорошо чувствую себя. Буду к нему бежать. Омрачает одно! Сижу на гормонах для щитовидки. И врач сказал что вес может ползти вверх, что и происходит. За вас всех рада 💪🏻! И буду тоже стремится к себе совершенной 🙋🏼‍♀️

🤗удачи

[Yulia Maka]

Ну и такую ещё🤭

Иннуля, ты мой герой!!! Прям восхищаюсь тобой!!!
Я сейчас тоже спортом занимаюсь 2-3 раза в неделю хожу в спортзал. Вчера муж купил мне набор для bodypump, так теперь будет возможность и дома заниматься чаще.
Только вес прибавился на 5 кг от моего привычного🤦‍♀️ успокаиваю себя тем, что мышцы тяжелее😅

[Yulia Maka]

https://ibb.co/5vTvKr2

https://ibb.co/6XFJxNg

[Ромашкинополе]

Юлия, отлично выглядишь 😍

[Лёлик1]

Юля😍😍😍 идеальная фигура 😍😍😍

[Yulia Maka]

Спасибо, девочки! Я стараюсь. Как только муж приезжает домой пораньше, чтоб с детьми посидеть, сразу несусь в спортзал. Сейчас правда все временно закрыли. Буду дома заниматься. У меня большие планы, как я в итоге должна выглядеть, есть еще над чем работать. И вот если бы удалось закрыть рот, то добилась бы быстрее😅 а так топчусь на одном месте

[Nata Altai]

Юля, очень красивая фигура😍😍😍

[Yulia Maka]

Спасибо, Ната🌷🌷🌷