Худеем вместе

[Iness]

Спасибо, девчоночки! Не опускаем руки и только вперёд!!
Хорошо что мне всё равно на наличие конфет дома😁да и фрукты я не особо так, мандаринку могу)
Катюш, подведение итогов напишу после Любиного завершающего отчёта) я ж пока в марафоне) как закончим, так сразу) ну и фото постараюсь)

[Танюшка87]

Инна, умничка прям)) я жду от тебя итогов)) и коллаж с момента начала и сегодня))) 😘
Я сегодня вернула свой вес воскресный)) хотя вчера тоже конфеты ела)) у старшей елка была ))разгужусь ка я сегодня на питьевом)) посмотрим )) во что это выльется завтра)))

Катя, привет!
А на питьевом что пьешь?

[Лю]

Подводим итоги 7 недели марафона .. 23.12.2018
кому интересна таблица, тому сюда : https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353

Сашуля-мамуля выбывает из марафона по причине не предоставления отчетов в течении 3 недель.




а теперь о хорошем:
победителем этой недели становится Iness Инна, мои поздравления))) ты умничка))))

1) Iness -1,773 Поздравляю с победой)
2) Танюшка87 -1,561 Танюшка, умничка, хорошо сбрасываешь), еще немножко и догонишь лидера в общем зачете)
3) TAMRO -1,429 ты молодец)))замечательный результат!
4) Malshka -1,418 такие цифры не могут не радовать) умничка))
5) Катюня (Emmaff) -1,142 Катюша, ты продолжаешь лидировать в общем зачете))) но тебе прям уже в спину дышат
6) Лелик1 -1,131 Лен, прям нарадоваться на тебя не могу
7) Аnnemy -0,909 Света, неплохой результат, ты умничка
8) ЛюблюСвоихДочек -0,769 отличный отвес) молодец)
9) Динь-динь -0,703 ну ты даешь!!!! я тобой восхищаюсь!!!
10) Таню_шка -0,68 Таня, ты можешь больше, я в тебя верю
11) Nata Altai -0,519 жду отвеса чуть побольше на следующей неделе
12) ФеяФеюшка -0,494 Верочка, здоровский результат
13) Таня3д -0,41 Танюша, меня так твои отвесы радуют)
14) Anutk-a -0,133 пусть и маленький, но ведь отвесик)))
15) Люсик-мамусик -0,131 хоть и небольшой, но ведь минус, а это здорово!
16) Таня777 0 жду отвеса на следующей неделе.
17) mrs. mendes 0 Маришка, ровненько так идешь))
18) Katenadm 0 без отчета
19) Марина85 0,25 Маришка, Лена вырвалась вперед, догоняй) и чтоб больше никаких привесов)
20) Ljudmila27 0,324 Вперед к своей цели, жду отвесов
21) vitaminka_Asya 0,338 в тебе я нисколечки не сомневаюсь) я уверенна, что это мышцы
22) ОльгаПетровна 0,436 Оля, буду искать лозину, жду отвеса.
23) Ангара 0,524 Вперед к своей цели, жду отвесов и я уверенна, что они будут) как дочка, выздоровела?
24) NASTA 0,556 это ведь временный плюс, так ведь??
25) Ninok1 0,645 я прям расстроилась, верю, что будет отчет на посл неделе марафона
26) Rijik 0,976 это все дюф, а в тебя я верю, но если нужно попить пока препарат, то пьем его и ничто нас не может расстраивать
27) ТашаЦ 0,987 что случилось, почему такой плюс? но ведь это временно, да?
28) paty.. 1,304 Патюш, хоть и плюс, но я рада, что ты принимаешь его без паники и какой то злости/обиды, т.к. знаешь, как можно сбросить его))
29) Герда88 2,1 чет ты как то совсем расслабилась..







Красное сторно

Тусяныч 1,656 Наташа, уже думаю пофиг на вес! здоровья и сил тебе))) вот вот уже произойдет встреча)))))
Юлияzxc 0,237 Юль, отличный результат)) умничка))
Марусясочи 1,07 плюс есть, но пусть он тебя не расстраивает


Девочки, до Нового года осталось всего лишь 6 дней!! а до окончания марафона меньше суток!!! Поднапряжем булочки??

[Марусясочи]

Люба, спасибо за добрые слова, я уже 200 г скинула от воскресного веса, надеюсь до завтра удержать, надо отчитаться тебе и в жк , там не такие добрые и чуткие люди как ты, быстро поджопников надают😂😂

[Iness]

Очень неожиданно, честно))) потому свес у меня уже небольшой, и уходит не так много, как у девочек, кто 70+
Спасибо большое 🤗😘😘😘😘

[Лю]

все таки в % честнее.

