Наши фотоотчеты!

[Катюня ( Emmaff )]

Насть отличный результат)))
Умничка к лету успела))
У меня один вопрос: где жёлтые Труселя ??)))))

[Sestraezhika]

Спасибо девочки большое <3
Очень очень приятно!
Я еще не очень пузом довольна.. это фота утром, а вечером такое вываливается.. мыщцы наверно еще слабоваты?
Да и прослойка жирка осталась еще. Убрать ее оказывается гораздо труднее чем нажрать.
Кстати вакуум в животе очень действенное упражнение. Делаю его недели подторы, а талия ушла на 3 см. Думаю чтл от него, тк стояла на месте.

Кать, если я их сейчас одену, то они наверное держаться на мне не будут)) они старенькие и растянутые.. я ж их в беременность и порвала еще скраю. Лежат на память))

[Sestraezhika]

Настюха, молодец!! Здорово!!
Вот как всё-таки по-разному мы выглядит все при одном росте и весе.
У меня такой же рост, а вес 59. Если я скину 7 кг, чтоб весить как Настя, у буду вообще дрищ! А Настя отлично выглядит!)

Спасииибо))
А мне еще минус 2 для моего идеального веса)

[Аня Супер мама]

Спасибо девочки большое <3
Очень очень приятно!
Я еще не очень пузом довольна.. это фота утром, а вечером такое вываливается.. мыщцы наверно еще слабоваты?
Да и прослойка жирка осталась еще. Убрать ее оказывается гораздо труднее чем нажрать.
Кстати вакуум в животе очень действенное упражнение. Делаю его недели подторы, а талия ушла на 3 см. Думаю чтл от него, тк стояла на месте.

Кать, если я их сейчас одену, то они наверное держаться на мне не будут)) они старенькие и растянутые.. я ж их в беременность и порвала еще скраю. Лежат на память))

Настя, умничка, отличный результат!

[Sestraezhika]

Аня спасибочки!^^

[Yanotik]

Насть ??? вот это ты молодец!!! У тебя были швы после родов?

[Катюня ( Emmaff )]

Мне конечно до нужно результата далеко... но я в шоке как за 2 недели я убрала мешок растянутой кожи с жиром... конечно не до конца... но начало есть))) это за 2 недели)))
Блин после Леры легко ушло, после близняшек я ещё долго буду работать.
Да, слабонервным не смотреть)) на внешний вид не обращайте((( утро раннее...

[Катюня ( Emmaff )]

Мне конечно до нужно результата далеко... но я в шоке как за 2 недели я убрала мешок растянутой кожи с жиром... конечно не до конца... но начало есть))) это за 2 недели)))
Блин после Леры легко ушло, после близняшек я ещё долго буду работать.
Да, слабонервным не смотреть)) на внешний вид не обращайте((( утро раннее...

[Мадя В]

Катюша,браво,умниииицааааа!!!!!

[Yanotik]

Кать, охренеть можно!!! Простите за мой французский))) я ваш в шоке! Напиши в худелке поподробнее о своем питании, плиииз)

[Юля Бирик]

Катюша,крутышка!

[Катюня ( Emmaff )]

Спасибо девочки)) купила ремень на джинсы)) надо и джинсы новые))
Значит и в правду мои 6см ушли))

Ян, напишу в худейте чуток позже))

[Лёлик1]

Настя и Катя, молодцы девочки, очень заметен результат!

[Катюня ( Emmaff )]

Да, Лен, но Кате до Насти.....
Насть где живёшь? Сейчас прикиним по км... может если ногами побегу то как раз может схудну)))))

[Лёлик1]

У каждого своя победа, Кать)
Не забывай, что у тебя исходно вес немаленький был и живот на двух малюток. Сложнее конечно. Но лед тронулся и это важно! Удачи тебе!

