Анорексия или Как набрать вес

[Гулечкп]

Мой рост 165см и вес 40кг причём я всю жизнь такая уже родила второго ребёнка с первым поправилась на 10кг родила и опять 40кг с дочей набрала мало но тоже после родов 40кг.Что делать не знаю так хочется поправиться а ни как.Хотя мужу все нравится. Ем все и даже на ночь раза 3-4 за день.Может есть какая нибудь диета?

[Лёлик1]

Я не завидую конечно. У нас есть такая на работе, пытается поправиться всеми силами. Но считает себя красоткой не смотря ни на что, так позирует всегда, особенно в купальнике, хотя там без слез никто не может смотреть на это)))

Кушать надо чаще 2 раз в день и полноценно. Бананы и орехи для перекуски. Действительно, с таким весом сложно забеременеть и выносить малыша.

[mrs_mendez]

В этой теме выше кто-то писал, что бананы, бананы и ещё раз бананы. В больших количествах помогали набирать вес.

[Gotessa]

Сестра всегда пыталась поправиться,после каждых родов худела все сильнее. А как на сидячую работу села стала толстеть и теперь ограничивает себя в еде

[irisha1111]

Мне 22 с ростом 175 и весом 42. Не анорексичка. Был гормональный сбой. После посещения эндокринолога все в норме. Курить бросила. Ем 2 раза минимум, так как работаю, но плотно. Обязательно перекусываю до и после еды(люблю пожелать, не могу без этого). Кофе не пью, только вода, соки и редко чай. Не знаю, что уже делать. Поделитесь те, кто чем и как поправился плз. Мне бы всего лишь 10кг набрать. Надоели завистливые взгляды жирух и подростки, которые текут от анорексичек. И вообще слишком много внимания привлекает... Замужем, планировать будущее очень хочется...

Мой вам совет ешьте шоколадные конфеты)

[Вероничка-86]

Перед сном булочки кушай))). Я поправилась за счет витаминов Витрум. Утром выпивала таблетку и после них я стала кушать лучше.

[Alterra]

Я когда-то пыталась набрать вес, пила пиво со сметаной, гадость редкостная, но очень калорийно.

[катюфффка]

Я когда-то пыталась набрать вес, пила пиво со сметаной, гадость редкостная, но очень калорийно.

[Alterra]

Я когда-то пыталась набрать вес, пила пиво со сметаной, гадость редкостная, но очень калорийно.

Да, это беее не то слово, на вкус даже хуже, чем это звучит))

[helen55]

Мой нормальный вес всегда был 48кг при росте 163. Потом тяжелая работа,нервы и я уже 42 ну просто скилет в зеркало страшно смотреть было и так года 4 ни на грамм не поправилась при том еще и курила. Потом наконец избавилась от этой напасти и вуаля за месяц до 55кг. Моему восторгу не было предела.Но потом сбросила до 50 и держется так уже год.тьфу тьфу... Но я хочу 60 и в правильные места)))

[Yulia Maka]

На мой взгляд при твоем росте 50кг тоже хорошо, главное не меньше)

[Анэтка777]

Как же много зависит от строения... Я 161 см. Всегда весила 48 кг. И все было норм. Сейчас 64 толстушка. Кг 10 минимум лишнего

[helen55]

У меня худощявое телосложение.Поправилась,а ноги все равно худые кажутся и ребра немного торчат и локти.так что думаю 60 надо.

[Аннэтка]

У меня худощявое телосложение.Поправилась,а ноги все равно худые кажутся и ребра немного торчат и локти.так что думаю 60 надо.

тут тоже может помочь спорт, особенно чтобы увеличить ноги, которые можно накачать:)
кушать слишком много не надо, а то заработаешь себе повышенный холестерин т пр.. Перекусывай, между основным приемом пищи, бананчиками, виноградом.

[helen55]

[/quote]
тут тоже может помочь спорт, особенно чтобы увеличить ноги, которые можно накачать:)
кушать слишком много не надо, а то заработаешь себе повышенный холестерин т пр.. Перекусывай, между основным приемом пищи, бананчиками, виноградом.[/quote] Спасибо! Буду иметь в виду.