вот к примеру Катюшка сбросила 6,2 кг от начала марафона, в процентах это 9,281%
а Танюшка сбросила аж 9,2 кг, но в процентах это 8,863.
вот и выходит, что Катюша впереди, хотя по кг вроде и меньше сбросила на треть, но в процентном соотношении все таки впереди, пока впереди. Следующая неделя покажет кто лидер))

[Танюшка87]

Любаааа, я тебя обожаю и обнимаю.😍😚 Каждому слово доброе найдешь. 🤗Умничка. Мы бы без тебя сами так не смогли. Спасибо за время и энергию!!!!😚😚😚
Инна, я тебя поздравляю. Я тоже не ожидала уже от тебя, но ты настоящий боец! Молодец!💪💪💪
Эта неделя суперкороткая, так что мне уже не перегнать Катюшу. А на счет процентов я полностью согласна. Так честно. Хорошо, когда есть достойные конкурерты😊

[Iness]

Спасибо, Танюша)
Да, согласна, в процентах честно. Потому что сейчас у меня нереальная борьба с собой. За каждые 100 грамм. При весе 70 я могла скинуть и два кг за неделю. Сейчас нет

[Марина 85]

Лена я почти тебя догнала!

[Лёлик1]

Лена я почти тебя догнала!

Умничка!!! 😘

[Марина 85]

Я знаю что Люба будет ругаться поэтому догнала тебя.

[Лю]

Девочки, отчёт завтра, не забываем)

[Ангара]

Спасибо Люба что веришь я постараюсь🤗 да дочка выздоровела😇
Инн поздравляю!)) Я много чего для тебя написала но сообщение не отправилось, напишу после твоей итогов😁Всем Удачи🌼

[Iness]

Спасибо Люба что веришь я постараюсь🤗 да дочка выздоровела😇
Инн поздравляю!)) Я много чего для тебя написала но сообщение не отправилось, напишу после твоей итогов😁Всем Удачи🌼

Для меня?) Ух ты)) хорошо, буду ждать)

[Ольга Петровна]

Девочки, подскажите,может знаете,меня после каждого приема пищи тошнит,а когда немного проголодаюсь начинает голова кружится. Ну и слабость в организме,а как поем,так опять тошнота. Уже дня 2 такая фигня. Незнаю что делать. Ем плохо,не ем тоже плохо,где это золотая середина?

[Лю]

Оля, причин может быть много, а может это пока только симптомы, организм как бы просит, обрати внимание на здоровье - и гастрит, и панкреатит, и жкб, дисбактериоз кишечника, беременность.
Совсем не есть или беспорядочно есть - нельзя. Должна быть система питания.

[vitaminka _Asya]

Люба, спасибо за твой труд!😘

[Ольга Петровна]

Люба,питаюсь я 4-5 раз в день. Завтрак в основном каши, правда в последнее время это манная,дочь только ее ест,и я готовлю сразу на нас двоих,обед обычно супы типа борщ,ши,в основном на курогрудке. Ну а ужин по разному, ещё может быть из за печенек такая фигня быть. Племянница часто чай пьёт,ну и я за компанию, как минимум 1 раз в день. Надо отказываться похоже от сладких перекусов.

[Лю]

Оль, ты вроде бы когда то писала про то что сахар у тебя прыгает и бывает выше нормы, я не путаю? Может проблема в этом?

[Iness]

КН 55.300
Доброе утро, девочки)

[Тусяныч]

Доброе утро
Я все ещё с вами😀😀😀
Вес 79,2

[Марина 85]

Доброе утро 78.5

Хотела посидеть на диете но с понедельника зуб лечу кушать ничего не могу зато похудела.

[Марусясочи]

75.5
Доброе утро!

[Ольга Петровна]

Оль, ты вроде бы когда то писала про то что сахар у тебя прыгает и бывает выше нормы, я не путаю? Может проблема в этом?

Да, Люба,прыгал во время беременности,после проверялась все в норме, эндокринолог прописал пить только Йодомарин в течении года,в феврале опять к нему надо идти.

[Ольга Петровна]

91,9 кг

[Лёлик1]

Доброе утро! У меня 0

[vitaminka _Asya]

Доброе утро!
59,6

[Ninok1]

Доброе утро. 61,5

[Танюшка87]

Привет
94.6
Катюшка, поздравляю с победой в марафоне!
Поборемся в следующем году еще😄💪

[Annemy]

Всем привет (((
Кн 66.3
Аааааааа ненавижу праздники 😭😭😭😭😭там всегда всякие вкусняшки на столе.....д его только кефир....Хорошо я работаю, а тоб дома еще больше накусала ба((((((