Худеем вместе

[Марусясочи]

Привет девчонки!
Я тоже в марафон.
40 лет, рост 163, вес 68,8
Для начала 3 кг надо сбросить, буду считать Калории- у меня лучше всего это получалось и закрыть рот по вечерам. Двигаюсь я ежедневно 11-13 тыс шагов.

[Мадя В]

Привет,девочки,я все так же 74(

[Yulia Maka]

Приветик) Мадя, ты же беременна, вес стоит и уже хорошо, малыш растёт)

[Мадя В]

Приветик) Мадя, ты же беременна, вес стоит и уже хорошо, малыш растёт)

Привет,Юлечка❤Вроде 15 неделек пока,но живот уже ого-го,чую,опять как дерижабль буду

[Yulia Maka]

Ну организм уже знает, что его ждет и быстрее перестраивается) 15 неделек😍

[Тусяныч]

Приветик) Мадя, ты же беременна, вес стоит и уже хорошо, малыш растёт)

Привет,Юлечка❤Вроде 15 неделек пока,но живот уже ого-го,чую,опять как дерижабль буду

🤝🤝🤝
И у меня уже видно капец.... хотя меньше срок чем у тебя🙄. Вместе будем дерижаблить)))

[Мадя В]

Приветик) Мадя, ты же беременна, вес стоит и уже хорошо, малыш растёт)

Привет,Юлечка❤Вроде 15 неделек пока,но живот уже ого-го,чую,опять как дерижабль буду

🤝🤝🤝
И у меня уже видно капец.... хотя меньше срок чем у тебя🙄. Вместе будем дерижаблить)))

Да,солнце,но будем надеяться,что когда-нибудь все же увидем талии свои!

[люсеныш]

Худеет она (это я про себя 😀), ждала куртку из ателье. Зашла в кфс и нажралась как хрюшка.

[Ирина Мёд]

У меня сегодня 53.8 😁 а было 54.2

[Динь-динь]

Девочки, есть ещё желающие в марафон? Жду пока))

[Тусяныч]

Меня не беруть 🐒

[Динь-динь]

Yulia Maka 165 см 56.8 кг

Люсеныш 165 см 65,650 кг

Наст я 75 кг

Sia2266 167 см 62 кг

Mio 178 см 80 кг

Агата я жду 161 см 70,6 кг

Олик80 169 см 70 кг

Ирина Мёд 158 см 54 кг

Ангара 158 см 57,8 кг

Надин 163 см 64 кг

Марусясочи 163 см 68,8 кг

Динь-динь 159 см 57 кг

Тусяныч 172 см 75,6 кг

Мадя В 166 см 74 кг

[Yulia Maka]

Ну что могу сказать, девочки. У нас у всех в целом не жесть какой вес и это больше цель к усовершенствованию форм)))) 💪💪💪 приступаем🤪🤪🤪 всем силы, терпения и уверенности в достижении цели❤❤❤

[Sal_Sabil_]

Девочки,всем удачи в достижении наших целей🤩

[Агата я жду]

Девочки делитесь рецептиками

[Ирина Мёд]

Ну что могу сказать, девочки. У нас у всех в целом не жесть какой вес и это больше цель к усовершенствованию форм)))) 💪💪💪 приступаем🤪🤪🤪 всем силы, терпения и уверенности в достижении цели❤❤❤

Юля, спасибо за поддержку ♥️
Помню в прошлый марафон ты тут всех поддерживала и подбадривала 💪

Эх, девочки, к новому году надо постараться 💪💪

[Наст я]

Yulia Maka 165 см 56.8 кг

Люсеныш 165 см 65,650 кг

Наст я 75 кг

Sia2266 167 см 62 кг

Mio 178 см 80 кг

Агата я жду 161 см 70,6 кг

Олик80 169 см 70 кг

Ирина Мёд 158 см 54 кг

Ангара 158 см 57,8 кг

Надин 163 см 64 кг

Марусясочи 163 см 68,8 кг

Динь-динь 159 см 57 кг

Тусяныч 172 см 75,6 кг

Мадя В 166 см 74 кг

Блин, рост то не указала, в общем вес 75,рост 157.

[Yulia Maka]

Ирина, ❤

[Динь-динь]

Всем худеющим хороших результатов к воскресенью, буду ждать отчеты до вечера, 19.00🌸

Все у нас получится, надо просто захотель и постараться🎈

По себе могу подвести небольшой итог, неделя на пп (1500 кк). Минус 1,3 кг💪🏻

[Nurkaaa2]

А у меня 77,0, сссска....За месяц почти -400г, что за лажа

[Fatinia]

Всем привет девчонки, возьмите меня к себе🙏 тоже хочу худеть, как то тут писала в 2016 году, с тех пор только набрала... Мой рос 154, вес 68.1 на сегодня

[Yulia Maka]

Я на срыве сейчас после попыток пп, так что хорошо, что только +100, если б не спорт, то все плюс 10000 было бы😅 уже тошнит от шоколада...

[Динь-динь]

Юль, у меня с конца ноября пост начинается. Так что срывов не должно быть. Решили раз в две недели себя баловать вкусняшками с мужем, уже и кофейню присмотрела новую))) иначе точно срыв будет.


Девочки, вопрос. Сколько будем проводить марафон, месяц как планировали, или до конца года уже?

[Yulia Maka]

Давайте уже до конца года💪 месяц и наши цели, это все ж стресс доя организма) лучше медленно, но верно

[Ангара]

Давайте уже до конца года💪 месяц и наши цели, это все ж стресс доя организма) лучше медленно, но верно

+

[Sal_Sabil_]

И я чтобы до конца года🙋🏻‍♀️

[люсеныш]

Я сегодня побоялась на весы вставать. Сорвалась и съела шоколадку. У меня когда М, до трясучки хочу сладкого.

[Nurkaaa2]

Давайте и я с вами. 25 лет, рост 165, вес 77,0

[Динь-динь]

Запишу, девочки🌸 Правила, что и прежде 🎈

[Ангара]

Я когда в списке увидела лишний +300 гр хотела написать но передумала потому что вчера на весы увидела 57.750😆