Худеем вместе

[VeraChka]

Привет. Тоже тут первый день

[leyasw]

Всем привет 👋
Я здесь новичок, хочу похудеть, найти поддержку. Подскажите с чего начать?

Наверное самое правильное и действенное считать калории и больше начать двигаться, хоть 5 минут в день уделить для начала легким упражнениям.

[leyasw]

Всем привет 👋
Я здесь новичок, хочу похудеть, найти поддержку. Подскажите с чего начать?

Наверное самое правильное и действенное считать калории и больше начать двигаться, хоть 5 минут в день уделить для начала легким упражнениям.

[leyasw]

Девочки жду завтра отчеты ❗

[МамАнька]

Доброе утро. Вес 69.600. Чуть-чуть не хватило до цветочка

[Марина 34]

Всем привет у меня 79.500

[Юлия-С]

Доброе утро, девочки

72,9

[Света1983]

Доброе утро, топчусь на месте 63.9

[Нату 81]

Доброе утро! 65,3кг

[Тусяныч]

86,7
Караул девочки 🥲
Еше и отекать стала.
Изжога
Разгрузку не могу, так как плохо прям потом
Че делать то аааааа..... как вес сдержать

[Ninelichka]

Всем доброе утро.
Вес 55,600.

[МамАнька]

86,7
Караул девочки 🥲
Еше и отекать стала.
Изжога
Разгрузку не могу, так как плохо прям потом
Че делать то аааааа..... как вес сдержать

Туся расслабься и ждать родов. Это вода. После родов всё сойдёт. 😘

[Delis]

Утро доброе! 66 кг ровно.

[ТашаЦ]

Доброе утро, девочки

72,9

Юля, хорошие отвесики пошли у тебя👍👍Молодец!

[Тусяныч]

86,7
Караул девочки 🥲
Еше и отекать стала.
Изжога
Разгрузку не могу, так как плохо прям потом
Че делать то аааааа..... как вес сдержать

Туся расслабься и ждать родов. Это вода. После родов всё сойдёт. 😘

Ох как я надеюсь 🤞

[NushaBibi]

Всем доброе утро! 66,100

[Mrs Smith]

Доброе утро!
74

Марафонщик из меня так себе.

[leyasw]

Доброе утро девочки 🤗
Что то неожиданно для себя сегодня 67,05. При этом я себя всю неделю особо не сдерживала в парывах пожрать🙈 и вот пойми как это работает 🤷‍♀️

[Chiorio]

Всем привет,у меня все на месте 53кг,никак не скину этот несчастный кг😏

[Людочекцветочек]

Привет девчата👋
Какие мы молодчинки💪по маленьку, но идем к своей цели👍

Мой вес 60.1, хо хо, я черепашка🐢 все идут, а я ползу😊 главное в ту сторону, что надо.

Сейчас много гуляем, уже и на дачу ездим, хоть просто подышать. Нет времени на пожрать, да и на готовку.

Занимаюсь в бассеине и часто захожу на групповушки, танцую.

[Юлия-С]

Юля, хорошие отвесики пошли у тебя👍👍Молодец!

Спасибо, Таш. Ага, сама удивляюсь, потому что вроде и не особо ограничиваюсь. На неделе и мороженым грешила, и язычками со сгущёнкой)). Видимо сказывается повышение двигательной активности. Дочь на самокат встала, и я за ней вприпрыжку по парку 2 раза в день по 1,5-2 часа🙈

[Мадя В]

84.3(болею(

[leyasw]

Таня, Женя, Зара жду отчеты

[leyasw]

Мадин поправляйся скорее🤗 незачем тебе болеть🥰

[leyasw]

6 неделя марафона🌹

leyasw 67,55/67,90/67,8/67/67,4/68,75/67,05 (-1,7) 🍑🍑🍑

Марина34 83,1/82 /80,6/80,6/80/79,5(-0, 5) 🍑

Chiorio 55/54/54/53/53/53/53(0)

МамАнька 73,3/72,2/71/70,5/70/70/ 69,6(-0,4)

Юлия-С 74,8/74, 8 /74, 5/74,3/74,2/73,6/72,9(-0,7) 🍑

Света1983 65/64, 7 /64, 2/64,5/64/63,9/63,9(0)

Mrs Smith 75,4/74, 2/74,4/ 73,7/73,4/73,3/74(+0,7) 😔

Ninelichka 58,1/57, 4 /57/56,1/56/55,9/55,6(-0,3)

Людочекцветочек
61,2/61 /60,8/60,6/60,4/60,3/60,1 (-0,2)

Delis 66/65,7 /66 /66,3/66,6/66,6/66 (-0,6) 🍑

Тусяныч🤰85,6/83,5/84,1 / 85,1/ 84,2/84,2 /86,7(+2,5)😔

TanyaDima 99,3/98,3/98/?/97,1/95,6/93,9 /?(?)

ЯЖеня98,5/?/97,6/96,4/? /95,4/? (?)

Zara93 79,3/78,3/78,3/78/77,3/?(?)

Нату 81 68,3/66,7/ 67,4/66,2/ 66/66/65,3(-0,7 )🍑

Мадя В🤰83,3/84,7/83,1/82,4/82,3/83/ 84,3 (+1,3)😔

NushaBibi 67,9/67,3/67/ 66,1/66,75/66,5/66,1(-0,4)

[leyasw]

Девочки поздравляю Вас! Наш марафон подходит к своему завершению! Осталась одна неделька! Не будем упускать это время! Приложим Максиму усилий для достижения заветных чисел на весах!!

На этой неделе 1 место занимает Leyasw🍑🍑🍑 (оказывается это так приятно 😁)

На втором месте оказываеются Юлия-С и Нату81🍑

И на третьем месте сегодня Марина34 и Delis 🍑

[leyasw]

Девочки каждую из Вас я поздравляю с каждым сброшеным граммом! У нас обязательно все получится! Нужно верить в это и действовать!

[МамАнька]

Лея спасибо за результаты. Но как-то не правильно мне кажется считается. От начального веса клубнички же даются?

[leyasw]

Я не знаю как раньше считали, Я от прошлой неделе считаю кто сколько сбросил, а общее количество скинутого будет в финальном отчёте

[Юлия-С]

Лея, спасибо за итоги💐. Дааа... Марафон пролетел быстро). Осталась неделька. У меня прям азарт проснулся удасться ли мне за неделю скинуть 900 грамм и достигнуть цели))). Сегодня уже пирожных натрескалась на ужин 🙈😁