Худеем вместе

[Мадя В]

Всем доброе утро. Вес на сегодня 78.5

Мариночка,радуюсь!!!вес пошел же вниз?❤❤❤

[NushaBibi]

Всем привет! Закончились мои зажоры! Вернулась домой, беру себя в руки. Вес 64((

[Людочекцветочек]

Всем привет! Закончились мои зажоры! Вернулась домой, беру себя в руки. Вес 64((

Хорошо вышла из привеса😁✔

[Людочекцветочек]

Уххх,даже не ожидала,просто вчера запекла рыбку,много ее не поешь и такой результат!!!я прям радаааа!!!73.6,ураааа!

Вот и замечательно!✔

[Людочекцветочек]

Всем доброе утро. Вес на сегодня 78.5

✔👍

[Людочекцветочек]

Люда, не мечтай, купи😁! Я на Авито взяла, он новый, можно сказать, а цена на 60% меньше чем он стоит в спортмастере. Я мониторила, ждала, когда появится что то подходящее. Предложений море, на самом деле. Многие покупают и не пользуются- продают.
Я наоборот, не могу на дорожке, суставы болеть начинают. Видимо ноги кривые😂

Спасибо. Посмотрела, удивительно, но цены приятные😊

[Ninelichka]

Девочки привет 👋
Я топчусь на месте 54,4 но эта неделя у меня прошла на раслабоне.

[Людочекцветочек]

Девочки привет 👋
Я топчусь на месте 54,4 но эта неделя у меня прошла на раслабоне.

✔

[Ольга Осм]

62 кг. Я в растройстве

[fialka]

Привет, девочки!
Вес 62500, медленно, но верно)) Уже хоть немного живот стал меньше, а попа так и не уменьшается в размерах(

[Svetlanka86]

Девочки, всем привет.
63,0.

[ЯЖеня]

Привет 👋
Вес 98,9 кг… тоже на расслабоне эту неделю… хорошо, что не + 🤦‍♀️

[Марина 34]

Всем доброе утро. Вес на сегодня 78.5

Мариночка,радуюсь!!!вес пошел же вниз?❤❤❤

Мадя сама рада хоть граммы но идут.

[NataNata]

Привет, девчонки. Что-то я совсем потеряла настрой на снижение веса. Хочу пока поудерживать результат)
Все умнички, потихоньку вниз!
У меня 0. Взвесится не смогла сегодня, но неделю вес держался. Вышла из декрета на работу, думаю вес будет легче удерживать

[Людочекцветочек]

Привет 👋 красотки😍
Расскажу и я о своих делах😉
Вес остановила, больше не хочу его терять. Был плюсик, убрала быстро.

Хочу рассказать про браслет. Он стал, моим помощником. Останавливает от лишнего, если есть мысль о том что-то купить или сделать в плане, похудения, он как напоминалка.✔👍

По питанию, ем нормально, стараюсь.
🍽
З: сырники со сметаной и медом🍯
О: пельмешки из индейки. Это так вкусно👍
У: хлеб с твор.сыром, запеч.курой и огурчиком. Хлебец с творогом и медом🍯
Пу: йогурт.


Шпагат, на фото начало начал😁 сегодня пятый день, тренирую. И только сегодня я почувствовала, что я просела.


И после первой тренировки.

Разница есть только в боли😲
Надеюсь в следующие выхи увижу положительный результат.

Спокойной ночи🌟🌛

[Динь-динь]

Это до тренировки. После не фоткала , так как пока не тренировалась - приехали родители, пока неудобно было)) со среды начну и скину фото уже с тренировкой.

По весу - 0. Я сегодня не взвешивалась, забыла. Утром ушли рано на гору, встречать рассвет - 2 часа туда и обратно, 12 тыс. шагов. А потом - уборка, готовка и опомнилась только вечером.

[Динь-динь]

Кубик 15 см.

