Худеем вместе

[TAMRO]

Точнее в понедельник в обед писала 😔вес

[Лю]

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО НА БРОНЕПОЕЗДЕ.

Еще раз условия марафона:
Данные пишем с воскресенья до утра понедельника, где то до 9-00 по мск. Если по каким то причинам нет возможности дать данные, то напишите об этом, если на какое-то время нет возможности участвовать, но вы обязательно планируете продолжать участие (командировка, больничка, гости, невозможность измерения веса), напишите об этом, все мы люди и у всех бывают форс-мажоры. Нет данных в течении 2 недель без предупреждения, то становитесь кандидатом на вылет, не дали данные и на 3 неделе - удаляю из списка. Если же заранее предупредили, то конечно остаётесь и продолжаете участие).

[Лю]

http://zozhnik.ru/pochemu-nelzya-goloda ... khudeniya/

Полезная ссыль, про то, что нельзя голодать на диетах

[Nata Altai]

Девочки привет. Решила остановиться на системе - 60,кто со мной желает, жду в соответвующей теме. Вчера был первый день, сегодня весы немного даже порадовали.

[Тусяныч]

Люб можно я сегодня отчёт оставлю? А то как-то не того мне🤪

Кн 78,1

[Rijik]

Доброе утро 😁
71.0
Маленькими, но верными шажками 😅

[Юлияzxc]

Доброе утро девочки!!!
82,6😊

[Annemy]

Доброе утро девчата
Кн 65,6

[Nata Altai]

Кн 77.3кг
Ну вот за 3 дня системы минус 1 кг. ☺️

[Iness]

КН 57.700
С добрым утром, девочки! Смотрю все молодцы! Так держать!
А я в плюсе, вчерашний зажоринг бутербродами со шпротами удался 😁

[Ольга Петровна]

91,5 кг
Доброе утро.

[ЛюблюСвоихДочек]

Доброе утро, девочки))) 65,8))))

[Ninok1]

Доброе утро, девочки 😊 62,8

[Танюшка87]

Доброе утро!
98.2

[Катюня ( Emmaff )]

Инна, тебе уже можно))

Доброе утро 🌞
62,7
Идём дальше))

[vitaminka _Asya]

Доброе утро!
Кн 59,0
Блины, наверное, я не отработала в зале😁

[Герда88]

Доброе утро.
К.н. 61,9

[Феяфеюшка]

Доброе утро! У меня кд и огромный плюс( 62,700

[Ljudmila27]

Всем доброе утро)
у меня 62.0

[Лёлик1]

Доброе утро) 80,0

[Таню_шка]

Доброе утро!
Кн 73,7
Ура! Снижаемся)

[Марусясочи]

74.600
Доброе утро! Неделя плохой погоды без прогулок на пользу не пошла😒

[Ангара]

Привет девочки!Люб, я на этой неделе не смогла взвеситься😟, Поставь мне 0 в в ближайшие дни обязательно взвешусь и напишу отчет в воскресенье...

[TAMRO]

70кг Всем привет !! медленно очень двигаемся но зато плюсов нет пока так как могу себе позволить мучное тоже, например кусочек пироженки наверное если не эти вкусняшки то больше скину но нечего мне быстро не надо худеть думаю организм должен прывыкать к вкусняшкам 😂 всем удачи !!

[TAMRO]

70кг Всем привет !! медленно очень двигаемся но зато плюсов нет пока так как могу себе позволить мучное тоже, например кусочек пироженки наверное если не эти вкусняшки то больше скину но нечего мне быстро не надо худеть думаю организм должен прывыкать к вкусняшкам 😂 всем удачи !!

[ТашаЦ]

Добрый день! У меня 70,8

[Iness]

Инна, тебе уже можно))

Не-не-не😁 я ещё в строю)))
Завтра мне привезут тренажёр и я с новыми силами в бой) плюс этот временный) завтра от него и следа не останется) можно было бы и схитрить, отправить вес который у меня сейчас, а он такой же как и в то воскресенье. Но я не хочу так. Я всегда пишу вес воскресный, утренний, натощак

[paty..]

Добрый день всем))))))) улыбка до ушей))))
Кн 46,5

[Лёлик1]

Добрый день всем))))))) улыбка до ушей))))
Кн 46,5

Патя, ты сколько хочешь весить не пойму? У меня доча 47-48 кг в 17 лет. Ей все говорят, что она очень худая, меньше всех весит в классе. врач во время медосмотра даже припугнула, что скажется на репродуктивной системе, если не поправится. И с маленьким весом будут месики не регулярные. Она пытается наоборот поправится. А ты спецом худеешь. Может не надо тебе худеть?

[paty..]

Добрый день всем))))))) улыбка до ушей))))
Кн 46,5

Патя, ты сколько хочешь весить не пойму? У меня доча 47-48 кг в 17 лет. Ей все говорят, что она очень худая, меньше всех весит в классе. врач во время медосмотра даже припугнула, что скажется на репродуктивной системе, если не поправится. И с маленьким весом будут месики не регулярные. Она пытается наоборот поправится. А ты спецом худеешь. Может не надо тебе худеть?

А рост какой у неё?
Я хочу 45 в этом весе мне комфортно
Со своим маленьким ростом когда поправляюсь то становлюсь каким пухлым хомячком
Год я весила 51-52 кг и в репродуктивной системе ничего в лучшую сторону не поменялось