Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

[Лёлик1]

К вопросу о низкоуглеводной диете.
На выходных друзья приглашают с палатками на природу. Получается буду есть только шашлык и сыр там? Рыбку, конечно, можно было бы в фальге пожарить, но боюсь пропадет...

[Лёлик1]

Вера, жду тебя здесь с рецептами)
А про мясную или рыбную солянку что скажешь? Там же огуцы соленые надо и томат. Маслины можно не положить себе в тарелку, но остальное....

[Феяфеюшка]

Лена, ты можешь немного огурчиков поесть, или если будут овощи на гриле, мясо ешь без ограничений, если будут мидии или криветки тебе тоже можно. Пить сухое вино, или водка, коньяк, кола лайт ну и вода

[лиса^^Алиса]

Ну колу то не надо, там много сах зама не натурального.

[Лёлик1]

Ок, спасибо!
Алис, ну колу лайт Вера имела ввиду только для разбавления коньяка, например. Никто ее не собирается хлестать. Просто из напитков ничего больше нельзя. Чем запивать алкоголь, водой или чаем?

[Бэлла]

Говорят, лучше его заедать ))))

[лиса^^Алиса]

Коньяк, да лучше лимончиком или шоколадом ) а колу с ромом ))) я ещё что-то помню : D

[Лёлик1]

Ну знатоки собрались)))
Я и виски с колой, и коньяк, и ром пью. Пиво нельзя, водку не люблю, вино тоже...

[Феяфеюшка]

Лен, ты правильно меня поняла! Я ее тоже не пью литрами , но когда больше нечего пью с удовольствием)
Соления можно немного, в них меньше углей чем в свежих овощах. Томат ищи чтобы не больше 7 г угл и то ты же понимаешь, что буквально ложечку и такого блюда г 300 в сутки не больше

[лиса^^Алиса]

Перекус и просто вкусняшка. Клубничный чиа-пудинг.
(Семена чиа в кокосовом молоке (я сухое развожу), ягода с дачи - виктория)

[Феяфеюшка]

Низкоуглеводное блюдо.
Гнезда из фарша.
1/2 луковицы
250 г фарша
1 яйцо
100 г сыра
Лук потереть и добавить в фарш. Сформировать гнезда из фарша . Яйцо взбить с тертым сыром. В мультю выложила гнезда в углубление залила яично-сырную смесь. Выпекала на режиме выпечка 35 мин.

[Лиса..)]

А в духовке их сделать можно ?

[Феяфеюшка]

Конечно, даже лучше будет, мне просто проще было в мульте сделать, а в духовке еще и корочка будет сверху.

[Лиса..)]

Классзавтра обЯзательно попробую,как раз мужу буду пельмени из фарша делать.ПриЯтного аппетита )

[Феяфеюшка]

Лиса, обратите внимание можно ли на вашей диете такое блюдо !

[Лиса..)]

Вера,Я на ПП.мне та диета не подошла..

[Лёлик1]

Вера, спасибо за рецепт) можно ещё шампиньончик добавить.
А еще зразы с грибами и сыром.
Я вообще помешалась на грибах)

[Феяфеюшка]

Это явно не пп ) так мне сейчас по жопе за рецепт дадут
Лена, и я , просто грибы закончились, а бежать в магаз лень было.

[Лиса..)]

Девочки,а кабачковые оладьи можно сделать с овсЯной мукой,нормальные получаться ?

[лиса^^Алиса]

Вера ))) ну что сразу по жопе то ) пусть девчата считают бжу. Да по жирам много получается, хотя какой фарш и какой сыр. Ну и порция тоже) и сами решат: быть или не быть... у каждого соотношение бжу будет своё, кому как комфортно, всё же индивидуально.
А если добавить на гарнир салат из свежих овощей, хорошо.

[Феяфеюшка]

Алис, калоризатор выдал такой результат Б/Ж/У 16/17/2 237 кк

[lana_banana]

Можно куриное взять филе на фарш и сыр 5% или малой жирности и все будет норм)
есть сыр тофу, он обезжиренный, но он нальбителя и из сои помоему.

[наталка105]

Девочки,на вид конечно не очень,но вкусно)))ПП паштет из куриной печени,на завтрак

[Gotessa]

Паштет вещь вкусная,я тоже разок делала.

[Пари*]

Оля, для тебя.
Просто, нарезаю кружочками и на лист, лист смазываю слегка, они подсыхают, иногда если немного провороню, они как чипсы получаются. Плтом немного солю. В микроволновке тоже делаю, нарезаю кружками прямо в тарелку и на три четыре минутки, потом заливаю их яйцом и опять в микро, получается омлет с баклажанами. Сытно и вкусно. Но наверно от того что я очень люблю баклажаны )

[Gotessa]

Спасибо?

[marvellouS]

Мой сегодняшний пп ужин )) курогрудь тушеная с болгарским перцем , томатом из свежих помидор с чесноком и базиликом, ну и свежий салат. Ни чего особенно конечно. Но почему то захотелось поделиться

[Н_а_т_а_л_и_я]

Как красиво выглядит ) а главное полезно)

[*ромашка*]

Ух ты,какую я тему нашла!!!привет всем!Девчат подскажите,что можно такого диетичного из кабачков приготовить?У меня в голове все рецепты только жарить их,а там масла столько,ойейей!!

[наталка105]