[mrs_mendez]

132 ))) = 59.9

133 = 60.2 (неделя без весов)

Медленно … но ползёт вниз

[Fatinia]

Девочки всем привет, принимайте в свои ряды)))) я вечнохудеющая😁 при росте 156, вес 63 кг, стоит как вкопанный что бы не делала ... Нет вру, если есть 1 раз в день тарелку супа то вниз идет, но я не готова на такие жертвы, так как мои органы нуждаются в большем🤣 в общем мои меры: не ем сладкое, кроме кофе, ну и фрукты. Спорт зал 3 раза в неделю, силовые+кардио, каждый день сухая щетка, а после душа, массажик ручками по проблемным местам с Джонсон маслом... Еще я не ем мясо и яйца, аллергия. . . Ну вообще я не особо толстая, проблема спасательный круг внизу живота, и целлюлит, в остальном норм... А еще на курс хожу по меостимуляции на живот и ляхи, но по-моему пустая трата денег🤔 В общем я с вами, я света мне 31, 2 детей, кесарята...

[Ангара]

Привет девочки!


Вес 57.650

[Людочекцветочек]

Привет девочки!


Вес 57.650

✔👍

[Людочекцветочек]

Девочки всем привет, принимайте в свои ряды)))) я вечнохудеющая😁 при росте 156, вес 63 кг, стоит как вкопанный что бы не делала ... Нет вру, если есть 1 раз в день тарелку супа то вниз идет, но я не готова на такие жертвы, так как мои органы нуждаются в большем🤣 в общем мои меры: не ем сладкое, кроме кофе, ну и фрукты. Спорт зал 3 раза в неделю, силовые+кардио, каждый день сухая щетка, а после душа, массажик ручками по проблемным местам с Джонсон маслом... Еще я не ем мясо и яйца, аллергия. . . Ну вообще я не особо толстая, проблема спасательный круг внизу живота, и целлюлит, в остальном норм... А еще на курс хожу по меостимуляции на живот и ляхи, но по-моему пустая трата денег🤔 В общем я с вами, я света мне 31, 2 детей, кесарята...

Д.день. хороший подход!✔👍

[Людочекцветочек]

Девочки всем привет, принимайте в свои ряды)))) я вечнохудеющая😁 при росте 156, вес 63 кг, стоит как вкопанный что бы не делала ... Нет вру, если есть 1 раз в день тарелку супа то вниз идет, но я не готова на такие жертвы, так как мои органы нуждаются в большем🤣 в общем мои меры: не ем сладкое, кроме кофе, ну и фрукты. Спорт зал 3 раза в неделю, силовые+кардио, каждый день сухая щетка, а после душа, массажик ручками по проблемным местам с Джонсон маслом... Еще я не ем мясо и яйца, аллергия. . . Ну вообще я не особо толстая, проблема спасательный круг внизу живота, и целлюлит, в остальном норм... А еще на курс хожу по меостимуляции на живот и ляхи, но по-моему пустая трата денег🤔 В общем я с вами, я света мне 31, 2 детей, кесарята...

Ваша цель, какой вес?

[Людочекцветочек]

132 ))) = 59.9

133 = 60.2 (неделя без весов)

Медленно … но ползёт вниз

✔👍

[Людочекцветочек]

Кубик 15 см.

Динь, у тебя отличное начало. Ровные ножки. Хорошо легло бедро. ✔👍

[Людочекцветочек]

Привет, девчонки. Что-то я совсем потеряла настрой на снижение веса. Хочу пока поудерживать результат)
Все умнички, потихоньку вниз!
У меня 0. Взвесится не смогла сегодня, но неделю вес держался. Вышла из декрета на работу, думаю вес будет легче удерживать

Держать вес ой как тяжко. Молодец! Держись. Буду ждать твое настроение👍😁✔

[Людочекцветочек]

Привет 👋
Вес 98,9 кг… тоже на расслабоне эту неделю… хорошо, что не + 🤦‍♀️

👍✔

[Людочекцветочек]

Девочки, всем привет.
63,0.

👍✔

[Людочекцветочек]

Привет, девочки!
Вес 62500, медленно, но верно)) Уже хоть немного живот стал меньше, а попа так и не уменьшается в размерах(

✔👍

[Людочекцветочек]

ИринаМёд, ждем тебя 😉