Худеем вместе

[Yulia Maka]

😱😱😱 не хочешь?! Мне бы так🤣🤣🤣🤣🤣

[Chiorio]

Вау,4 сникерса😆я так в жизни не делала,хотя сладкоежка ещё та😂похоже все расслабились,я вчера тоже за пару последних недель нарушила,и села ужинать в 8

[Yulia Maka]

У меня бывает иногда....они зараза по скидке продаются🤦‍♀️🤣 1-4,9₪, а так 4×10₪...вот и покупаю 4....и там понеслась🤦‍♀️
Сейчас утром встала и тошнит😕

[Нюся4888]

Девочки что за фигня начала делать упражнения вес начал расти😭😢

[Динь-динь]

Девочки, может устроим какой-нибудь марафон , ну там неделя без мучного? Кто со мной?
Я сама скоро булкой или хлебом стану! Вчера муж испек сперва оладушки, а к вечеру вообще прирог со сливовым вареньем! И все это постное, вычитал где то рецепты... а я не могу не есть, уж очень все такое люблю. Да и просто хлеба очень много ем, то с медом, то с джемом, то с кабачковой икрой. А сидение дома все только усугубляет.
Вчера легла спать с твердой уверенностью, что с утра больше никакого мучного. И что вы думаете? Открываю холодильник, а там этот пирог сливовый! Кофе, два хороших куска зашли как по маслу!
Давайте вместе???

[Yulia Maka]

Ну может мышечная масса? Она тяжелее жировой. Или вода задерживается может.
Вообще, если без спорта в 57-58 ага я была прям квадратная и живот с попой висели. А сейчас никто не верит, что такой вес, но меня весы все равно пугают

[Yulia Maka]

Мне тоже надо от мучного отказываться!!! А еще от сладкого говорят надо дней 30 продержаться, потом нет такой тяги....у меня максимум было 2 недели и срывалась

[Динь-динь]

Юля, давай вместе!

Я в принципе, не сладкоежка. Со 2 марта кроме меда и сахара в кофе ничего такого не ела. Зато мучное....

[Нюся4888]

Я с вами👋

[NataNata]

Привет, девочки. Я с вами на неделю без мучного!!!

[Sestraezhika]

😱😱😱 не хочешь?! Мне бы так🤣🤣🤣🤣🤣

Да, даже как то странно от этого, я ж сладкоежка

[Sestraezhika]

Мне тоже надо от мучного отказываться!!! А еще от сладкого говорят надо дней 30 продержаться, потом нет такой тяги....у меня максимум было 2 недели и срывалась

Вот у меня видимо так, пока мутило то вообще не хотелось сладостей, да почти ничего не хотелось, как раз недели 4
А теперь и не тянет

[NataNata]

Девочки....я сегодня не в пример....весь день норм, а к вечеру мне ооочень сникерсов захотелось...сейчас пойдет четвёртый 🤦‍♀️

Вот у меня тоже бывает такое, что возьму и ни с того ни с сего слопаю пачку печенья или шоколадку в одно лицо... как будто зверь во мне просыпается, сметающий все на своём пути. И я вообще себя не корю, позволяю себе эту слабость. Главное не удивляться, почему не худеется))

[Yulia Maka]

Девочки, отлично, все те веселее!!! Когда начинаем без мучного?
Я сегодня уже согрешила😅
Ну чтоб не откладывать снова на "завтра", можно начать прямо сейчас!
Неделю без мучного💪
Ну а там, как пойдёт, можно и продолжить)) но не меньше!!!
Я еше без сахара попробую снова для начала месяц)

[Nurkaaa2]

Девочки, кому интересно, фитнес тренер у которой я занималась проводит прямые эфиры занятий силовая+стретчинг, можно тренить вместе с ней, вот ссылка на её профиль
https://instagram.com/kondratevaiulia?i ... cjcmd4kslu

[Динь-динь]

Юль, я тоже за то, чтоб прям сейчас начать. Я утром тоже пирога съела. Теперь ни ни!!!

[Yulia Maka]

Юль, я тоже за то, чтоб прям сейчас начать. Я утром тоже пирога съела. Теперь ни ни!!!

👍👍👍 начали

[Ромашкинополе]

Я за 🙋

[Nurkaaa2]

Девочки, я с вами! Доедаю бутер и с вами. Но от хлебцев вряд ли откажусь Соввсем , иначе Буду искать чем бы заесть

[Динь-динь]

Юля
Нюся
НатаНата
Аня
Ромашкинополе( не знаю имя)
Я

Нас уже команда!

Ань, начни хотя б с хлебцами, потом может и от них откажешься!

[Динь-динь]

Так есть охота, пришлось готовить себе- открыла банку фасоли, добавила лук/морковь/томатпасту, протушила и гречку добавила. Получилось очень даже вкусное блюдо, еще свежей (замороженной) кинзы кинула. Сподвиг на эту незапланированную готовку голод - сделала себе кофе достала мед и уже за хлебом потянулась - но вовремя опомнилась! Пришлось готовить, так как постного ничего нет))

[Yulia Maka]

Молодец какая)))))
А я примерно так....чеб поесть без хлеба?!🤔 и навернула 2 яблока))) и прям чет сытая такая и сладости хватило и жевать их устала и настроение поднялось))

[Нюся4888]

А я завтра начну. Пиццу поставила в духовку ну очень хочется напоследок 🤦‍♀️

[Yulia Maka]

Еще бы))) у меня муж торт попросил, я его сейчас точно печь не буду, ни к чему мне такие соблазны😅

[NataNata]

Да, девчонки, я тоже сутра))) у мамули день рождения)) как же я без тортика??? Так что завтра я в строю! Толпой будет полегче🤞

[Yulia Maka]

Мамулю с днем рождения! Завтра ждем))

[Ольга Петровна]

85,6 кг.

Плюс 2 кг за неделю. Ужас. Сегодня решили с племянницей на спор отказаться от сладкого. Она за год проживания с нами поправилась на 10 кг. Посмотрим, что получится у нас.

[Lubachka]

70.5 В принципе всё хорошо. Скоро уедет муж думаю буду худеть.

[Yulia Maka]

Доброе утро) у меня 57. +100 с прошлого воскресенья, но на неделе видела и побольше цифры🤦‍♀️
Еще сегодня месячные начались, должно полегче сейчас уходить

[Chiorio]

Всем привет💐

55кг,не минус,но и не плюс👍ещё и КД на носу🙄
Всем хороших отвесов,хотя на карантине это крайне сложно😂