Японская диета

[Genechka]

Девочки, хочу сесть на диету с воскресенья или понедельника. Кто со мной, вместе веселей? 4 года назад сидела,-5кг.

[мама надя]

Привет. Сижу второй день на ней . Мои сообщения почему то не появляются

[Genechka]

У меня сегодня 10 день.объемы слегка ушли.и вес -3,5 кг.

[Genechka]

У меня сегодня 10 день.объемы слегка ушли.и вес -3,5 кг.

[аминат]

Диета:13:25 Узбецкий диет. Рот закрой не жри сапсем. Будишь стройний - лучи всем. Пусть кишка твой просить кушить. Ты ему сапсем не слушить. Волос дергай, стенка лезь. Холодильник - не залезь. Сладкае сапсем забудь. Чай попей ти как нибудь. Если будишь есть лаваш. Больше мне ты не юлдаш. Мясу можешь поглидеть. Тольку глазиком задеть. На ночь пальчик намочи. Подсоли и поперчи. Тииииха к ротик поднеси. Дооолга смачна пасаси. Станиш самммий стройний мать. Будишь всем диет давать. Мнооого деньги получать. Мне немножко посылать

[Olesja77]

[Катериша]

Да да да,я читала такой диет

[энни рейн]

На этой сидела трираза с мамой теряли 6кг. Вес быстро возвращается

[ксюшка в.]

Классный диет!Дыхание сокойное,ровное но слабое.

[Лали]

А что есть то!?))

[tanjuskaIII]

Моя любимая диета, на ней с 60 до 50 кг похудела и 4 года не набирала, сейчас только 51.5 , но это не я:)) малютка растет в животике. После родов на нее сяду обязательно! Только я количество яиц уменьшила, утром одно, а не два зато целый грейп.

[tanjuskaIII]

Ой , девочки простите,не туда...хотела в яичную диету написать!:(

[Tani4ka]

Девочки, кто со мной? пробовала, - 7 кг. Если бы физ упражнения-ушли бы все 12!

[M@sh@26]

Напишите что за диета?!?не слышала за неё

[Алина 2014]

Девчонки, диета сложная по меню? Напишите, кто знает...

[Ntli_17]

Я сидела на этой диете, сложно но вытерпеть возможно)результат -6 кг за 2 недели. прям хороший толчок организму, потом придерживалась -60 системы. В общем я скинула около 10 кг.

[сладкая булка]

Диета действенная, но сложная.я после ГВ на нее решила сесть. Продержалась дней 10, ушло 5кг.

[наталья1987]

Всем привет. С сегодняшнего дня я решила сесть на яд с начальным весом 72 кг, очень хочу продержаться 14 дней, буду отписаться о результатах.

[наталья1987]

Ну вот первый день позади и -1200 гр, главное дожить до обеда,а дальше я не голодала)) продолжаем идти к своей цели 64 кг))

[наталья1987]

Второй день диеты позади и -900 гр, ходиш как водяной, особенно с утра чтобы заглушить чувство голода.кофе я пью с молоком, а продукты я немного подсаливаю,т.К., без соли есть не могу(((

[наталья1987]

За третий день -700 гр и того за три дня 2800 гр. И живот стал сдаваться, хотя и проблемы со стулом(((

[Татьяна1234]

Девчонки, диета сложная по меню? Напишите, кто знает...

Молчат, бестии такие

[наталья1987]

Диета по меню очень простая, все продукты можно купить в ближайшем магазине, там в основном говядина капуста, овощи и кофе, я четвёртый день на этой диете и меня она устраивает.
Пару дней не буду взвешиваться т,к в гостях у мамы))) во вторник надеюсь на хороший отвес, так что до вторника)))

[svetochek+]

Привет! С понедельника попытаюсь тоже взяться за себя при помощи этой диеты ))) посмотрим на результат. а то что-то я худела со скакалкой и обручем и полуправильным питанием, а теперь все остановилось и даже чуть вверх поползло, вечером еду в супермаркет, ВСЕМ УДАЧИ,

[svetochek+]

Мой рост 165, вес 89,к сожалению, но меньше 59 я не была уже лет 7. Хочу худеть до 70,

[наталья1987]

Света удачи в начинаниях, желаю увидеть заветные 70 кг)))

[svetochek+]

Света удачи в начинаниях, желаю увидеть заветные 70 кг)))

Спасибо! первый день прошел хорошо о результатах напишу в конце недели, меня зовут Елена )))

[наталья1987]

Будем знакомы Лена))) я Наташа, как и обещала за два дня -700 гр)). Завтра подведу итоги первой недели))

[наталья1987]

Ну вот первая неделя пролетела и унесла с собой 3800 гр)) самочувствие хорошее, но сладенького хочется, хоть я не сладкоешка))

[svetochek+]

Это хорошо, даже очень. Мне сладкого не хочется пока. Но чувствую себя немного ослабевшей, может углеводов маловато,но ничего, справимся)) я уже 87.6