Страница 4 из 10

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 11:42
катюфффка
Irina-Ирина писал(а):
ВаленТинка74 писал(а):
Irina-Ирина писал(а):Девочки ну и как кто реально то похудел, из тех кто начинал здесь худеть на гречке.В след.месяце хочу ещё моно-диету попробовать вот выбирают.Как все начинают и не кто не дописывает.

Я на гречке сидела когда нужно влезать в платье, а до праздника осталось 3 дня . Сразу вес уходит хорошо, но потом так же возвращается. Зато 3 дня на гречке хорошо чистит организм и готовит , допустим, к переходу на ПП или на другую диету

Я её сто раз пробовала начинать и ели до обеда додерживала, блин ну какая она не вкусная, жесть,хотя я гречку люблю, наверно это я погопячилась,что на неё хочу, лучше ещё раз на Любимую или просто на кефир.
а любимая диета,это пп?

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 13:52
Irina-Ирина
Любимая нет, это тоже моно-диета,но она разнообразнее,чем гречка и мне очень легко далась, потеряла я мало 2,5 кг.за неделю, но я и этому рада

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 14:26
Gotessa
Ир,а 6 лепестков не пробовала?

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 14:40
3д мама
Gotessa писал(а):Ир,а 6 лепестков не пробовала?

Кстати , на 6 лепестках у мужа и дочери по 3-4 кг за неделю уходило , при этом ее можно повторять по несколько этапов подряд .

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 14:44
Irina-Ирина
3д мама писал(а):
Gotessa писал(а):Ир,а 6 лепестков не пробовала?

Кстати , на 6 лепестках у мужа и дочери по 3-4 кг за неделю уходило , при этом ее можно повторять по несколько этапов подряд .

Нет, не пробовала, сейчас прочитаю в инете, что эта за диета.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 08:29
Irina-Ирина
3д мама писал(а):
Gotessa писал(а):Ир,а 6 лепестков не пробовала?

Кстати , на 6 лепестках у мужа и дочери по 3-4 кг за неделю уходило , при этом ее можно повторять по несколько этапов подряд .

Прочитала я про 6 лепестков, и решила на неё с понедельника.Спасибо за совет.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 06:42
SashaNN
Сидела на гречке с кефиром, вес уходит хорошо, а вот больше 3 дней не смогла продержаться

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 12:25
Anny87
SashaNN писал(а):Сидела на гречке с кефиром, вес уходит хорошо, а вот больше 3 дней не смогла продержаться

Скажи пожалуйста, а вес который ушёл, потом не вернулся ? Тоже слышала много о диете "гречка на кефире "

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 12:48
Nikolina
я на гречке худела в течении 10 дней, похудела на 8 кг. Вес обратно не возвращался, может потому что старалась питаться правильно. А у подруги после этой диеты вес вернулся, да еще +3 кг.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 18:04
ИннаАнатольевна
За 10 дней 8 кг? Ого, очень стремительно

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 18:53
Nikolina
Только обязательно надо витамины пить. У меня после резкого похудения волосы стали очень тонкими.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 02:20
Yliakostygovaa
Ой девченки, помогает диета, сидела около недели, больше не смогла), я так же заваривала и ела. Но я ещё добавляла маленький кусок курицы вареной и овощи( перец болгарский огурцы, капуста) похудела на 5 кг. Как и хотела(сейчас думаю садиться или нет, новый год все таки) хочу сесть, потому, что не влезаю в платья, ужас.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 08:26
Irina-Ирина
Просто мне кажется после неё кг.быстро возвращаются и поэтому я лично таких диет боюсь, страдаешь, страдаешь, а потом все обратно приходит и смысл тогда нервы себе тратить.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 21:00
Gotessa
Это просто экспресс диета,быстрый результат и возврат кг,думаю тем кто хочет прям изменить свою фигуру не подходит

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 18 дек 2016, 19:09
Настёна крош
У меня ничего не вернулось))
После НГ сяду на недельку опять,надо ещё минус 2-3 кг))

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 06:22
Наталья1508
Всем привет! Гречневая диета - это очень хорошо, но не вкусно. Я сидела на другой диете- супер просто. Главное- записывать все что ешь

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 19:24
Настёна крош
Привет Наталья.Ну это кому как)мне вот вкусно и просто.возиться с записыванием и высчитыванием - это не моё)

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 19:31
Jul_ka
Ну все, я гречку запарила на завтра.т.к. я слабачка, планирую дня на 3. а там может втянусь.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 10:56
Jul_ka
Девчонки, а кофе можно пить (без сахара)?

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 11:43
Лёлик1
Думаю и кофе и чай можно

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 18:17
Настёна крош
Я пила кофе(вообще без него не могу) и даже с ложкой сахара и молоком)

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 07:15
Фарочка
Привет девчонки тоже очень хочу похудеть!!!! После Б двойней набрала вес где-то 85-88кг а может и все 90. Давно не взвешивалась!!!! Привести себя в порядок, чтоб бывший дар речи потерял, и локти кусал,я недавно развелась! Так что с песней и вперёд,буду рада вашей поддержке и советам!!

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 11:08
Irina-Ирина
Привет! Ты так много хочешь на гречке скидывать???

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 11:12
Irina-Ирина
Просто гречка это моно-диета,там только 10 дней,а так много не скинуть за это время. я тоже начинала с 85, сейчас 81,7 была,и это потому,что я лентяйка, то сижу, то срываюсь, я на -60, а девочки на Дюкане очень хорошо худеют, в худеем вместе там больше поддержки.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 21:26
mrs_mendez
А я читала, что такие диеты как эта, вредные. В гречке больше калорий, чем во многих других продуктах, если питаться только ею, то будет перебор...

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 06:32
ИннаАнатольевна
Марина, гречка чистит хорошо, как щётка. И её не варить надо, а запаривать. Ну и если есть только гречку, то много ты её съесть не сможешь

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 12:43
Gotessa
Эндокринологи часто советуют именно такую гречку есть. Много точно не съешь

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 16:44
mrs_mendez
Всё равно не убедили, получается тогда, что по две ложки в каждый приём пищи, только если так. А то если всю "дозу" в один присест, то вредно для желудка.

И витамины есть надо в любом случае в таблетках, при таких экспериментах.

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 18:34
Jul_ka
Марина, я проверила на себе, больше 2х ложек не соленой гречки в себя впихнуть не реально))

Re: Гречневая диета

СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 19:12
ИннаАнатольевна
Поначалу то она вкусной даже кажется. Дня через два, уже видеть её не можешь