Велосипед.

[Gotessa]

У нас в 5-6 утра уже жара под 30 какой уж тут велик.
Я не каталась лет 10, до этого каждый день ездили

[Shurypchik]

У нас 5-6 прохладно еще, плюс мы в лес едем, там тенек.

[Лю]

А я жду похолодание, чтоб хотя бы 25 было, тогда и педали буду крутить,правда дома, на велотренажере. А на настоящем велике я не умею ездить, да и врач запретил из-за спины.

[Gotessa]

Хорошо когда есть где кататься, у нас только по набережной можно проехать и то под солнцем да и людей тьма,падают велосипедисты постоянно

[Лю]

Оль, было бы желание, а место, я думаю можно найти было бы, где ездить

[Gotessa]

Да и место для хранения надо иметь.

[zaika - zama]

Люба,а что со спиной,у меня сколиоз,мне наоборот врач советовала велосипед,а я что-то сомневаюсь,что потяну,да и в хиджабе-это будет зрелище)))
Муж предлагает велотренажер,но ставить некуда,да и мой инструктор,говорила,что не смогла себя заставить дома его использовать,так и стоял,место занимал,отдала его подруге.Мне велотренажер не интересно,а вот беговую дорожку,я бы попробывала.

[Лю]

У меня грыжи Шморля и еще какие то фигни, если честно, то диагнозы были на трех строчках, я их просто не помню, я хорошо пролечилась, и теперь просто берегу спину.
Врач сказал, что если ездить, то только какой-то супер-пупер велик должен быть, с какими-то амортизаторами специальными и ездить исключительно по ровной дороге, но зная наши реалии, посоветовал лучше велик исключить.

[ксюшка в.]

Катюх,моя дама неусидчивая совсем,она то и в коляске не сидит,а тут велик.

[Amina...]

Ксюша, мой сынок тоже не сидит в коляске,но в кресле на велике сидит с удовольствием))
По воскресеньям муж катает его несколько часов,бывает и засыпает в кресле))

[ксюшка в.]

Может подрастет,тогда попробует,только вот надо будет где-то велики взять))

[zaika - zama]

А понятно Люб,пусть спина не болит!!
У нас тоже нет ровных дорог,сами дороги то ничего,но местность холмистая,то подъем,то спуск,мне бы для начала где-нибудь на ровной дороге поучиться,но сначала надо похудеть.

[Anutk-a]

Как я соскучилась по своим заездам..... ?. Педальки мои,велодиванчик-поджопник до дыр стертый, поломанная от частого использования система передач(финансы так и не дают ее починить).... 35-40 километраж,пейзажи, ночные заезды по туману с фонарями,романтика, сильные ноги. Эх....стоит , бедняга брошеный велик. А мне ведь еще аж до следующего апреля ждать.... хочу на велик, хнык...

[Shurypchik]

Ого! 35-40... тоже так хочу... сегодня 20,4 проехали. Завтра удлиним еще. А так около 12 км утром. Чтобы длиннее путь был, нужно встать еще раньше, а то на работу не успею. Сейчас в 5-5:30 встаю.

[Anutk-a]

У нас заезды в основном вечерние или полуденные. Утром не выходит. Все спать хотят. Я на работу и с работы на велике, а после работы по шоссе часа 2катаюсь или за 10км еду в лесопарк. в выхи с утра выезжаем, а то длительной поездки не получится. Когда со старшим ребенком, все равно остановки на отдохнуть, поесть, в туалет сходить.сча младшая сидеть будет, в велокресло ее и с собой.

[Shurypchik]

У меня вечером не получается. Приезжаю около 6ти, надо ужин приготовить. Получается уже поздно, да и устаю за день: работа разъездная.
Утром мне тоже охота поспать подольше, но тяжело только первые 10 минут, потом уже хорошо.

[Anutk-a]

У меня осенью и весной тоже меньше получается, так как школа и уроки у старшей. Зато когда лето и дочь у бабушки в будни наяриваю по полной. Работа на ногах, после работы никакая выхожу. Зато на велик села, педали покрутила, глядишь и ноги отдохнули уже. Мама говорит, мол не кисло ты себе ноги накачала. Вот бы еще велик пресс и бока качал:)))

[Shurypchik]

Здорово! Мы недавно начали, недели 3... я вообще от физнагрузок отвыкла. Вот бы погода подержалась, чтоб подольше покататься...

[Anutk-a]

О да, погода в велотпрогулках вещь мега важная. Я обычно начинаю кататься после 8марта(благо шины позволяют), и заканчиваю числа 15ноября. В дождь и снег тоже катаюсь, но меньше и по безопасным местам, так как снег мешает. Муж говорит, что с зимней резиной можно и зимой по снежным дорожкам. Но блин, дорого. Комплект зимних шин стоит почти столько же сеолько мой велик целиком.так что с велика зимой слезаю на лыжи.

[Shurypchik]

У нас сосед пенсионер, лет 75-80... целый год ездит, плюс еще морж...

[Iness]

Ань, я читала когда-то, что чтобы увеличить нагрузку на пресс, нужно как можно выше поднять сидение. То есть чем корпус будет параллельнее земле, тем лучше

[Anutk-a]

Ну я не пенсионер, но до пенсии явно собираюсь дожить:))))))).
О, Иннусь , спасибки за совет, обязательно возьму на заметку.

[Shurypchik]

Ну я не пенсионер, но до пенсии явно собираюсь дожить:))))))).
О, Иннусь , спасибки за совет, обязательно возьму на заметку.

Я не сравниваю, я восхищаюсь вами обоими) и завидую по-белому. Сама виновата- распустила себя, вместо мышц сплошной кисель. Первые 3 поездки колени просто разваливались. Сегодня самый приятный день: проехали 24км, не легко было, но уже без надрыва! Я это сделала!!!

[Anutk-a]

Шурупчик, молодечик! С почином тебя! Приятных заездов и новых рекордов!понимаю, какой это кайф , когда устанавливается очередной рекорд. Помню как мв со старшей прыгали, когда виесте проехали наши первые 10км, потом 25. А какой кайф когда через силу, но лично выжала 47,5 км на педалях. Как болела потом моя опа . Но это было непередаваемое ощущение. Так что дерзай:)почитаю о твоих успехах, порадуюсь. Хочу маму вытащить . Может она возьмет младшую на день. Я хоть на 28км смотаюсь. Боже, как мне этого не хватает...

[Shurypchik]

Спасибо! Я стараюсь, и мне это нравится! 2 года назад купили мне велик, у мужа был с юности. Попробовали поездить, но мне было тяжело: лапы ломило и хвост отваливался))) постоянно искала отмазки: дождь, монстры, вставать рано, футболка не высохла... не пошло. А в этом году втянулась. Ездили по 12 км. Вчера удлинили, так как выходной- время есть, вышло 20. Сегодня 24. Понимаю, что завтра будничные 12 мне уже не интересно... будем по времени смотреть, чтоб не опоздать. Ну или скорость увеличивать)))
Кстати про пресс, я заметила, если его во время езды по держать(я по брюшко свое...), то он потом потихоньку подтягивается.

[Anutk-a]

У меня велик уже 3 года, ноя раздолбала его в хлам. Систему уже 2раза меняла, шины и переключатели. Муж грит, мол те велик надо стальной. А я что если у нас такие дороги , что пипец. К тому же плохую погоду и стальной не выдержит. А тебе после 24 12будет не интересно, эт правда.
Пробовала в зале велотренажер. Фигня полная, меня на 2раза хватило и все , а ведь я хотела такой тренажер домой...