Annemy писал(а):Привет, а хде, та что помогает похудеть? Чет я в последние дня три ем как ни в себя 🤐
Кроме нас самих никто не поможет 😉
Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Annemy писал(а):Привет, а хде, та что помогает похудеть? Чет я в последние дня три ем как ни в себя 🤐
Людочекцветочек писал(а):Sestraezhika писал(а):Привет)
Люд а на какой калорийности ты в итоге остановилась? Вчера писала, что нашла идеальную
У меня все по старому, ничего интересного даже) вес тоже стоит, но я выходные прошлые ела немного в профицит, и последние пару дней на поддержку, так что вообще не удивительно)
1500-1600макс!!! Всегда сыта, могу и поздно поесть
Мадя В писал(а):Привет,девчучки,вес мой скачет,приходится есть мноооого,мясо с жирком,картофель,все,что допустимо,иначе мой хомяк не надедается!
Sestraezhika писал(а):Мадя В писал(а):Привет,девчучки,вес мой скачет,приходится есть мноооого,мясо с жирком,картофель,все,что допустимо,иначе мой хомяк не надедается!
Главное чтобы малышка наедалась) это важнее сейчас
Sestraezhika писал(а):Annemy писал(а):Привет, а хде, та что помогает похудеть? Чет я в последние дня три ем как ни в себя 🤐
Кроме нас самих никто не поможет 😉
Марчелла писал(а):Я тоже хочу присоединиться. Если необязательно ежедневно по меню отчитываться. Параметры мои- кошмар🙈😥🐘
Вес- 102, рост-153, возраст- 40.
Лёлик1 писал(а):Марчелла, Тэрра, добро пожаловать! Как вас зовут?
Nata Altai писал(а):Девочки привет
Не забываем кто будет участвовать в марафоне завтра пишите вес, для новеньких ещё рост и возраст. Можно ещё в понедельник написать до 10 по Москве.
Sestraezhika писал(а):Доброе утро!
Свет а чего ты так вчера? Не кушала?
Людочекцветочек писал(а):Sestraezhika писал(а):Доброе утро!
Свет а чего ты так вчера? Не кушала?
https://senler.ru/away/371448/321288412
Привет. Вчера смотрела вебинар. Получила много ответов!
Это в продолжении той темы!
Как можно вкусное сделать полезным.
Правда запись будет доступна 24 часа.
Посмотри!
Я уже нашла напарницу, мы купим курс на двоих!!!
Светуль, ты чего? Как так не ела?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1