Худеем вместе

[Тусяныч]

Привет,девчата!вес 81.3,ну почему вес не может так же предательски неожиданно идти вниз?😂😎

Потому что вот, бегемотик 😂. Дай обниму и поплачем вместе 😪

[Мадя В]

Привет,девчата!вес 81.3,ну почему вес не может так же предательски неожиданно идти вниз?😂😎

Потому что вот, бегемотик 😂. Дай обниму и поплачем вместе 😪

Уже качусь к тебе☺❤❤❤

[Nurkaaa2]

Девочки, я с вами поплачу в сторонке. Мне своё меню писать стыдно приступы отвращения к еде и тошноты сменяются приступами обжорства и все под Вечно вздутый урчащий живот, мне аж дурно 🤢 поешь-плохо, не поешь-ещё хуже

[Динь-динь]

Девочки, ну вы чего раскисли? Хочется есть - ешьте! Но чем больше вы наберете, тем труднее будет прийти в форму, это надо помнить 👆🏻

[Динь-динь]

Итак, отчет за сегодня:

З: гречка с молоком, чай, две конфеты
П: банан, чай
О: соус с индейкой
П: творог, чай
У: три пельменя, чай, два кусочка сыра, ложка меда

Физ . нагрузки: час растяжки с хорошей такой подкачкой, сегодня прям не жалели нас😩

Утром воду забыла, в течение дня пару кружек выпила.

[Юлия-С]

Добрый вечер, девочки!
Меню моё:
Завтрак 2 тоста с маслом и сыром, чай с молоком
Обед тушёный каптофель со свиными ребрышками, чай
Полдник творог,мандарин, чай с молоком,
Ужин салат из свёклы с грецким орехом со сметаной, чай с имбирём.

[Юлия-С]

Девочки, я с вами поплачу в сторонке. Мне своё меню писать стыдно приступы отвращения к еде и тошноты сменяются приступами обжорства и все под Вечно вздутый урчащий живот, мне аж дурно 🤢 поешь-плохо, не поешь-ещё хуже

Господи... Я как вспомню свою вечную тошноту до 39 недель, прям плохо становится мне🤢 Держись, Аня!

[Ninelichka]

Добрый вечер девчонки!!!
Воду сегодня слабо пила, не идёт она мне😔
Меню:
Завтрак- кофе, творожная запеканка
Перекус - пара ложек салата
Обед - рассольник, яйцо перепелиное, лаваш
Перекус - ряженка
Ужин - курица тушёная, салат, чай с молоком.
Тренировка 30 минут, и с коляской 30 минут бег.

[Delis]

Я никак не могу наладить меню(
Утро: 2 яйца, сыр, кофе со сливками, кусочек чёрного хлеба с филадельфией и кусочек салями
Обед: 2 мандаринки
Ужин: плов с соевым соусом и чай. Еще пила чайный гриб. Делает муж, поэтому без понятия сколько там сахара 🤔

[Тусяныч]

Девочки, я с вами поплачу в сторонке. Мне своё меню писать стыдно приступы отвращения к еде и тошноты сменяются приступами обжорства и все под Вечно вздутый урчащий живот, мне аж дурно 🤢 поешь-плохо, не поешь-ещё хуже

Что б тебе не было стыдно, расскажу че я вчера ела 😂😂😂
Утром кофе и пара бутеров сммаслом
Перекус мороженное
Обед гречка и рыбная котлета
Ужин пицца
Ну невозможно ж себе постоянно вс всем отказывать тож 🤨
Мне в понедельник к стоматологу, чувствую лечение зуба затянется. Морально настраиваюсь на неделю на творожках кефире и бульонах. А в пятницу приём в жк

[Тусяныч]

Девочки, ну вы чего раскисли? Хочется есть - ешьте! Но чем больше вы наберете, тем труднее будет прийти в форму, это надо помнить 👆🏻

Да вот же Ань
А ещё рожать тяжело когда детки крупные...

[Мадя В]

Какое же чудо-гречка☺Вчера утром с зеленым чаем бутик с икрой,в обед немного пюре с квашенном капустой,на ужин гречка с молоком и утром я 80.3)

Сегодня пока пару бутиков в икром поела и планирую на грече с молоком посидеть!Хотя таааак хочется пюре и свинюшку на луковом подушке потушить,прям хочу не могу,но неееет,греча,будет греча,еще фрукты поем)

[Людочекцветочек]

Привет девчата!👋
Вчера не отчиталась😉 но всё было прилично.
З: геркулесовая каша с корецей и яблоком👍
П: синнабон и кофе
О: манты с телятиной на ц/з муке, сметана с зеленью.
У: рис с салатом.
Пу: две конфеты, ручной работы.
Сегодня был отвес.
🤗
Сейчас поставила тесто на хачапури. Мужчины хотят, а я 🤔 тоже хочу
Всем хорошего дня

[Ninelichka]

Люда мы тоже с утра хачапури кушали😉
Пока на разгрузку не получается у меня, дитё плохо ночью спит, нужно подкрепиться, а то сил вообще нет. Сегодня вес стоить 😟

[Тусяныч]

О у нас на ужин тоже хачапури 🤗😜

[Мадя В]

Мои план стройности на сегодня оказался провальным,вечером у нас гости😂Свинюшке быть☺

[Лёлик1]

Привет,девчата)что-то уже несколько дней прицепился ко мне вес 80.8(

Мадя, сколько у тебя неделек уже?