[3д мама]

Вот , я пришла потрясти телесами , с такими параметрами за себя браться буду . Пусть это будет фото ДО


А то потом буду хвастоваться ПОСЛЕ ( конечно если получиться ) , а "До" - как обычно не будет . Пусть тут хранится для истории .

[Н_а_т_а_л_и_я]

Катя, ты большая молодец) живот оооочень хорошо ушел!!!

Таня, ты на себя наговариваешь. Вон ножки стройные какие. Все уйдет остальное со временем. Хорошо ты выглядишь!

[3д мама]

Да с ногами у меня никогда проблем нету , особенно с щиколотками , Мое проблемное место это спина , плечи и шея , ну и морда лица . А спина начинает сдаваться самой последней ?
Хотите поржать , какие у меня ноги в РД были ( хотя тогда мне не до смеха было

[Iness]

Катя я, очень круто!! Аметно невооружённым глазом как живот ушёл. Мне кажется и не только живот. Ты молодец!!

Мама Таня, правда наговариваешь! Как ты описывала, я думала там пипец как всё ужасно. А на самом деле и нет. Ножки очень стройные. А остальное скоро уйдет!

[3д мама]

И правда, на фотке вроде и не смертельно , на самом деле все какое-то рыхлое как желатин до конца не растворённый .

[Yanotik]

Тань, у меня такие же были ноги в рд! Это пипец! Вокруг тапок свисали... И кстати девочки правы! Норм ты выглядишь! А рыхлость это да, тоже не могу с ней справиться...

[Лёлик1]

тоже тогда зафиксирусь в отчете "до". Сейчас сфоткалась.

[Лёлик1]

При весе 65-66 у меня был хороший броблеск между ног и ляжки не терлись друг об друга.

[Iness]

Лен, зато у тебя боков нет свисающих.. У меня проблеск между ног появился, но зато бока... И уши.. внешняя сторона бедер.. а у тебя ножки ровные, хорошие))

[Sestraezhika]

Девочки, спасибо большое!)
Ян у меня было эпизио, поэтому шовчики на причинном месте есть.. но заведующая в роддоме и Г (недавно на приеме была) сказвли что хорошо зашили меня. Правда уже стало чем было..

Катюша ты умничка! Для мамы близняшек ты отлично выглядишь) помню я твой арбузик, как только носила его)
Отличный результат, удачки дальше!)

Танюша, все у тебя хорошо, только пузик убрать чуток. Ножки и правда вон какие стройные)

Лена и тебе удачи в похудении) у всех свои проблемки смотрю, у кого ляхи, у кого бока.. у тебя вот бока стройные, с Инной соглашусь)
Чуть поработаешь над собой и будешь конфеткой)

[Sestraezhika]

Да, Лен, но Кате до Насти.....
Насть где живёшь? Сейчас прикиним по км... может если ногами побегу то как раз может схудну)))))

Украина, недалеко от Новограда волынского.
Беги с девчонками, пока добежите клубничка созреет своя, угощу))

[Настёна крош]

Вот , я пришла потрясти телесами , с такими параметрами за себя браться буду . Пусть это будет фото ДО


А то потом буду хвастоваться ПОСЛЕ ( конечно если получиться ) , а "До" - как обычно не будет . Пусть тут хранится для истории .

И это уже не 3д,а 4д мама!!!я в шоке!!))потрясно выглядишь!совсем немного и будет просто совершенство))

[Sestraezhika]

Таня же 3д+1м мама))

[Феяфеюшка]

Блин девочки, вы нормальные ?? Эти фото уже похожи на после ! Че вы ноете не по теме, где тут ужас и кошмар ??

[Катюня ( Emmaff )]

Девочки спасибо)
Но ещё долго скидывать лишнее))
Мама Таня... я в шоке?? Ляшечки стройные))) ну пуз понятно недавнородивший... тебе не диета нужна а пресс качнуть немного)) мышцы живота подтянуть)))

Ленок, давай помни, что тут есть фото до! Так теперь нужно ещё после... теперь деваться некуда))