[Varvaruchka]

У меня худощявое телосложение.Поправилась,а ноги все равно худые кажутся и ребра немного торчат и локти.так что думаю 60 надо.

Не факт, что если вы начнете поправляться у вас начнут округляться ноги и кости спрячутся. У меня было желание, чтобы лицо округлилось, но в первую очередь все съеденное откладывается на боках

[lolk]

Я вот постоянно ем, раз 6 в сутки. Больше 40 не набирается. Хочу набрать кг 10

[xxxxxx]

я блин стала скелетом?рост 163, нормальный мой вес 48-50 кг. но сейчас я вешу 43. худеть начала в том году. часто ругаемся с мужем, я из за этого очень переживаю и нервничаю, постоянно (характер у него тяжелый, да и я тоже не подарок). с мая этого года у меня подозрение на диабет (диагноз окончательный так и не поставили). образ жизни у меня не особо активный (я как домовенок, всегда дома). курю, все перепробовала чтоб бросить, но пока никак. девочки, может какие витаминки попить, или успокоительные. а то смотреть страшно, да и с циклом большая беда.кушаю хорошо, правда не всегда с аппетитом

[Shurypchik]

Рыбий жир хорошо. Он сейчас в капсулах, не надо давиться. Успокоительные попей. А вообще, это нехороший признак. Проверяй здоровье тщательно. Если диабет- выясняй. Многие очень плохие болячки сопровождаются сильным похудением.

[xxxxxx]

Рыбий жир хорошо. Он сейчас в капсулах, не надо давиться. Успокоительные попей. А вообще, это нехороший признак. Проверяй здоровье тщательно. Если диабет- выясняй. Многие очень плохие болячки сопровождаются сильным похудением.

Спасибо за совет. Я вот частенько сижу и думаю, что сама себя довела до таких болячек. Уж больно нервная я, да и принимаю все близко к сердцу. Не зря же говорят, что все болезни от нервов. А ведь действительно так и есть

[Shurypchik]

Да, все связано, к сожалению. А гормоны проверяла? С щитовидкой нет проблем?

[xxxxxx]

Да, все связано, к сожалению. А гормоны проверяла? С щитовидкой нет проблем?

Да, все проверяла. Все в порядке и гормоны, и щитовитка, и узи брюшной полости делала. Все как по часам

[Shurypchik]

Тогда нервы. Мне в том году афобазол хорошо помог. А про рыбий жир почитай. По моему самое то.

[xxxxxx]

Тогда нервы. Мне в том году афобазол хорошо помог. А про рыбий жир почитай. По моему самое то.

Спасибо за советы

[Gotessa]

У меня коллега пьет чай для нервов, так и называется, говорит их в аптеке много и все на травах.
Когда-то пила персен она, совсем не брал говорит, а чай прям советует

[xxxxxx]

У меня коллега пьет чай для нервов, так и называется, говорит их в аптеке много и все на травах.
Когда-то пила персен она, совсем не брал говорит, а чай прям советует

Я раньше пила пустырник, помогал. Сейчас незнаю, надо попробовать. А про чай ни разу не слышала. Поинтересуюсь

[Gotessa]

вот такой она пьет и мужу дает

[xxxxxx]

Попробую

[ксюшка в.]

Про куриво былобы желание и стимул,можно бросить.Сама бросила,хотя курила не один год.
А про успокоительные девочки правильно говорят,раз близко к сердцу все берешь,то без этого никуда.Один врач мне советовал когдато валерьянку и пустырник именно на спирту по 15капель,мол быстрее усваивпются.

[xxxxxx]

Про куриво былобы желание и стимул,можно бросить.Сама бросила,хотя курила не один год.
А про успокоительные девочки правильно говорят,раз близко к сердцу все берешь,то без этого никуда.Один врач мне советовал когдато валерьянку и пустырник именно на спирту по 15капель,мол быстрее усваивпются.

Желание то есть, а вот силы воли нехватает. Чуть нервы, сразу за сигарету. Вот думаю успокоительные попью и будет легче бросать. Завтра же начну