Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Танюшка87 писал(а):Привет! 78.4
Nata Altai писал(а):Динь-динь писал(а):Малинка, твоя мама прям мою свекровь напоминает. Она весила под 100 кг при росте 146см. В общей сложности за год похудела на 27 кг, худеет с помощью гербалайф. По другому, говорит, не может и не сможет уже. Силу воли придает то, что это очень дорого и ей жалко будет выкинутых денег, если она все забросит.
Динь-динь, главное сообщение прокомментировала, а где твой отчет?
Nata Altai писал(а):Итоги 3 недели https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353
Стройняшки:
1 -2,105 Юля,поздравляю!
2 -1,829 Наташа, есть еще порох в пороховницах,умница!
3 -1,786 Марина,ты меня прям удивила,молодец!
4 -1,672 Зара, у тебя стабильный минус,так держать!
5-1,046 НАСТА, ну вот вышла на нужный курс, молодец!
6 -0,312, katenadm(Катя???),ну пока в плюсе от стартового веса,но начало положено!!!
7 000 Настя,молодец,вес держишь!!!
8 0,778 Света,не раскисать,будет и на нашей улице праздник,нужно только немного для этого поработать!!!
Будущие стройняшки:
1 -1,849 Вера,поздравляю!
2 -1,802 Лена, молодец!
Девчонки вы меня прям удивили,молодцы!
3 -1,738 Алина,ты в тройке лидеров,а это говорит,что ты большая молодец!!!
4 -1,408 Тамара,нечего боятся эту цифру,я уверена вес будет падать и дальше,если не срываться!!!
5 -1,276 Мария1907, начало положено,давай продолжать в том же темпе,молодец!!!
6 -0,658 Марина, надо нам с тобой немного поднажать.
7 -0,512 ЯЖеня, ты умничка!!! Медленно,но верно!!!
8 -0,244 Ната
9 000 Танюшка,умничка,главное не плюс!
10 0,129 Лена11, ну надо брать себя в руки и в перед,только в перед!!!
11 0,662 Оля,ждем на следующей недели минус!
Аня,желаю тебе удачи, у тебя все получится!
Беременюшки:
Амина,что-то я уже за тебя переживаю, давай-ка уже небольшие плюсики показывать!
Таня, молодец! Я думаю такими темпами ты не должна перешагнуть цифру 70!
Люда,не расстраивайся,сейчас же у малыша самый набор веса,да и отеки на таком сроке могут уже быть!
Света, я надеюсь,что сахар будет в норме,а твоя прибавка-это просто лишняя водичка! Тем более сейчас прибавка не большая!!!
Nata Altai писал(а):Я тоже думаю 48-50
Nurkaaa писал(а):Девочки, а что за марафон?
Лианна писал(а):Мне вот тоже интересно что за марафон😄
Не знаю как заставить себя похудеть. Не скажу, что прям много лишнего, но немного бы не помешало... при росте 174 вес 76,7... до беременности вес был 77, набрала за беременность 13 кг. Из роддома вышла с весом 73, ещё 3 кг скинула в течение месяца. А потом как то запустила себя и все скинутое вернулось😏 хочется для начала опять вернуться к цифре 70🤗 в идеале хотела бы весить 65-67кг😊 в своё время худела на системе -60, но сейчас с двумя 8 месячными детьми ем когда есть время и готовлю на скорую руку... для начала постараюсь ограничить сладкое и мучное и не есть после 18:00
Nata Altai писал(а):Марафон длится 2 месяца, отчёт по воскресеньям, пишем вес. Худеют так как хотят и могут, правил нет, только не зыбывать отчитываться. Этот марафон закончится 30 июня.
Катюнчик 1901 писал(а):Людочекцветочек писал(а):Тэрра писал(а):Доброго всем дня и нарастающих отвесов! Мне они видимо не светят😞
Почти смирилась. Ну, хоть привесы не такие большие.
Сегодня 68,100. Теперь цель, до родов, не набрать больше 70 кг. Осталось 1,5 мес. продержаться🤞
Ох и цель у нас одна, и сроки!
Удачи!
И я с вами. 43 дня ДО. вес 67,7...😔надо как то больше 70 не набрать....А это ппц
Nurkaaa писал(а):Nata Altai писал(а):Марафон длится 2 месяца, отчёт по воскресеньям, пишем вес. Худеют так как хотят и могут, правил нет, только не зыбывать отчитываться. Этот марафон закончится 30 июня.
А можно к вам? Сейчас вес 76,4
Людочекцветочек писал(а):Лианна писал(а):Мне вот тоже интересно что за марафон😄
Не знаю как заставить себя похудеть. Не скажу, что прям много лишнего, но немного бы не помешало... при росте 174 вес 76,7... до беременности вес был 77, набрала за беременность 13 кг. Из роддома вышла с весом 73, ещё 3 кг скинула в течение месяца. А потом как то запустила себя и все скинутое вернулось😏 хочется для начала опять вернуться к цифре 70🤗 в идеале хотела бы весить 65-67кг😊 в своё время худела на системе -60, но сейчас с двумя 8 месячными детьми ем когда есть время и готовлю на скорую руку... для начала постараюсь ограничить сладкое и мучное и не есть после 18:00
Хороший подход для начала!
Удачи тебе!
Ждем в марафоне, и результатов!😉
Лианна писал(а):Людочекцветочек писал(а):Лианна писал(а):Мне вот тоже интересно что за марафон😄
Не знаю как заставить себя похудеть. Не скажу, что прям много лишнего, но немного бы не помешало... при росте 174 вес 76,7... до беременности вес был 77, набрала за беременность 13 кг. Из роддома вышла с весом 73, ещё 3 кг скинула в течение месяца. А потом как то запустила себя и все скинутое вернулось😏 хочется для начала опять вернуться к цифре 70🤗 в идеале хотела бы весить 65-67кг😊 в своё время худела на системе -60, но сейчас с двумя 8 месячными детьми ем когда есть время и готовлю на скорую руку... для начала постараюсь ограничить сладкое и мучное и не есть после 18:00
Хороший подход для начала!
Удачи тебе!
Ждем в марафоне, и результатов!😉
Ну тогда присоединяюсь к вам😊 рост 174, вес 76,7, возраст 36 лет
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3