27 неделек❤

Как быстро бежит время 😍 как девочки ждут братика? Тебя в пузатиках почему нет, ничего не знаем)

[Мадя В]

Привет,девчата)что-то уже несколько дней прицепился ко мне вес 80.8(

Мадя, сколько у тебя неделек уже?[/quote]
27 неделек❤[/quote]
Как быстро бежит время 😍 как девочки ждут братика? Тебя в пузатиках почему нет, ничего не знаем)[/quote]
Да я только в худелке сижу,в оснавном❤❤❤тут своя атмосфера,там никого почти и не знаю☺я в уотцапе и инсте в основном❤❤❤Мирка вроде ждет,а вот за Элю волнуюсь,она такая собственница,даже Марата и Миру от меня отгонять пытается☺А я уже колобок,живот гигантский☺

[Юлия-С]

Добрый вечер!
Моё меню
Завтрак 2 тоста с маслом, чай с молоком
Обед пельмени свинина-индейка, компот из яблок
Полдник яблоко, чай
Ужин тушёные кабачки с морковкой, чай с молоком, 2 грецких ореха.
Всю неделю вес стоял, как вкопанный ((. Вчера и сегодня не взвешивалась. Надеюсь, что завтра будет минус)
Девочки, всем завтра хороших отвесиков в отчёт!🤗

[Лёлик1]

Мадюш, как это никого знакомых) девочки там по второму кругу пошли - Наташа, например)

[Yulia Maka]

Приветик, моё меню на сегодня
Обед: бутеры с филадельфией и лососем, чай
Ужин: рис, мушта, овощной салат, бокал шампанского
https://ibb.co/mhhLmZC

[Yulia Maka]

Вчера был левый завтрак, понравилось так кушать
https://ibb.co/G5g7GvH
Потом обед почти такой же, но уже без яйца.
А вечером опять шоколадки и чай. И потом в 2 ночи чай с вафлями🙈🙈🙈 ну понятно дело я в привесе. Все чет не получается взять в себя в руки

[Ninelichka]

Всем доброго вечера.
Меню:
Завтрак - хачапури, кофе
Обед - рис, тушёные перепела, лаваш
Перекус - чай с молоком, 1 блинчик ПП
Ужин - чай с молоком.
Тренировка 30 минут, воду старалась пить... Завтра всем маленьких и больших отвесиков ☺️

[Юлияzxc]

Девочки привет всем!!! Помогите...у меня паника😭😭😭😭😭
Взвешивалась я хорошо и взвешивалась на своих стареньких электр весах....давно просила мужа купить новые, сегодня он шопоголился и купил мне весы....сказать что я в шоке не сказать ничего😱😱😱
На своих старых я скинула уже до 75,5 а на новых я 81,5 КАААААК?!?!? У мужа тоже разница но в пять кг. Сахар взвесила 5 кг и там и там показывает одинакого.... вобщем прям руки опустились с таким весом😕

[Nurkaaa2]

Юля, у меня до того как мелкая разбила старые весы и мы купили новые я на старых тоже легче была на 2,5 кг правда, а дочь как весила на старых, так и на новых 😅 вот такой прикол. Может они от какого-то определенного веса погрешность выдавать начинают , только какие из них 🤷‍♀️

[Юлияzxc]

Даа вес Ксюхи и на тех и на других показывает одинакого😂 наши 9 с копейками кг. Приехал брат мужа в гости, я его на весы с порога😂 у него разница в 2 кг...ну как так то😯

[ТашаЦ]

Вот это подстава со стороны весов😏🤔 что же это может Быть? Нужны третьи весы.

У меня сегодня был шанс, чтобы завтра увидеть цифру"5" в своём весе, но я до вечера была в дороге и, вернувшись домой, накидала в себя всего и много🤦‍♀️

[Yulia Maka]

У меня час ночи, а я только потренировалась 😅 у меня чет с этими карантинами сбился режим, встаю в 14 часа, спать иду в 3-5, короче под утро🙈

[Тусяныч]

У нас три ночи. Проснулась не могу уснуть (((( хочу сала с хлебушком

[Света1983]

Доброе утро девочки. У меня вес встал как и было 66 кг☹