Худеем вместе

[Ирина Мёд]

Всем привет 🤗
51.8 ☺️

[Ольга Осм]

Привет. Я на месте

[МамАнька]

Всем привет. Всё закончились дни рождения. Начинаю свой путь в пп. Сегодня по плану разгрузка. Сделаю капусту тушёную с индейкой. Вес 68.00

[NushaBibi]

Всем доброе утро! Мой вес 63,9. Но он стоит два дня один и тот же почему-то. Но учитывая,что на прошлой неделе не стала портить нам статистику и не сказала что вес был запредельный 67,4! То прогресс на лицо💪🏻

[Ольга Петровна]

96.4 кг.
Всем привет, болезнь не дала минуса практически. Видимо лежачий образ жизни сказался,хотя я рада, что вес не растёт, а все таки по маленьку снижается.

[Динь-динь]

Доброе утро ☀️

58

[Jul_ka]

60.1🤭

[Мадя В]

Привет❤
75.8

[НадюшаС]

66, Что-то не следила за питанием эту неделю ( приболела чуток

[Людочекцветочек]

66, Что-то не следила за питанием эту неделю ( приболела чуток

Лечись и скорее в 🍋🍊🍐

[Людочекцветочек]

Привет❤
75.8

👍✅

[Людочекцветочек]

60.1🤭

🥴✅

[Людочекцветочек]

Доброе утро ☀️

58

👍✅

[Людочекцветочек]

96.4 кг.
Всем привет, болезнь не дала минуса практически. Видимо лежачий образ жизни сказался,хотя я рада, что вес не растёт, а все таки по маленьку снижается.

✅👍🍊

[Людочекцветочек]

Всем доброе утро! Мой вес 63,9. Но он стоит два дня один и тот же почему-то. Но учитывая,что на прошлой неделе не стала портить нам статистику и не сказала что вес был запредельный 67,4! То прогресс на лицо💪🏻

✅👍🤗

[Людочекцветочек]

Всем привет. Всё закончились дни рождения. Начинаю свой путь в пп. Сегодня по плану разгрузка. Сделаю капусту тушёную с индейкой. Вес 68.00

Вкусно звучит. ✅👍

[Людочекцветочек]

Привет. Я на месте

✅

[Людочекцветочек]

Всем привет 🤗
51.8 ☺️

👍✅

[NushaBibi]

Мое меню сегодня:
З: кофе с молоком, омлет с сыром и помидором
О: гречка с запеченой курицей+Огурец
У: котлеты на пару из индейки
П: 2 🥝 и грейпфрут

[НадюшаС]

66, Что-то не следила за питанием эту неделю ( приболела чуток

Лечись и скорее в 🍋🍊🍐

Спасибо большое 🌹

[Jul_ka]

60.1🤭

🥴✅

все пучком!😜
Завтра гречка! Ты как?

[Jul_ka]

Всем доброе утро! Мой вес 63,9. Но он стоит два дня один и тот же почему-то. Но учитывая,что на прошлой неделе не стала портить нам статистику и не сказала что вес был запредельный 67,4! То прогресс на лицо💪🏻

Умничка,такой результат за неделю👍! Давай и дальше так.

[Людочекцветочек]

60.1🤭

🥴✅

все пучком!😜
Завтра гречка! Ты как?

Поддержу

[МамАнька]

Для дисциплины буду отчитываться по питанию.
З. Отбивная и винегрет.
О. Капуста тушёная на воде с индейкой и грибами. Салат свёкла с чесноком и сметаной.
У. Салат корейский кальмары,лук,морковь. Минимум масла.
Без перекусов т.к они меня подталкивает на зажёры.

[Jul_ka]

Люда,я тебя на гречку зазываю,а сама чувствую,что на чистой гречке завтра не смогу. То ли повышенная прожорливость у меня, то ли размер моей Ж перестал меня расстраивать😆😂 А если серьезно,всему виной неправильное,неполноценное питание последние дни. Белка и овощей почти небыло.
Я планирую гречку,но на перекус будет апельсин,я его уже сегодня хочу,вечером еще салат с помидоров.все.
Послезавтра буду втягиваться в режим питания по новой.

[обезьяна]

Я набрала 🤦🏻‍♀️ 68.0

Последние два дня лежу и ничё не делаю, отекла сильно. Но ничего, буду надеяться, что на грядущей неделе буду в лучшей форме и начну двигаться. Ещё КОК бросила на днях, минимум 1 кг должно уйти чисто в виде воды 😅 А там и энергии больше появится. Всё будет хорошо))

[Мадя В]

Людочка,пытаюсь тебе в личку сообщение отправить☺Что-то не могу❤

[Svetlana-]

Привет, девочки

68.8🤦‍♀️😱, я немного в шоке откуда столько. Возвращаюсь к своему питанию низкоуглеводному без перекусов и к режиму

[Людочекцветочек]

Людочка,пытаюсь тебе в личку сообщение отправить☺Что-то не могу❤

Я тебе написала письмо📝. Можно ответить мне, так должно получиться отправить.

[Людочекцветочек]

Привет, девочки

68.8🤦‍♀️😱, я немного в шоке откуда столько. Возвращаюсь к своему питанию низкоуглеводному без перекусов и к режиму

🥴👍